Někteří lidé si všimnou, že po vydatném jídle nemohou zhluboka dýchat. Jiní pociťují závažné potíže s dýcháním krátce po konzumaci určitých potravin. Příčinou mohou být zažívací ústrojí, plíce, srdce, imunitní systém, tělesná hmotnost nebo stravovací návyky.
Dušnost po jídle byste neměli ignorovat, zejména pokud se tento příznak opakuje, zhoršuje se nebo se objevuje společně s bolestí na hrudi, otoky, sípáním, závratěmi nebo mdlobami.
Co je to dušnost?
Dušnost je pocit, že se vám do plic nedostává dostatek vzduchu. Můžete mít pocit, že:
- Dýchání vyžaduje větší námahu
- Nemůžete se nadechnout naplno
- Musíte dýchat rychleji než obvykle
- Máte pocit svírání na hrudi
- Ztrácíte dech při činnostech, které vám dříve žádné potíže nezpůsobovaly.
U některých lidí se dušnost objevuje ihned po jídle. Jiní tento příznak zaznamenají asi 30 minut po jídle.
Jak běžné jídlo ovlivňuje dýchání
Žaludek se nachází pod bránicí. Bránice je hlavní sval, který nám pomáhá dýchat.
Když jíme, žaludek se roztahuje, aby pojmul jídlo a tekutiny. Mírně zvětšený žaludek může tlačit nahoru proti bránici. Tento tlak může mírně zmenšit prostor pro roztažení plic.
Většina zdravých lidí tento účinek nevnímá. Tento účinek se však stává znatelnějším, pokud:
- sníte velmi vydatné jídlo
- trpíte obezitou
- jste těhotná
- již trpíte onemocněním plic
- trpíte onemocněním, které zvyšuje tlak v břišní dutině.
Běžné příčiny dušnosti po jídle
1. Přejídání
Přejídání je jednou z nejčastějších příčin.
Velké jídlo způsobuje výrazné roztažení žaludku. Roztažený žaludek tlačí nahoru proti bránici a omezuje normální pohyb plic.
V důsledku toho můžete pociťovat nadýmání, tlak v horní části břicha, potíže s hlubokým nádechem nebo nepříjemné pocity při ležení.
Tento příznak se zlepší, jakmile se žaludek vyprázdní.
2. Obezita
Obezita může zvýšit tlak v břiše ještě před jídlem.
Po jídle může další roztažení žaludku ještě více omezit pohyb bránice.
Nadměrné množství tělesného tuku může také:
- Ztěžovat dýchání
- Omezovat roztažitelnost plic
- Zvyšovat riziko refluxu žaludeční kyseliny
- Zvýšit riziko poruch dýchání během spánku.
Tyto faktory mohou přispívat k dušnosti po jídle.
3. Refluxní choroba jícnu
K refluxu dochází, když se obsah žaludku dostane zpět do jícnu.
Jícen je trubice, která přivádí potravu z úst do žaludku.
Kyselý reflux může způsobit:
- Pálení žáhy
- Nepříjemné pocity na hrudi
- Chronický kašel
- Podráždění krku
- Dušnost.
Kyselina pronikající do jícnu může stimulovat nervy, které vyvolávají zúžení dýchacích cest. Malé množství žaludečního obsahu se může také dostat do krku nebo dýchacích cest a dráždit plicní tkáň.
Mnoho lidí zaznamenává zhoršení příznaků po vydatných jídlech, po konzumaci tučných jídel, kořeněných jídel, čokolády, po požití alkoholu nebo když si po jídle lehne.
4. Potravinová alergie
Potravinová alergie může být život ohrožující.
Při potravinové alergii imunitní systém omylem identifikuje bílkovinu v potravině jako nebezpečnou. Imunitní systém poté uvolňuje velké množství chemických látek, včetně histaminu.
Tato imunitní reakce může způsobit:
- Sípání
- Otok hrdla
- Otok jazyka
- Otok obličeje
- Kopřivka
- Dýchací potíže.
Mezi běžné potraviny, které mohou vyvolat reakci, patří:
- Arašídy
- Ořechy
- Měkkýši
- Ryby
- Vejce
- Mléko
- Pšenice
- Sója.
Závažná alergická reakce se nazývá anafylaxe.
Anafylaxe je lékařská pohotovost, která vyžaduje okamžitou léčbu.
5. Astma vyvolaná jídlem nebo refluxem
U některých lidí s astmatem se po jídle objevují příznaky.
K vyvolání příznaků může přispívat několik faktorů:
- Kyselý reflux může vyvolat zúžení dýchacích cest.
- Potravinové alergie mohou vyvolat astmatické příznaky.
- U některých jedinců mohou příznaky vyvolat potravinářské přídatné látky.
- Velké jídlo může zvýšit tlak na plíce.
Mezi příznaky mohou patřit:
- Sípání
- Kašel
- Tlak na hrudi
- Dušnost.
6. Chronická obstrukční plicní nemoc
Lidé s chronickou obstrukční plicní nemocí často pociťují potíže s dýcháním při každodenních činnostech.
Jídlo může příznaky zhoršit, protože:
- Zvětšený žaludek omezuje roztažitelnost plic.
- Dýchání již vyžaduje větší námahu.
- Žvýkání a polykání vyžadují energii.
- Někteří pacienti trpí silným nadýmáním.
Mnoho pacientů uvádí, že velká jídla jim dýchání ztěžují.
7. Srdeční onemocnění
Srdeční onemocnění mohou někdy způsobit dušnost po jídle.
Během trávení tělo nasměruje dodatečný krevní tok do trávicího systému. Tento proces zvyšuje zátěž srdce.
U lidí se srdečním onemocněním se mohou objevit následující příznaky:
- Dušnost
- Únava
- Nepříjemné pocity na hrudi
- Snížená zátěžová tolerance.
Mezi možné příčiny patří:
- Srdeční selhání
- Ischemická choroba srdeční
- Poruchy srdečních chlopní.
8. Hiátová kýla
K hiátové kýle dochází, když se část žaludku posune nahoru otvorem v bránici.
Hiátová kýla může způsobit:
- Kyselý reflux
- Tlak na hrudi
- Pocit plnosti po jídle
- Dušnost.
Příznaky se často zhoršují po konzumaci velkého jídla.
Vzácné příčiny dušnosti po jídle
Mezi vzácné příčiny patří:
- Těžká anémie
- Neuromuskulární poruchy
- Plicní hypertenze
- Plicní fibróza
- Poruchy bránice
- Silné nadýmání způsobené onemocněním trávicího ústrojí
- Určité léky.
Pokud vaše příznaky nelze vysvětlit běžnými příčinami, bude je muset vyšetřit zdravotnický pracovník.
Příznaky, které mohou pomoci identifikovat příčinu
Příznaky, které naznačují přejídání
Můžete zaznamenat:
- Pocit plnosti v břiše
- Nadýmání
- Říhání
- Zlepšení po postupném trávení.
Příznaky, které naznačují reflux žaludeční kyseliny
Můžete zaznamenat:
- Pálení žáhy
- Kyselá chuť v ústech
- Zpětný tok potravy nebo tekutin ze žaludku nebo jícnu zpět do úst
- Podráždění krku
- Příznaky po tučném jídle.
Příznaky naznačující astma
- Sípání
- Kašel
- Tlak na hrudi
- Dřívější diagnóza astmatu
Příznaky, které naznačují potravinovou alergii
Můžete zaznamenat:
- Svědění
- Kopřivka
- Otok
- Sípání
- Příznaky se objeví krátce po konzumaci určitého jídla.
Příznaky, které naznačují srdeční onemocnění
Můžete zaznamenat:
- Bolest na hrudi
- Otoky nohou
- Únava
- Dušnost při fyzické aktivitě.
Varovné příznaky, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc
Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud se u vás objeví některý z následujících příznaků:
- Závažné dýchací potíže
- Modré rty nebo modrá kůže
- Otok hrdla
- Otok jazyka
- Bolest na hrudi
- Silné sípání
- Příznaky anafylaxe.
Tyto příznaky mohou naznačovat život ohrožující stav.
Jak lékaři diagnostikují příčinu
Lékař se může zeptat:
- Kdy se příznak objevuje
- Které potraviny příznak vyvolávají
- Jak dlouho příznak trvá
- Zda se objevuje sípání
- Zda se objevuje pálení žáhy
- Zda trpíte srdečním nebo plicním onemocněním.
Diagnostické testy mohou zahrnovat:
- Fyzikální vyšetření
- Krevní testy
- Zobrazovací vyšetření hrudníku
- Vyšetření funkce plic
- Elektrokardiogram
- Echokardiogram
- Alergické testy
- Endoskopie.
Výběr vyšetření závisí na vašich příznacích a anamnéze.
Kdy je třeba navštívit lékaře?
Měli byste si domluvit lékařské vyšetření, pokud:
- Příznak se opakuje
- Příznak se časem zhoršuje
- Příčina není jasná
- Objeví se u vás sípání
- Objeví se u vás nepříjemné pocity na hrudi
- Trpíte srdečním nebo plicním onemocněním
- Dochází k nevysvětlitelné ztrátě hmotnosti
- V noci se často budíte s dušností.
Lékařské vyšetření může odhalit základní příčinu a nasměrovat vás k vhodné léčbě.
