Vše o sexu a intimitě po potratu nebo D a C

Proč je dobré počkat se sexem znovu

Za prvé, jeho fyzické detaily – o kterých víme, že mohou být obtížně zpracovatelné.

Po potratu můžete po určitou dobu krvácet, protože vaše tělo vyčistí dělohu. Zatímco se to všechno děje, váš děložní čípek se rozšiřuje více než normálně. Když je děložní hrdlo otevřenější, děloha je náchylnější k infekci.

To je důvod, proč lékaři doporučují počkat alespoň 2 týdny po potratu se zavedením čehokoli do pochvy, včetně tamponů, výplachů a – ano – čehokoli jiného, ​​co může proniknout.

Až 20 procent (známých) těhotenství končí potratem. Tím se ztráta stává poměrně běžnou zkušeností. Ale skutečný způsob, jakým k potratu dojde, může být zcela individuální.

Někteří lidé mohou zažít to, čemu se říká zmeškaný potrat (také lékařsky zvaný zmeškaný potrat, i když to není volitelné), kdy plod zemřel, ale nejsou zde žádné vnější známky. Nebo jindy může být potrat považován za „neúplný“, pokud z vagíny neodešla veškerá tkáň plodu.

V těchto situacích může váš lékař doporučit lékařskou intervenci – jako některé léky k urychlení procesu nebo postup dilatace a kyretáže (D a C). Doporučení počkat se sexem platí i zde, ale konkrétní doba může záviset na vašich příznacích a dalších jedinečných okolnostech.

Související: Vše, co potřebujete vědět o potratu

Další faktory, které určují dobu čekání

Jak dlouho trvá zotavení z potratu závisí na několika věcech.

Může to například souviset s vývojem (velikostí) plodu. Definice potratu je ztráta těhotenství před 20. týdnem. Velmi časný potrat nebo chemické těhotenství se může vyřešit samo o sobě relativně rychle a více se podobá pozdnímu období. Pozdější potrat si na druhou stranu může vyžadovat delší dobu fyzického léčení.

Spontánní potraty, které vedou k vypuzení veškeré tkáně plodu z dělohy, se také mohou vyřešit rychleji. Zahájení nebo dokončení zmeškaných potratů může trvat déle, což vyžaduje chirurgický zákrok a delší celkovou dobu zotavení.

Váš lékař může mít také různé pokyny, které byste měli dodržovat, pokud jste prodělali mimoděložní nebo molární těhotenství.

Obecně platí, že je dobré se poradit se svým lékařem bez ohledu na to, jak nebo kdy jste potratila. Vaše konkrétní časová osa léčení se může lišit od něčího jiného.

Související: Jak zjistit, zda potratíte bez krvácení

Čekání na zastavení krvácení

Zmínili jsme, že byste měli počkat, dokud se krvácení nezastaví – buď po potratu, nebo po zmeškaném nebo neúplném potratu a D a C – se sexem.

Opět platí, že jak dlouho a jak silně budete krvácet, může být zcela individuální. Souvisí to s řadou situací, včetně toho, zda byla nebo nebyla z dělohy vypuzena veškerá tkáň. Pokud dojde k úplnému potratu, může se krvácení zastavit během 1 až 2 týdnů. Někteří odborníci tvrdí, že to není tak učebnicové a že krvácení může trvat od 1 dne do 1 měsíce.

U postupu D a C se může doba krvácení také lišit. Vzhledem k tomu, že cílem operace je odstranění všeho z dělohy, krvácení může být o něco kratší a trvat 1 až 2 týdny. Ale to může být přidáno k času, který jste již strávili krvácením na začátku potratu.

Mějte na paměti, že možná budete muset zkontrolovat svého lékaře, pokud jste po potratu nebo D a C nepřestali krvácet. Pokud máte zadrženou tkáň, možná budete potřebovat další chirurgický zákrok.

Váš lékař pravděpodobně naplánuje následnou schůzku, aby prozkoumal obsah vaší dělohy ultrazvukem a zkontroloval případnou zbývající tkáň. Pokud tkáň zůstane, může to vést k infekci, takže je důležité zdržet se sexu, dokud nebude vaše děloha prázdná.

Musím počkat až po první menstruaci po potratu?

Vaše první menstruace se může dostavit během 4 až 6 týdnů po dokončení potratu, ale nemusíte nutně čekat – zvláště pokud máte úplný potrat a cítíte se připraveni.

Jen mějte na paměti, že během této doby stále můžete otěhotnět. Ve skutečnosti může být plodnost po potratu zvýšena, jak je zde uvedeno studie 2016.

Související: Jak dlouho trvá potrat?

Potíže s intimitou jsou normální

Pokud se po potratu necítíte na sex, rozhodně nejste sami. I když fyzicky může být vaše tělo zotaveno a sex může být technicky bezpečný, může chvíli trvat, než se uzdraví emocionální zranění ze ztráty.

Dopřejte si veškerý čas, který potřebujete.

Po ztrátě můžete zažít období smutku. A možná vás překvapí, že míra smutku, který pociťujete, nemusí souviset s tím, jak dlouho vaše těhotenství trvalo. Jde spíše o to, jak vy jako jednotlivec zpracujete své emoce.

Zpracování věcí může být snazší, pokud máte solidní podpůrnou síť rodiny a přátel nebo pokud zvažujete návštěvu terapeuta, aby si promluvil o svých pocitech.

Tady je věc: Intimita se nemusí rovnat sexu. Existuje mnoho dalších způsobů, jak vyjádřit blízkost po ztrátě těhotenství.

Můžete zkusit:

• objímání
• mazlení
• drželi se za ruce

• vnější styk (sexuální aktivita bez výměny tělesných tekutin)

• masáž
• Termíny
• dlouhé rozhovory

Související: Intimita je mnohem víc než jít celou cestu

Je sex po potratu bolestivý?

Když potratíte, děloha se stáhne a můžete pociťovat bolestivé křeče. Můžete mít také křeče po potratu, které jsou podobné těm, které máte během menstruace. Postupem času by tyto křeče měly ustoupit, protože děloha pokračuje v hojení.

Přesto můžete pociťovat bolest nebo křeče během nebo po sexu, zejména v prvních dnech. Mějte však na paměti, že bolest může být způsobena infekcí nebo jinými věcmi, které vyžadují pozornost lékaře. Mezi další příznaky infekce patří:

• horečka
• zimnice
• nepříjemně zapáchající výtok

Šance na otěhotnění po potratu

Můžete otěhotnět velmi brzy po potratu – dokonce i před první menstruací. To je správně! Někteří lidé mohou ovulovat již 2 týdny po dokončení potratu. Pokud během této doby máte sex, těhotenství je vždy možné.

Pokud nechcete otěhotnět hned, promluvte si se svým lékařem o metodách antikoncepce, které jsou pro vás ty pravé. Poté, co jste prohráli, neexistuje žádné správné nebo špatné rozhodnutí. Vezměte v úvahu, jak se cítíte fyzicky i psychicky. Promluvte si se svým partnerem také o jeho pocitech. A dejte si dostatek času na zvážení svých rozhodnutí.

I když se můžete obávat další ztráty, pouze asi 1 procento lidí zažívá to, co se nazývá opakované těhotenské ztráty. Většina těch, kteří znovu otěhotní, bude mít zdravé těhotenství.

Některé další statistiky podle Mayo Clinic:

• Po jednom potratu zůstává riziko dalšího na standardních 20 procentech.
• Po dvou po sobě jdoucích ztrátách se zvyšuje na 28 procent.
• Po třech a více (což je poměrně vzácné) se však riziko zvyšuje asi na 43 procent.

Související: Pozdní potrat: Příznaky a hledání podpory

Kdy navštívit lékaře

Domluvte si schůzku se svým lékařem, pokud zaznamenáte zvýšené krvácení nebo pokud máte bolesti během nebo po sexu.

Další důvody, proč navštívit svého lékaře:

• silné krvácení (promočení přes silnou podložku za 1 hodinu po dobu 2 nebo více hodin)
• velké krevní sraženiny nebo tkáň procházející z pochvy
• horečka nad 101 °F (38,3 °C) – zvláště pokud přetrvává po užití Tylenolu
• zapáchající vaginální výtok

Pociťujete úzkost nebo depresi ze sexu po potratu? Možná budete také chtít navštívit svého lékaře, aby vás doporučil terapeutovi. Dejte si trochu milosti a pochopte, že svůj potrat přejdete. Zpracování může jen chvíli trvat.

Související: Co jsem se naučil z poradenských párů prostřednictvím potratu

Postarat se o tebe

Poté, co jste přestali krvácet, můžete cítit tlak, abyste se ze své ztráty posunuli. A vám nebo vašemu partnerovi se může zdát, že „jít dál“ znamená mít sex. Ale zkuste si připomenout, že je v pořádku nebýt v pořádku a že si můžete dát na čas.

I když k vašemu potratu došlo brzy, ujistěte se, že si dejte dostatek prostoru k truchlení a k prožívání všech pocitů, které máte. Sex přijde, když budete připraveni, a to může nebo nemusí být správné, když se vaše tělo uzdraví.