Jak vaše těhotenství postupuje, je pochopitelné, že se možná budete chtít zaměřit na rostoucí bříško a oteklé kotníky – i když, věřte nám, když říkáme, že těhotenství je na vás krásné – a věnovat více pozornosti zářící a opálené pleti.
S velkým množstvím falešných produktů na opalování, které máte k dispozici, nemusíte riskovat poškození sluncem, abyste dosáhli požadovaného efektu. Zde je více o tom, jak můžete dosáhnout požadované záře, aniž byste museli obětovat bezpečnost.
Co je ve falešných opalovacích produktech?
Falešné opálení, neboli fake-and-bake, může vaší pokožce rozhodně dodat krásný zářivý vzhled. Můžete použít světlou záři, nebo o pár odstínů tmavší a snad všechny přesvědčit, že jste se právě vrátili z pěkné dovolené na pláži.
Zajímá vás, jak tyto produkty fungují? Mnoho falešných opalovacích produktů obsahuje barvivo známé jako dihydroxyaceton (DHA).
The
Je bezpečné se opalovat ve spreji během těhotenství?
Chemikálie v látkách, které stříkají na vaši pokožku, abyste vypadali opálení, je velmi pravděpodobně DHA.
A zde je několik dobrých zpráv: Průzkum z roku 2004 ukázal, že při aplikaci na kůži nedochází k příliš velké systémové absorpci DHA. Nicméně, pokud máte obavy, možná se budete chtít vyhnout opálení během prvního trimestru, pro každý případ.
Pokud se v určitém okamžiku rozhodnete opálit ve spreji, ujistěte se, že podnikáte správné kroky k ochraně svých sliznic. Pokud se jdete opálit do salonu, ujistěte se, že vám nabízí ochranu vašich očí. Naneste balzám na rty i na rty.
Při stříkání nevdechujte žádný opalovací roztok, pokud se tomu můžete vyhnout. FDA varuje před vniknutím do úst nebo nosu, protože neexistuje žádný solidní výzkum, který by zjistil, zda existují nějaká rizika.
Takže mějte ústa zavřená, když začne stříkání. Mnoho salonů vám také nabídne nosní filtr, který vám pomůže vyhnout se vdechnutí opalovacího přípravku.
A co samoopalovací mléka, krémy a pěny?
Pleťová mléka, krémy, pěny… ať už je váš požadovaný typ produktu jakýkoli, pravděpodobně ho najdete na těchto místech:
- obchod s kosmetikou
- velký obchod s krabicemi
- online
Všechny produkty změní barvu vaší pleti, ale některé obsahují i různé další přísady včetně aromat a hydratačních látek. Vzhledem k tomu, že DHA je považována za bezpečnou, je pravděpodobně dobré použít jakýkoli vzorec, který se vám líbí.
Jedna velká výhoda používání samoopalovacích přípravků doma: Nestříká na vás žádná mlha. To znamená, že se nemusíte bát vdechnout některý z roztoku. Stále však budete chtít být opatrní při aplikaci jakéhokoli produktu v blízkosti sliznice.
Vyhněte se však práškům na opalování. Volně prodejné (OTC) pilulky na opalování často obsahují beta-karoten a kanthaxanthin, a zatímco tato aditiva mají schválení FDA jako barviva v potravinách, FDA nedala souhlas k jejich použití v prášcích na opalování.
A ještě jedna věc k zapamatování: Všechny tyto opalovací přípravky bez slunce jsou navrženy tak, aby vaše pokožka vypadala opálená. Ale nemusí poskytovat žádnou ochranu před sluncem. Pokud se tedy chystáte ven, nezapomeňte na všechny oblasti exponované pokožky nanést širokospektrální opalovací krém s minimálně SPF 30.
Rizika opálení během těhotenství
Nejprve se zamyslete nad riziky opalování tradičním způsobem. Známe rizika dlouhodobého vystavení slunečním ultrafialovým paprskům. Předčasné stárnutí a rakovina kůže mohou být důsledkem dovádění na slunci bez dostatečné sluneční ochrany.
Totéž platí pro použití solária. Výzkum in vitro studií z roku 2012 zjistil, že ultrafialové záření může rozkládat kyselinu listovou ve vašem krevním řečišti. Když jste těhotná, opravdu potřebujete kyselinu listovou k odvrácení určitých onemocnění neurální trubice.
Takže z tohoto hlediska se občasné opálení ve spreji nebo použití krému na opalování bez slunce doma nemusí zdát tak riskantní jako tyto rizikovější možnosti. Ale promluvte si se svým lékařem, pokud máte obavy.
Lepší alternativy
Pokud se necítíte dobře s opálením ve spreji nebo nanášením produktu na opalování bez slunce, stále máte několik dalších možností.
Jedním z nich je nanesení krému nebo pudrového bronzeru na obličej a dekolt. Většina těchto produktů je bezpečná. Přečtěte si štítky, abyste se ujistili, že si neúmyslně nevybíráte produkt s přísadami, které nemusí být považovány za bezpečné nebo vhodné pro použití během těhotenství.
Například byste se měli pravděpodobně vyhnout make-upu a produktům péče o pleť, které obsahují retinoidy, což jsou deriváty vitamínu A. A
Mnoho odborníků na zdravotnictví také doporučuje přistupovat k chemickým opalovacím krémům opatrně. Mohou obsahovat chemikálie narušující endokrinní systém, jako je oxybenzon. Několik studií na zvířatech z roku 2018 spojilo oxybenzon s poškozením matky i dítěte.
Nebo můžete jednoduše přijmout onu pověstnou těhotenskou záři, která se často rozvíjí kolem druhého trimestru. Ať už je tato záře způsobena hormonálními změnami nebo zvýšeným průtokem krve, užijte si ji, pokud ji máte!
Co kdybyste se opálili ve spreji, než jste věděli, že jste těhotná?
Pravděpodobně nebudete muset trávit příliš mnoho času a energie starostmi o své opálení po spreji. A
Sečteno a podtrženo
Je naprosto přirozené chtít vypadat co nejlépe za všech okolností – včetně těhotenství. Pokud chcete pro svou pokožku trochu extra barvy, můžete si vybrat aktuální přípravek na opalování bez slunce, včetně opálení ve spreji. Jen dbejte zvýšené opatrnosti, aby se nic z toho nedostalo do vašich úst nebo nosu.
