Těhotenství je vzrušující období, ale neobejde se bez bolestí hlavy – obrazně i doslova.
Hormonální změny během těhotenství si mohou vybrat daň na vašem těle a způsobit řadu příznaků od prvního trimestru dále. Tyto příznaky mohou zahrnovat nevolnost a únavu, stejně jako časté bolesti a bolesti.
Před otěhotněním jste možná sáhli po ibuprofenu (Advil nebo Motrin), abyste zlikvidovali bolest a zánět. Teď, když jsi těhotná, to není nejlepší volba. Zde je více informací – a některé alternativy pro úlevu od bolesti.
Co je ibuprofen?
Ibuprofen je nesteroidní protizánětlivé léčivo (NSAID) používané ke zmírnění horečky a mírné až silné bolesti.
Pro některé lidi je to lék první volby na různé problémy, jako jsou bolesti hlavy, menstruační křeče, artritida, bolesti svalů a dokonce i bolesti zubů. Zmírňuje bolest blokováním prostaglandinu, přírodní sloučeniny, která vysílá signály bolesti.
Jaké jsou některé běžné bolesti v těhotenství, které by mohly způsobit, že budete chtít lék proti bolesti?
Bolesti jsou během těhotenství běžné, takže se nelekejte, pokud se necítíte úplně jako sama sebou.
Například podle jedné studie z roku 2008 asi 50 procent až 80 procent těhotných žen pociťuje během těhotenství bolesti dolní části zad a asi 50 procent má bolesti pánve.
proč tomu tak je? Za prvé, rostoucí hrbol vytváří spoustu dalšího stresu a tlaku na páteř, což způsobuje bolesti zad.
Protože tělo produkuje hormon relaxin – který uvolňuje klouby a vazy při přípravě na porod a porod – může následovat citlivost a bolestivost v oblasti pánve.
Větší břicho může také způsobit bolesti žeber a rychlé přibírání na váze může vést ke křečím nohou. Jako by těchto problémů nebylo dost, posouvající se hormonální změny mají na svědomí i bolesti hlavy, které se někdy zhoršují stresem nebo špatným držením těla.
Tyto bolesti mohou začít již v prvním trimestru a pokračovat až do porodu, takže je pochopitelné, že chcete lék, který poskytuje rychlou úlevu.
Je bezpečné užívat ibuprofen během těhotenství?
Ačkoli ibuprofen může nabídnout rychlou úlevu od bolestí, když nejste těhotná, není to nejlepší volba, kterou byste měli užívat během těhotenství.
Těhotným ženám se doporučuje vyhýbat se ibuprofenu během těhotenství, zvláště pokud jsou těhotné 30 nebo více týdnů.
Užívání léků ve 30. týdnu a déle by mohlo způsobit předčasné uzavření ductus arteriosus dítěte. Jedná se o krevní cévu, která musí zůstat během těhotenství otevřená, aby bylo zajištěno, že vaše dítě dostane dostatek živin a kyslíku.
Céva se přirozeně uzavírá několik dní po narození. Ale předčasné uzavření v děloze může způsobit vysoký krevní tlak v plicích vašeho dítěte.
Užívání ibuprofenu po 30 týdnech může také způsobit srdeční problémy u vašeho dítěte a snížit vaši plodovou vodu, která je potřebná k odpružení vašeho dítěte a pupeční šňůry a napomáhá rozvoji plic.
Užívání ibuprofenu během druhého a třetího trimestru může dokonce zvýšit riziko rozvoje astmatu u vašeho dítěte, podle jednoho velkého
Některé výzkumy varují, že NSAID jako ibuprofen a/nebo opioidy během těhotenství mohou zvýšit riziko dalších problémů, jako jsou:
- rozštěp patra
- rozštěp rtu
- rozštěp páteře
- gastroschíza
- hypospadie
- stenóza plicní chlopně
Spojení však není přesvědčivé, protože výzkumníci nebyli schopni vytvořit přímé spojení.
Před 30. týdnem není výzkum jasný, zda ibuprofen může u některých žen zvýšit riziko potratu. Je důležité poznamenat, že je zapotřebí další výzkum, protože tento odkaz nebyl potvrzen.
Zdá se, že ibuprofen nezpůsobuje u dětí porod mrtvého dítěte, nízkou porodní hmotnost nebo problémy s chováním.
Co když si dám ibuprofen, než si uvědomím, že jsem těhotná?
Samozřejmě existuje možnost vzít si ibuprofen, než si uvědomíte, že jste těhotná. To se může stát, protože některé ženy se o těhotenství nedozvědí dříve než v polovině prvního trimestru. Měli byste si dělat starosti?
Ačkoli odborníci doporučují vyhýbat se ibuprofenu během těhotenství, dobrou zprávou je, že užívání léků dříve, než zjistíte, že jste těhotná, pravděpodobně vašemu dítěti neublíží. Jen se ujistěte, že přestanete užívat lék, jakmile zjistíte svůj stav těhotenství.
Pokud jste ibuprofen užívala kdykoli během těhotenství, informujte svého lékaře.
Jaké jsou alternativy k ibuprofenu během těhotenství?
Vyhýbání se ibuprofenu během těhotenství nemění vaši potřebu okamžité úlevy od bolesti. jaké máte možnosti?
Na více bezpečně zmírnit bolesti a bolesti během těhotenství, místo toho použijte acetaminofen (Tylenol). (Všimněte si, že žádný lék není považován za 100% bezpečný.)
Tylenol se obecně doporučuje pro bolest ve všech fázích těhotenství – v prvním, druhém a třetím trimestru. Přesto byste se měli nejprve poradit se svým lékařem. A pokud je to možné, omezte používání léku proti bolesti a užívejte nejnižší dávku.
U mírné bolesti můžete být schopni zmírnit nepohodlí bez léků.
Použijte například nahřívací podložku nebo teplý obklad ke zmírnění bolestí zad, hlavy, křečí nohou a pánevních bolestí. Pro snížení zánětu můžete také střídat mezi tepelnou terapií a terapií chladem.
Mezi další přírodní prostředky patří:
- prenatální jóga
-
nošení těhotenského pásu na podporu zad
- lehké plavání
- prenatální masáž
Také se zeptejte svého OB-GYN o návštěvě chiropraktika pro zvládnutí bolesti kloubů během těhotenství.
Kdy navštívit lékaře
Těhotenské bolesti se mohou pohybovat od mírných až po silné. Pokud máte co do činění s mírným nepohodlím, možná budete schopni zmírnit bolest pomocí přírodních domácích prostředků. U středně silné až silné bolesti může bezpečnější lék proti bolesti snížit zánět a pomoci vám cítit se lépe – vždy se však nejprve poraďte se svým lékařem.
Pokud máte nezvladatelnou bolest kdykoli během těhotenství, okamžitě zavolejte svého lékaře.
