Co je to suchý olej?
Když poprvé uslyšíte termín „suchý olej“, můžete si představit olej, který byl uvařen na prášek. Ale ve skutečnosti to neodkazuje na texturu oleje. Místo toho popisuje způsob, jakým olej působí, když se dostane do kontaktu s vaší pokožkou.
Jakýkoli olej, který vaše pokožka rychle absorbuje, lze označit jako suchý olej. Na druhou stranu oleje, které zanechávají zbytky na vaší pokožce, se často nazývají vlhké oleje.
Většina suchých olejů se vyrábí ze zeleniny, bylinek nebo semen, která obsahují polynenasycené mastné kyseliny, jako je kyselina linolová.
Obvykle se používají jako lehké zvlhčovače pro vaše vlasy, pokožku nebo nehty. Některé běžné typy suchých olejů zahrnují:
- avokádový olej
- sezamový olej
- slunečnicový olej
- slunečnicový olej
- hroznový olej
- šípkový olej
V tomto článku se ponoříme do potenciálních výhod těchto olejů a podíváme se na situace, kdy by jejich použití mohlo být lepší volbou než použití vlhkého oleje.
Jaké jsou výhody používání suchého oleje?
Suché oleje nabízejí stejné hydratační výhody jako vlhké oleje, aniž by zanechávaly lepkavé zbytky na pokožce nebo vlasech. Mnoho lidí dává přednost suchým olejům, protože se absorbují do pokožky během několika sekund po aplikaci.
Některé potenciální výhody suchého oleje zahrnují:
- Zvlhčuje pokožku. Většina suchých olejů, jako je slunečnicový a světlicový, obsahuje kyselinu linolovou. Tato mastná kyselina může udržovat vaši pokožku hydratovanou tím, že jí pomáhá udržovat její bariéru propustnosti vody.
- Zvyšuje produkci kolagenu. Studie z roku 2013 provedená na krysách zjistila, že aplikace avokádového oleje na kůži může zvýšit produkci kolagenu (syntézu kolagenu) a snížit zánět.
-
Zlepšuje suchou nebo popraskanou pokožku. A
studie 2011 ukazuje, že použití avokádového oleje je vynikající způsob, jak hydratovat suchou, poškozenou nebo popraskanou pokožku. - Pomáhá bojovat proti známkám stárnutí. Výzkum na krysách naznačuje, že vysoký počet antioxidantů v sezamovém oleji může pomoci snížit oxidační stres pokožky. Teoreticky by to mohlo pomoci chránit vaši pokožku před předčasným stárnutím.
- Snižuje poškození sluncem. Šípkový olej obsahuje velké množství antioxidantů, které mohou chránit vaši pokožku před poškozením způsobeným slunečními ultrafialovými paprsky.
- Podporujte obnovu kožní bariéry. Výzkum zjistil, že kyselina linolová ve slunečnicovém oleji může pomoci opravit kožní bariéru a zachovat integritu pokožky.
- Pomáhá zvládat ekzémy. Hydratační vlastnosti suchých olejů mohou pomoci zvládnout suchou a svědivou pokožku způsobenou ekzémem.
Použití suchého oleje na vlasy
Použití suchého oleje může pomoci zvlhčit vlasy a snížit lámavost a krepatění způsobené suchostí.
Výzkum zjistil, že oleje obsahující nasycené a mononenasycené tuky pronikají do vlasů lépe než ty s polynenasycenými tuky. Nejlepší možností pro vaše vlasy tedy může být vybrat si suchý olej, který obsahuje převážně mononenasycené tuky, jako je avokádový olej.
Použití: Přidejte několik kapek suchého oleje do vlhkých vlasů a poté olej pročešte.
Použití suchého oleje na pokožku
Většina suchých olejů obsahuje kyselinu linolovou, o které se předpokládá, že pomáhá udržovat vaši pokožku hydratovanou a udržuje její přirozenou bariéru vlhkosti.
Malý
Výzkum také zjistil, že tato mastná kyselina může pomoci snížit zánět ve vaší kůži.
Použití: Po teplé sprše nebo koupeli natřete pokožku suchým olejem, abyste jí dodali vlhkost.
Suchý olej na nehty
Stejné hydratační vlastnosti suchého oleje, které prospívají vašim vlasům a pokožce, mohou být dobré i pro vaše nehty. Použití suchého oleje na kůžičku může pomoci zabránit vysoušení a praskání nehtů.
Použití: Vmasírujte několik kapek suchého oleje mezi dlaně, aby se zahřál, a poté vmasírujte do nehtové kůžičky.
Další využití a výhody
Existují určité důkazy, že aplikace suchých olejů na kůži může pomoci při hojení ran.
Výzkum zjistil, že aplikace kyseliny olejové na chirurgické rány může zvýšit rychlost uzavírání rány. Většina mastných kyselin v avokádovém oleji je například kyselina olejová.
Jedna studie z roku 2017 zjistila, že jemná masáž sezamovým olejem snižuje bolest u nemocničních pacientů s traumatem končetin.
V jakých formách suchý olej přichází?
Suchý olej přichází v několika různých formách, včetně:
- Jako sprej. Mnoho suchých olejů se dodává ve spreji, což usnadňuje jejich aplikaci na vlasy nebo pokožku.
- V lahvičce s kapátkem. Některé značky suchého oleje se dodávají v lahvičce s kapátkem, což je užitečné při aplikaci několika kapek na nehty, pokožku nebo vlasy.
- V šamponech. Některé šampony mohou ve svých složkách obsahovat suché oleje pro snadnou aplikaci na vlasy.
- Ve zvlhčovačích. Některé zvlhčovače a produkty péče o pleť mohou ve svých složkách obsahovat také suchý olej.
Nežádoucí účinky a preventivní opatření
Suché oleje jsou obecně bezpečné pro místní použití a je nepravděpodobné, že způsobí nějaké závažné vedlejší účinky. Stejně jako u každé nové látky, kterou aplikujete na kůži, však můžete mít alergickou reakci na olej.
Nežádoucí účinky alergické reakce mohou zahrnovat:
- svědění
- vyrážka
- zarudnutí
- otok
- podráždění
Než poprvé použijete nový olej, možná ho budete chtít nanést jen na malou část pokožky a poté počkejte 24 hodin, abyste viděli, jak vaše pokožka zareaguje. To vám pomůže určit, zda jste alergičtí na olej.
Kde získat suchý olej
Suchý olej můžete koupit ve většině obchodů, které prodávají kosmetiku. Jsou také široce dostupné online.
Nakupujte suchý olej online.
Jídlo s sebou
Termín „suchý olej“ označuje jakýkoli olej, který na vaší pokožce rychle zasychá.
Většina suchých olejů pochází z bylin, zeleniny nebo semen. Mnohé z nich mají potenciál zvlhčit vaši pokožku nebo vlasy bez lepkavých zbytků, které vlhké oleje často zanechávají.
Jen si pamatujte: Když poprvé aplikujete jakýkoli nový produkt péče o pleť, je dobré ho nanést jen na malou část pokožky a před použitím na celé tělo počkat 24 hodin, abyste se ujistili, že nejste alergičtí.
