Chystáte se poprvé použít trávu? 9 tipů od konopného novináře

1. Pusťte vysoké vs. ne vysoké binární

Tato neformální informační síť, o které jsem se zmínil dříve, se trochu změní pokaždé, když nový stát nebo jiná obec legalizuje konopí, což v této fázi probíhá téměř každý týden.

Jedna věc legalizace má ne významně se však změnil způsob, jakým má společnost tendenci mluvit o opilosti nebo opilosti.

„Myslím, že na začátku je toto prolévání nutné k tomu, abychom se dostali k tomu, co je účinné vymývání mozků, které bylo výsledkem prohibice a propagandy proti plevelům,“ říká Emma Chasen z Eminent Consulting.

Pokud jde o konopí, diskuse o tom, že jsou vysoké, jsou ponořeny do binárních souborů. Produkty jsou popsány jako prostě omamné nebo ne. To se často objevuje, když mluvíme o CBD versus THC.

Totéž platí o tom, zda je něco psychoaktivní. (Poznámka: Toto rozlišení se obvykle používá nesprávně; všechny kanabinoidy mají technicky psychoaktivní účinky.)

Ve skutečnosti účinky konopí spadají do spektra. To, jak tyto účinky pocítíte, závisí na mnoha věcech, včetně produktu, který používáte, vašeho okolí a vašeho emocionálního stavu ten den.

To může být trochu nervy drásající, pokud s konopím začínáte, ale je prostor se do této subjektivity opřít. Binární soubory často existují, protože jsou pohodlné: Nabízejí jasné pokyny a odstraňují jakýkoli zmatek.

Ve skutečnosti však nic není tak jednoduché a mluvení v binárních souborech vytváří falešné zabezpečení. Nejinak je tomu u konopí.

Před svou první zkušeností s konopím se psychicky připravte na prozkoumání těchto šedých oblastí. Pusťte všechna očekávání. Buďte otevření řadě možných výsledků (o tom, jak zvládnout nepříliš skvělý výsledek, se dostaneme později).

Abychom pochopili, jak se vysoká hladina konopí projevuje v jednotlivých tělech, bude pro uživatele a potenciální uživatele přínosem pouze to, že budou pohodlně prozkoumávat šedé oblasti.

2. Kmeny berte s rezervou

Když už mluvíme o binárních souborech, je tu problém kmenů (nebo kultivarů) konopí. Ty jsou často popisovány jako indika nebo sativa. To je v zásadě zkratka pro první způsobující euforické tělesné opojení a druhé produkující energetičtější a cerebrální opojení, mimo jiné účinky.

Tyto popisy nemusí být nutně nepravdivé, ale jsou zcela subjektivní.

Kromě toho kategorizace konopí pouze těmito dvěma pojmy zcela postrádá široké spektrum dalších účinků způsobených různými faktory, včetně flavonoidů a terpenů.

Spíše než jen jít na indiku nebo sativu, přemýšlejte o tom, jak se chcete cítit: energičtí a kreativní? Uvolněný a introspektivní? Existují terapeutické účinky, které hledáte, jako je úleva od bolesti nebo stimulace chuti k jídlu?

Na základě těchto informací vám mohou specialisté na konopí nebo pracovníci lékárny pomoci vybrat ten nejlepší produkt.

3. Použijte svůj nos

Pokud byste raději byli při výběru produktu šikovnější, novinářka a autorka konopí Ellen Hollandová navrhuje podívat se do nosu.

„Máme štěstí, že aromatické a chuťové prvky konopí, terpeny, hrají velkou roli v účincích. Tímto způsobem nás náš čich může nasměrovat k typu vysoké úrovně, kterou hledáme,“ říká.

„Ovoce, květiny, palivo a země jsou běžné chuťové profily květů konopí a sledování těchto skupin může lidem pomoci najít to, co je pro ně to pravé,“ vysvětluje.

Holland říká, že „ovocné kultivary“ jsou povznášející, zatímco květinové jsou introspektivní. Kultivary poháněné palivem (jako Sour Diesel) jsou silné, zatímco ty se zemitými vůněmi a příchutěmi mají tendenci vyvolávat relaxační účinky.

„Rozmanitost této botanické rostliny je obrovská a názvy kmenů mohou být často zavádějící,“ dodává.

„Je skvělé přitahovat se k vůním, které již nyní považujete za přitažlivé. Citronové závany z Gelonade vám prozradí, že bude jasná a energizující. Zvlhlé, plynové vůně klasického OG Kush vám říkají, že to bude silné a uklidňující,“ říká.

Tyto specifické kmeny, které Holland popisuje, by měly být poměrně snadno k nalezení v mnoha legálních lékárnách.

4. Zvažte poživatiny (ale začněte v malém)

Pokrmy mohou být dobrým místem, kde začít pro ty, kteří se nechtějí pouštět do nuancí rostliny nebo se zabývat zdravotními účinky kouření.

Budete však chtít mít na paměti typ a dávku.

Obecně platí, že potraviny vyrobené s živou pryskyřicí mají tendenci vytvářet silnější účinky. Poživatiny se metabolizují v játrech spíše v krevním řečišti, takže produkují déle trvající opojení, které by ve vyšších dávkách mohlo mít za následek psychedelické účinky.

Poprvé se zaměřte na dávku 5 miligramů nebo méně (ideální by bylo 2,5 miligramu). Poživatina také trvá déle, než začne inhalovat, takže budete chtít počkat alespoň hodinu nebo dvě, než zkusíte další.

5. Znáte svou dávku

Bez ohledu na vaši metodu konzumace, Dr. Jordan Tishler, prezident a generální ředitel společnosti inhaleMD, souhlasí s tím, že dávka je nezbytná k udržení.

„Klíčem je dávka.“ Pokud konopí vyvolává nepohodlí nebo úzkost, dávka je prostě příliš vysoká,“ říká a opakuje běžné stížnosti lidí, kteří konopí vyzkoušeli a rozhodli se, že není pro ně.

„Nejde o kmeny nebo poměry CBD. Nic z toho se ve studiích neprosadilo,“ říká Tishler, který je také prezidentem Asociace specialistů na konopí a profesorem na Harvard Medical School.

„Váš specialista na konopí by měl být velmi přesný, co a v jakém množství užívat. Obvykle se jedná o pomalý náběh nejen proto, abyste si zvykli na pocity, ale také proto, aby se vaše tělo přizpůsobilo,“ říká.

Lidé často těží z dávek, které jsou mnohem menší, než očekávají, dodává Tishler.

6. Pusťte všechny minulé zkušenosti s konopím

Pro ty, kteří měli v minulosti špatnou zkušenost s konopím nebo jinými omamnými látkami, má Chasen pár zásad, které mohou lidé mít na paměti.

„Za prvé, jaké zkušenosti chcete mít? Víme, jaké máte zkušenosti ne chcete, ale máte určité terapeutické cíle? Náladu, kterou byste chtěli vykouzlit konopím?“ říká lidem, aby se sami sebe zeptali.

„Zadruhé bych chtěl prozkoumat jiné způsoby spotřeby,“ říká Chasen. Pokud jste dříve kouřili a nelíbilo se vám to, možná by lépe fungovala tinktura nebo jedlá.

Dodává, že v poslední době je „super do“ tinktur, protože existují některé, které jsou výhradně konopné, a jiné, které kombinují konopí s „podpůrnými rostlinami“ – věci jako adaptogenní houby a bylinky.

7. Pozor na nastavení a nastavení

Chasen také zdůrazňuje důležitost „set and setting“, což je populární koncept v psychedelickém použití.

„Ujistěte se, že jste v pohodlném prostoru s lidmi, se kterými se cítíte bezpečně,“ říká. Někdy mohou být nežádoucí reakce lidí na omamné látky vyvolány událostmi mimo jejich vlastní tělo.

Vaše první zkušenost s konopím není ten správný čas, abyste se poprvé setkali s někým novým. Držte se lidí, které znáte a kterým důvěřujete. Snažte se být někde, kde se budete cítit bezpečně a pohodlně, ať už je to váš obývací pokoj nebo oblíbená pláž.

8. Mějte záložní plán

Součástí experimentování s omamnými látkami jsou limity učení, i když někdy mohou být nepříjemné.

Pokud se věci stanou nepříjemnými (duševně nebo fyzicky), Tishler doporučuje snadnou nápravu.

„Nejlepší rada, pokud toho máte příliš mnoho, je odpočinout si s podporou svých speciálních lidí, dívat se na nějakou veselou televizi a jít spát. Ráno budeš v pořádku,“ říká Tishler.

Existuje spousta neoficiálních léků, na které lidé přísahají, od žvýkání zrnek pepře po pití citronového čaje, ale není za nimi tuna důkazů.

Buďte připraveni na to, že prostředky nebudou fungovat. Mějte záložní plán, ať už je to přítel, který vás doprovodí domů, nebo volná cesta na pohovku.

9. Odrážet

Nakonec Chasen poznamenává, že kolem mechaniky vysoké úrovně a pohodlí je stále mnoho záhad, a to není specifické pouze pro nové uživatele.

„Myslím, že lidé mají pocit, že ztrácejí sami sebe,“ říká a dodává, že „to přímo ohrožuje jejich bezpečnost a funkčnost, což přímo zpochybňuje způsoby, jak jsme se učili cítit se bezpečně a mít kontrolu.“

A někdy ta ztráta kontroly není dobrý pocit.

„Ano, příliš mnoho THC může způsobit, že se budete cítit neuvěřitelně úzkostně a paranoidně.“ Může vás to přivést k víře: ‚Hej, tohle není pro mě,‘“ dodává Chasen.

„Ale také, kdybyste se naučili, jak se s touto zkušeností vyrovnat, pokud vás naučili být s touto spotřebou záměrně, mohli byste v této zkušenosti najít opravdu cenné poznatky o sobě, a já si prostě nemyslím, že jsme všichni připraveni se tomu podívat do tváře,“ říká velmi věcně.

„Nemyslím si, že jsme připraveni tak, jak nás naše kultura vychovala, abychom se dívali svému egu do tváře a sledovali, jak umírají,“ říká Chasen.

To neznamená, že musíte jít přímo do smrti ega, ale bez ohledu na to, co se stane, dejte si poté nějaký prostor k zamyšlení.

Pokud to byla dobrá zkušenost, proč? Odemklo to neočekávané pocity nebo pocity? Našli jste nový pohled?

A pokud to nebylo tak dobré, co bylo nepříjemné? Bylo vám fyzicky špatně? Objevily se nepříjemné emoce?

Jakákoli zkušenost s konopím – dobrá nebo špatná – může být příležitostí k učení.

Sečteno a podtrženo

Neexistuje žádný správný nebo špatný způsob, jak jít za svým prvním zážitkem s konopím. Každý je jiný.

Pokud se ale uvolníte, budete trochu pátrat a naklonit se do neznáma, pravděpodobně vám bude dobře.

Jackie Bryant je spisovatelka na volné noze, která se zaměřuje na konopí, jídlo, cestování a další kulturní témata. Pochází z New Yorku a nyní nazývá San Diego domovem. Je pravidelnou přispěvatelkou do Forbes, kde se zabývá konopím, a její práci najdete také v San Diego Union-Tribune, Sierra, WeedWeek, Afar, Playboy a mnoha dalších. Píše také newsletter a moderuje podcast, obojí o kultuře konopí. Více z její tvorby najdete zde.