Léčivé krystaly: Co mohou a nemohou dělat

Krystaly jsou skupinou minerálů. Velmi jednoduše, jsou to krásné, polovzácné kameny – některé jsou čiré a některé mají světlé barvy.

Jude Polack, zakladatel a ředitel společnosti bewater, která prodává křišťálové lahve na vodu, vysvětluje, že křišťály používané pro blahobyt mají dlouhou historii.

„Archeologické nálezy ukazují, že jantar se ve Spojeném království používal k ochraně a blahobytu již před 10 000 lety,“ říká. „Záznamy ze starověkého Sumeru ukazují, že krystaly byly používány pro prosperitu a zdraví.“

V Egyptě Polack poznamenává, že pro léčebné a rituální účely bylo použito více kamenů, včetně:

• Lazurit
• tyrkysový
• karneol
• smaragd
• křemen

Podle Polacka měl Leonardo da Vinci na svém stole drahokam a tvrdil: „Ametyst rozptyluje zlé myšlenky a urychluje myšlení.“

Někteří v komunitě alternativní medicíny věří, že tyto kameny mají skutečné léčivé schopnosti.

Jedním z běžných názorů je, že krystaly interagují s energetickými poli těla, také známými jako vibrační energie. Myšlenka spočívá v tom, že krystaly mohou přesměrovat a znovu usměrnit tok energie svými jedinečnými energetickými vibracemi, čímž pomohou odblokovat oblasti těla nebo energetické pole, které se „zasekly“.

„Krystaly mají silné léčivé schopnosti, a když se jich dotkneme, léčení se okamžitě aktivuje,“ říká léčitelka kosmické energie Eva Antoniadou.

Jak krystalové vibrace interagují s přirozenou energetickou frekvencí těla, říká se, že tělo se cítí soustředěné, uvolněné a čisté.

„Krystaly absorbují energii z tlaku a pohybu a přeměňují ji na elektronickou frekvenci,“ říká Polack. „Je to frekvence, jedinečná pro každý typ krystalu, na kterou uživatelé při práci s krystaly spoléhají, a vzhledem k tomu, že mnoho zařízení pro úlevu od bolesti a úzkosti funguje na podobných principech, věříme, že mohou v těchto oblastech pomoci.“

Metody léčby bolesti a jiných poruch elektrickým proudem zahrnují:

• radiofrekvenční ablace (RFA)

• elektronická stimulace svalů (EMS)

• transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS)

• transkraniální magnetická stimulace (TMS)

Ve srovnání s těmito terapiemi by jakákoli frekvence, kterou by krystal mohl vyzařovat, byla nekonečně malá.

Pokud jde o vědu, neexistují téměř žádné důkazy, které by podporovaly léčení krystaly.

Dva výzkumníci, bratři Pierre a Jack Curieovi, provedli v roce 1880 studii a zjistili, že změna teploty krystalů a vyvíjení tlaku na ně může vytvořit elektřinu.

Toto je známé jako piezoelektrický efekt. Používá se v technologii, jako je:

• mikrofony
• quartzové hodinky
• inkoustové tiskárny
• sonar
• lékařské implantáty

Práce bratrů Curieových naznačuje, že držení krystalů může mít menší vliv na energetickou hladinu těla, i když o tom, zda tento účinek může produkovat léčivou sílu, se stále diskutuje.

Další studie CC French o krystalech a léčení byla prezentována na dvou mezinárodních konferencích v roce 1999 a 2001, ale nikdy nebyla publikována v recenzovaném časopise.

Ve studii dostalo 80 dobrovolníků buď skutečné krystaly, nebo padělky. Šest účastníků uvedlo, že nic necítí. Zbytek hlásil, že cítí změnu energie.

Jinými slovy, odlučovací krystaly byly stejně účinné, což naznačuje, že placebo efekt fungoval jako kouzlo.

Jak tehdy řekl psycholog Richard Wiseman The Telegraph: „Sugestivní je, že síla krystalů je v mysli místo v krystalech.

Dokonce i někteří lidé, kteří pracují s krystaly, zastávají názor, že skutečná síla krystalů spočívá v placebo efekt.

Polack například věří, že krystaly fungují prostřednictvím kombinace placebo efektu a vytváření změn v energetické frekvenci.

„Zdá se, že kombinace placeba, které je samo o sobě silné, a dříve zmíněných energetických vlastností určitých krystalů má skutečný dopad na tělo,“ říká.

Pokud uvažujete o přidání krystalů do vaší wellness rutiny, je důležité být realističtí v tom, co mohou a co ne.

Poruchy duševního zdraví

Krystaly jsou někdy vyzývány k podpoře stavů duševního zdraví, jako je úzkost nebo deprese.

Neexistuje žádný vědecký důkaz, že krystaly mají nějaký významný vliv na energii, emoce nebo duševní zdraví. Nenahrazujte lékařskou léčbu úzkosti, deprese a dalších diagnostikovatelných stavů krystaly.

Místo toho je použijte k vytvoření pocitu, že jste uzemnění a soustředění, a zároveň se řiďte radami svého lékaře nebo psychologa.

Navíc, pokud máte pocit, že krystaly pomáhají, vždy se vyplatí je použít, i když jde jen o placebo efekt.

Krystaly mohou poskytnout podporu, ne léčbu.

Zlepšení nálady nebo výhledu

Krystaly mohou poskytnout podporu, když se cítíte na dně nebo ve stresu.

Stejně jako mohou poskytnout podporu při problémech s duševním zdravím, mohou vám krystaly pomoci zlepšit náladu. Mohou být použity jako nástroj k vyvolání pocitů:

• základy
• spojení
• duchovní význam
• účel
• pocit něčeho většího, než jsi ty sám

To pravděpodobně souvisí spíše s vaším vztahem ke krystalu než s krystalem samotným.

Bolest a nemoc

Zatímco někteří odborníci na krystaly věří, že krystaly mohou pomoci se skutečnými fyzickými onemocněními, dosud nebyly provedeny žádné vědecké studie, které by tuto teorii podpořily.

„Nikdy nedoporučujeme používat krystaly k léčbě nemocí nebo zranění, i když je jistě mnoho takových, kteří to dělají,“ říká Polack.

I když vám používání krystalů pravděpodobně neublíží, dodržujte pokyny svého lékaře, pokud jde o fyzické zranění, chronickou bolest nebo nemoc. Čím více podpory máte z různých modalit, tím lépe. To neznamená, že krystaly nemohou být jedním z nástrojů ve vaší sadě nástrojů.

Kombinací placeba potenciálu krystalů s vědeckými důkazy meditace mohou tyto dva spolupracovat na vytvoření pozitivního účinku.

Recenze z roku 2021 poznamenala, že meditace všímavosti (MM) měla výrazně větší účinek na zmírnění posttraumatické stresové poruchy související s armádou (PTSD) ve srovnání s kontrolními podmínkami.

Studie z roku 2021 na 53 adolescentech na lůžkové psychiatrické jednotce zjistila, že MM je účinný a relativně okamžitý zásah ke snížení úzkosti. Studie také zjistila, že MM je zvláště prospěšný pro symptomy psychózy.

Pokud věříte, že krystaly dělají rozdíl, jejich přidání do vaší meditační praxe je pravděpodobně vítěznou kombinací. Pokud se cítíte nejistí nebo skeptičtí ohledně krystalů, prostě je přeskočte a místo toho meditujte.

Celkově vzato, chvilka držení krystalu může ovlivnit vaši energii nějakým jemným, stěží měřitelným způsobem.

Ještě důležitější je, že vás vyzve ke zpomalení, dýchání a soustředění mysli na jednu věc. Tato meditativní praxe sama o sobě vám pravděpodobně pomůže cítit se lépe.