Ne, není to úplně běžné (fuj), ale stává se to častěji, než si možná myslíte.
Naštěstí existují věci, které můžete udělat, abyste minimalizovali riziko, že se to bude opakovat, a abyste se z toho dostali, pokud se to stane.
Podle a
Měli také větší potíže s vaginální lubrikací a dosažením orgasmu – všechno, co stojí v cestě zdravému sexuálnímu životu.
Proto jsme tu my, abychom vám pomohli. Zde je to, co potřebujete vědět.
Je nějaká sex fér hra?
Docela ano.
Pokakání se může objevit během análního sexu, ale může k němu dojít také během vaginálního pronikání nebo kdykoli, když máte obzvláště silný orgasmus.
Co přesně to způsobuje?
Existuje několik různých důvodů, proč se to může stát.
Sexuální polohy
Vaše poloha při sexu může vyvíjet tlak na vaše břicho, což zase může způsobit tlak na vaše střeva.
Tlak na vaše střeva – zejména na dolní část střeva nebo konečníku – samozřejmě neznamená, že budete nutně kakat.
Ale může to ve vás vzbudit pocit, že budete chtít.
A pokud jste neměli možnost jít na záchod, než jste začali, může se vám náhodně pokakat – zvláště pokud jste uvolněni nebo opravdu v tu chvíli.
Orgasmus
Možná jste slyšeli, že někteří lidé při porodu kakají.
Totéž se může stát s intenzivním orgasmem během vaginálního sexu.
Orgasmy totiž způsobují děložní stahy, které mohou, stejně jako při porodu, způsobit vyklouznutí hovínka.
Při orgasmu se uvolňují hormonální sloučeniny zvané prostaglandiny. Ty způsobí stažení dělohy a také zvýší průtok krve do dolní pánve, aby pomohly s mazáním.
Toto dodatečné mazání může někdy znesnadnit zadržování v hovenku (nebo čůrání, když na to přijde).
Anatomie
Anální sex může v člověku vyvolat nutkání kakat.
Je to částečně proto, že v této části těla je mnoho nervových zakončení.
Když se váš vnitřní anální svěrač uvolní – jako když jdete na záchod – může vás to přimět, abyste si mysleli, že se to právě chystáte udělat.
A – i když se nevěnujete anální hře – sexuální vzrušení zvýší průtok krve ve vašich análních tkáních.
Díky tomu je váš anální kanál vlhký, což usnadňuje vyklouznutí malého hovínka.
To znamená, že stojí za to vědět, že kakání během análního sexu je stále poměrně vzácné. Je pravděpodobnější, že budete mít jen a málo přenos fekálních látek, což je NBD.
Základní podmínky
Poškození nervů nebo poranění vašeho análního svěrače může zvýšit vaše šance na pokakání během sexu.
K těmto druhům zranění může dojít při neustálém namáhání se zácpou, během porodu nebo při sexuálním napadení.
Poškození nervů může být také důsledkem některých onemocnění, včetně roztroušené sklerózy, zánětlivého onemocnění střev a cukrovky.
Hemoroidy nebo rektální výčnělky mohou také způsobit anální únik.
Měli byste navštívit lékaře?
Pokud se to stane jen jednou – zvláště po silném orgasmu – pravděpodobně si nemusíte dělat starosti.
Ale pokud se to stává často nebo pokud vás to znepokojuje, je vždy dobré promluvit si s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče.
Mohou vám pomoci zjistit, zda to souvisí se základním stavem, a poradit vám s dalšími kroky.
Je něco, co můžete udělat, abyste tomu zabránili?
Nejlepší, co můžete udělat, je jít na záchod a vyprázdnit střeva, než se dáte do práce.
Čím méně odpadu ve vašem tlustém střevě, tím menší je pravděpodobnost, že se uvolní během sexu.
To je samozřejmě jednodušší, pokud máte pravidelnou střevní rutinu. Pití velkého množství vody, konzumace potravin bohatých na vlákninu a cvičení vám mohou pomoci dostat se do pravidelnějšího rozvrhu.
Pokud se obáváte kakání během anální hry, vždy si můžete dát klystýr. Sady jsou obvykle dostupné ve vaší místní drogerii.
Co byste měli dělat, když se vám to stane?
Nejprve se snažte zůstat v klidu. Ano, můžete se cítit trapně, ale pokud zpanikaříte nebo zareagujete impulzivně, může vás to přimět později říci nebo udělat něco, čeho litujete.
Dále, pokud se cítíte dobře, zvažte, že byste svému partnerovi neřekli, co se právě stalo.
Tímto způsobem budou vědět, proč musíte zastavit a uklidit, a nebudou si myslet, že se od nich odtahujete nebo je vykopáváte kvůli něčemu, co udělali.
I když se vám ve chvílích poté, co se to stalo, nechcete s partnerem promluvit, může být užitečné, když to uděláte až po úklidu.
To může pomoci zmírnit jakýkoli stud nebo rozpaky, které byste mohli cítit.
Může to také pomoci zmírnit obavy z toho, že se to bude opakovat, protože vy dva si můžete vytvořit plán.
Co byste měli dělat, když se to stane vašemu partnerovi?
Pokud se to stane vašemu partnerovi, snažte se nepropadat panice a nereagovat způsobem, který by v něm mohl způsobit špatný pocit z dané situace.
Ano, pravděpodobně to nebylo to, co jste očekávali, že se stane, ale pokud zareagujete špatně, může to způsobit, že se váš partner stáhne nebo se stydí, a to by mohlo mít dlouhodobé dopady na váš vztah.
Jemně se jich zeptejte, jestli o tom chtějí mluvit. Pokud ano, poslouchejte bez posuzování.
Možná si udělejte plán, jak tomu příště pomoci předejít tím, že proberete pozice a kroky k přípravě.
Pokud o tom nechtějí mluvit, smiřte se s tím taky. Dejte jim vědět, že jste tu pro ně, pokud změní názor.
Sečteno a podtrženo
Sex může být chaotický. A v některých případech to znamená nečekané hovínko.
Pokud k tomu dojde, zvažte, zda si o tom promluvit se svým partnerem nebo lékařem, abyste pomohli zmírnit úzkost nebo jiné nežádoucí pocity.
To vám může pomoci lépe se připravit na další sexuální setkání a maximalizovat šanci, že to půjde podle plánu.
Simone M. Scullyová je spisovatelka, která ráda píše o všech věcech zdraví a vědy. Najděte Simone na jejích webových stránkách, Facebooku a Cvrlikání.
