Být teenagerem je těžké – ale být teenagerem s duševní chorobou je ještě těžší.
Moje matka byla první, kdo si všiml mých příznaků. Donutila mě v 16 letech navštívit psychologa, protože mi v tašce našla marihuanu. Psycholog vysvětlil, že jsem byl jen normální teenager experimentující během mého dospívání. O rok později jsem byl přijat do psychiatrické léčebny pro dorost, kde mi byla diagnostikována PTSD a deprese, dostal jsem nějaké léky a poslali mě domů. O tři měsíce později jsem ukončil střední školu s vyznamenáním a plným stipendiem na vysoké škole.
Nedlouho po začátku prvního ročníku jsem se rozhodl odejít a v důsledku toho jsem přišel o stipendium. Moje matka byla první, kdo si všiml, že opět něco není v pořádku. Tentokrát mě poslali k psychiatrovi.
Moje diagnóza
Seděl jsem v jeho kanceláři, když mě prohlásil za mrtvého, tedy bipolárního. Myslel jsem, že můj život skončil. Pomyslel jsem si, dej mi jen modré oční stíny a růžovou rtěnku, dej mě na psychiatrii, dej mi svěrací kazajku a nech mě na pokoji. Odmítl jsem mít bipolární poruchu a chtěl jsem všem dokázat, že ne.
Neléčená
Během následujících 10 let se mi podařilo být zatčen, dvakrát vdán, dvakrát rozveden, měl jsem dvě děti, pohřbil svého prvního manžela, dostal jsem drogovou závislost, dostal jsem se do dvou nemocnic a přežil jsem svých 20 let se značnými vedlejšími škodami. Musela to být v nejhorším případě bipolární porucha. Pamatuji si, že jsem párkrát spáchal sebevraždu a moje matka mě neopustila, byla celé hodiny vzhůru, aby se ujistila, že si neublížím, přestože jsem na ni křičel, aby mě nechala. Potlačil jsem mnoho vzpomínek jako mechanismus zvládání, abych přežil.
Moje třicítka byla klid po bouři. Přestože jsem žila s neléčenou bipolární poruchou, vystudovala jsem vysokou školu a pracovala jako účetní. Můj život se zdál normální, ale pořád to byla horská dráha. Nebylo to nic jako moje 20. Měla jsem záchvaty deprese, kdy se mi nechtělo vstát z postele a celé dny jsem brečela, nechodila jsem do práce nebo nebrala telefon. Několikrát jsem spolkl hrst svých léků na úzkost, jen abych přestal cítit tu nepopsatelnou bolest v mé duši. Potřeboval jsem si od toho všeho trochu ulevit.
Před a po každém záchvatu deprese byla hypománie nebo mánie. Chodila jsem ven až do časných ranních hodin, pila jsem a slavila. Byl jsem životem strany. Lidé se mnou rádi chodili, protože věděli, že se budeme dobře bavit a bude to dobrodružství. Všechna moje dobrodružství pro mě ale skončila stejně: sama a v depresi.
Všechno v mém životě bylo mimo kontrolu, včetně mých výdajů. Poté, co jsem nadělal tisíce dolarů dluhu, byl jsem nucen refinancovat svůj domov, abych zaplatil své účty. Většina mých vztahů byla toxická a moje rodičovské schopnosti nebyly nejlepší.
Můj bod zlomu
Na podzim roku 2017 se můj život změnil. Měla jsem 2letou, stresující práci, manžela, který pracoval pozdě, mámu s rakovinou – a už jsem to prostě nedokázala udržet pohromadě. Šel jsem k lékaři a předepsal mi Prozac. Netušila jsem, že se můj život navždy změní a bude ještě horší, než se vůbec zlepší.
Začal jsem hubnout, méně spát, zapomínat, co dělám, ztrácet věci, neustále chodit pozdě, rychle mluvit, rychle přemýšlet a ani jsem si toho nevšiml, dokud nebylo příliš pozdě. Můj manžel se mnou spolu s mými spolupracovníky začal být rozrušený. Byl jsem přinejmenším nezvladatelný. Nemohl jsem zpracovat informace, dokončit úkol od začátku do konce nebo řídit, aniž bych narazil na věci. Dokonce bych si zapomněl připoutat bezpečnostní pás. Rozhodl jsem se, že potřebuji psychiatra, protože jsem ztrácel rozum.
Můj bratr mě ten den musel odvézt na schůzku, protože jsem celé dny nespal. Začínal jsem mít halucinace a v mé hlavě byly stále hlasitější vtíravé myšlenky. Poradce mi řekl, že jsem v manické epizodě, možná psychóze. Stále jsem trval na tom, že nemám bipolární poruchu a že nemusím do nemocnice. Ten den zvažovala, že mě přijme, ale abych to udělala proti své vůli, musela jsem být hrozbou pro sebe nebo pro ostatní, a ještě jsem tam nebyla. Nakonec mi diagnostikovala bipolární poruchu. I když jsem musel být hospitalizován, nebyl jsem. Šel jsem domů, abych přišel o práci, většinu přátel a skoro i rodinu.
Život po přijetí
I když jsem bral antipsychotika a stabilizátory nálady a přestal jsem brát další léky, což mohlo způsobit nástup psychózy, stále jsem se nestabilizoval. Hádala jsem se s manželem a byla jsem tak naštvaná, že bych házela věcmi, lámala věci, bouchala do zdí a křičela na každého, kdo se mi snažil pomoci. Byla jsem paranoidní, že mě manžel nechá zavázat a odebere mi dceru. Můj život byl noční můra. Nemyslel jsem si, že budu ještě někdy v pořádku.
Po několikanásobné úpravě léků jsem se po 4 měsících trápení začal vyrovnávat. Život, jak jsem ho znala, je u konce. Věřím, že v den, kdy jsem přijal svou diagnózu, se můj život začal měnit.
Mám skvělý systém podpory včetně mého manžela, rodičů, přátel, terapeutů a mého lékaře. Pracuji na plný úvazek s malým ubytováním. Dbám na to, abych užíval léky, měl dostatek spánku, domlouval si všechny schůzky, cvičil, užíval doplňky stravy, cvičil vděčnost a denně si zapisoval deník. Opustil jsem toxické vztahy a začal jsem léčit své trauma. Každá z těchto věcí hraje významnou roli v mém uzdravení.
Moje vize
Život je v těchto dnech dobrý. Kdybych tehdy věděl to, co vím teď, přijal bych tu diagnózu před 23 lety, ale neudělal jsem to. Myslel jsem, že to byl doživotní trest za šílenství. Neuvědomil jsem si, že bipolární porucha je jen porucha nálady, kterou lze ovládat léky a terapií. Nechápal jsem, že i přes bipolární poruchu je mnoho lidí schopno žít plnohodnotný, šťastný život. Věřil jsem stereotypům zobrazovaným ve filmech a knihách. Stigma kolem bipolární poruchy nebylo něco, s čím jsem v té době dokázal žít. To je důvod, proč mám tak silnou vášeň vzdělávat lidi o bipolární poruše, aby nikdo nemusel snášet to, co jsem udělal já.
Před 3 lety jsem měl vizi, že jsem na jevišti sdílel svůj příběh, abych pomohl ostatním pochopit, jaké to je žít s bipolární poruchou, a pomoci ostatním, kteří s ní žijí, aby se uzdravili.
Mým nejnovějším dobrodružstvím je můj podcast „Balanced Bipolar Life“. Mám doktory, terapeuty, trenéry, přátele s bipolární poruchou, manžele a blízké lidí s bipolární poruchou, aby se podělili o své příběhy. Také mám v plánu napsat memoáry. Můj život je příběhem naděje a uzdravení.
Tracye Bergeron je řečnice, mentorka a vychovatelka, která se snaží vzdělávat ostatní o životě s bipolární poruchou. Tracye sdílí svou advokacii na svém instagramovém účtu @balancedbipolarlife a na svém podcastu „Balanced Bipolar Life“, který je k dispozici na všech streamovacích službách podcastů. Tracye lze kontaktovat na adrese tracyebergeron@gmail.com.
