Je přirozené, že vlasy vypadávají. Ale pokud jste si někdy vytrhli chloupek a na konci našli to, co si myslíte, že je váš folikul, možná se ptáte, jestli ještě někdy vyroste.
Podle American Academy of Dermatology Association obsahuje vaše tělo asi 5 milionů vlasových folikulů, včetně asi 100 000 jen na pokožce hlavy.
V každém okamžiku většina těchto vlasových folikulů tvrdě pracuje na pěstování nových vlasů, aby nahradily vaše staré vlasy, které nakonec vypadnou.
To je dobré vědět, pokud se obáváte vytrhávání chloupku z folikulu. Vlasy obvykle dorostou, pokud nepocházejí z folikulu, který přestal produkovat vlasy.
Může to být způsobeno stavem spojeným se stárnutím nebo reakcí na zdravotní stav nebo léčbu.
Proč je v pořádku, když si myslíš, že jsi vytrhl vlasový folikul
Pokud si vytrhnete chloupek za kořínek, ve skutečnosti nevytrháváte folikul. To, co vidíte na spodní části pramene vlasů, je cibulka vlasů.
Váš vlasový folikul je ve skutečnosti pouzdrem pro vaši vlasovou cibulku a samotný vlas. Je trvalou součástí vaší pokožky.
Vlasový folikul je trubicovitá struktura ve vaší epidermis, což je vnější vrstva vaší pokožky.
Na základně vašeho folikulu je vaše vlasová cibulka, která je obklopena nervovými vlákny. Tyto nervy vám umožňují vnímat, kdy se vaše vlasy pohybují nebo se jich dotýkáte.
Každý vlasový folikul je také připojen k mazové žláze, která produkuje mastnou látku zvanou kožní maz. Sebum hydratuje a vyživuje vaše vlasy a okolní pokožku.
Poté, co projde vaší mazovou žlázou, pramen vlasů se objeví přes povrch vaší pokožky.
Vytrhávání chloupku kořínkem může dočasně poškodit váš folikul, ale nakonec se vytvoří nová cibulka a přes tento folikul znovu vyroste nový vlas.
Podle TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviors to může v některých případech trvat několik měsíců nebo více než rok.
Ale i když vytrhané vlasy zpočátku nevypadají, že by znovu dorostly, obvykle se vrátí vypadat stejně jako předtím.
Kdy doroste, když si myslíte, že jste si vytrhli vlasový folikul?
Časová osa opětovného růstu vlasů není vždy předvídatelná. Pokud vytržení chloupku nepoškodí váš folikul, mělo by dojít ke standardnímu růstu.
- Vlasy na hlavě rostou asi 6 palců za rok, podle Asociace Americké akademie dermatologie, a budou pokračovat v růstu po dobu až 8 let.
- Řasy a obočí mají růstovou fázi asi 1 až 6 měsíců.
- Vlasy jinde na těle mají růstový cyklus asi 3 až 6 měsíců.
Fáze růstu vlasů
Růstový cyklus pro jakýkoli typ vlasů lze rozdělit do čtyř fází:
- Anagen. Anagenní fáze je nejdelší. V této fázi vaše chloupky na hlavě rostou roky.
- Catagen. Říká se tomu také přechodná fáze. Začíná, když končí anagenní fáze. Vaše vlasy přestanou růst a oddělí se od vlasové cibulky ve vašem folikulu.
- Telegen. V této fázi vaše vlasy přestanou růst, aniž by vypadly. Říká se tomu klidová fáze, ale na dně vašich folikulů se tvoří nové chloupky.
- Exogen. Exogen může být součástí telegenní fáze. Říká se tomu fáze vypadávání, protože staré vlasy vypadávají, když se nové připravují na vznik.
Opakované poškození vlasového folikulu může zpomalit růst vlasů
V případech trichotillománie – stavu, kdy si člověk často vytrhává vlasy z pokožky hlavy nebo jinde na těle a cítí se bezmocný zastavit – může opakované poškození vlasového folikulu zpomalit růst vlasů.
Pokud byl folikul poškozen, může trvat 2 až 4 roky, než nový vlas znovu doroste.
Neléčená trichotillománie může způsobit trvalé poškození
Pokud se trichotillománie léta neléčí, může mít za následek trvalé poškození vlasového folikulu. Poškození může být tak extrémní, že budoucí růst vlasů může být obtížný nebo dokonce nemožný z poraněného folikulu.
V důsledku toho může jedinec zůstat s malými skvrnami na kůži, kde by měly růst chloupky, nebo bez řas či obočí, pokud se jednalo o chloupky určené k tahání.
Prevence trichotillománie
Některé formy terapie a psychologického poradenství mohou být nejúčinnější při léčbě trichotillománie a prevenci dalšího vypadávání vlasů.
Kognitivně behaviorální terapie (CBT) je přístup, který pomáhá člověku nahradit nerealistické a škodlivé myšlenky realistickými a pozitivními myšlenkami, které mohou pomoci změnit chování.
Prevence a ošetření zarostlých chloupků
Někdy může zarůstání vlasů způsobit, že se je někdo pokusí vytrhnout. Zarostlý vlas je vlas, který se po propíchnutí kůží stočí zpět, což často vede k infekci.
Je také jednou z několika příčin folikulitidy, zánětu jednoho nebo více vlasových folikulů.
Existuje několik způsobů léčby zarostlých vlasů a folikulitidy. Ale vytrhávání chloupků ručně nebo pinzetou může zvýšit riziko komplikací a další infekce.
Zarostlé chloupky se obvykle vyskytují v oblastech, které jsou:
- oholený
- pinzet
- voskované
Vyhýbání se těmto praktikám může pomoci zabránit tvorbě zarostlých chloupků. Pokud to není reálné, mějte při holení na paměti následující:
- Očistěte pokožku teplou vodou a jemným čisticím prostředkem.
- Použijte lubrikační krém nebo gel na pokožku a před holením jej nechte několik minut působit. To změkčí vaše chloupky a vaše pokožka bude poddajnější.
- Použijte ostrou žiletku. Tupá žiletka může táhnout za kůži a podráždit ji.
- Čepel často oplachujte.
- Po dokončení opláchněte pokožku a naneste hydratační mléko.
Po depilaci voskem přiložte na pokožku teplý obklad, který pomůže vytáhnout zarostlé chloupky. Nošení volného oblečení může také pomoci snížit podráždění pokožky.
Pokud jste v pokušení tahat si vlasy, zkuste se rozptýlit něčím jiným, co vyžaduje použití vašich rukou. Můžete také přesměrovat svůj zvyk a zastavit nutkání tahat si vlasy:
- zatínat pěsti
- tahání za ucho
- třít si nohy nebo ruce
Pokud si z jakéhokoli důvodu vytrhnete chloupek u kořínku, uvolněte se a vězte, že ve většině případů vám chloupky dorostou.
Může to trvat trochu déle, ale měli byste vidět, že se vám vlasy vrátí. Pokud máte onemocnění, jako je trichotillománie, a opakované tahání vlasů poškodilo váš folikul, možná budete muset počkat déle.
Pokud zjistíte, že se nemůžete netahat za vlasy, promluvte si se svým lékařem nebo kontaktujte odborníka na duševní zdraví, abyste se naučili strategie, které vám pomohou.
