Výška u dívek: Kdy přestanou růst, jaká je střední výška a další

Jak puberta ovlivňuje růst?

U dívek je typický růstový spurt jeden až dva roky před začátkem menstruace.

U většiny dívek nastává puberta mezi 8. a 13. rokem a růstový spurt nastává mezi 10. a 14. rokem. Vyrostou jen o 1 až 2 centimetry navíc za rok nebo dva poté, co dostanou první menstruaci. To je, když dosáhnou své dospělé výšky.

Většina dívek dosáhne své dospělé výšky ve věku 14 nebo 15 let. Tento věk může být mladší v závislosti na tom, kdy dívka poprvé dostane menstruaci.

Pokud je vaší dceři 15 a ještě nezačala menstruace, můžete kontaktovat dětského lékaře.

Jaká je souvislost mezi pubertou a vývojem prsou?

Vývoj prsou je často prvním příznakem puberty. Prsa se mohou začít vyvíjet 2 až 2 1/2 roku předtím, než dívka dostane menstruaci.

Některé dívky si mohou všimnout prsních pupenů pouze rok po první menstruaci. U jiných se nemusí začít vyvíjet prsa tři až čtyři roky po začátku menstruace.

Pupeny se nemusí objevit ve stejnou dobu, ale obvykle se objeví do šesti měsíců od sebe.

Otázky a odpovědi: Růst prsou

Rostou dívky jinou rychlostí než chlapci?

Puberta postihne chlapce o něco později než dívky.

Obecně platí, že chlapci začínají pubertu ve věku 10 až 13 let a zažívají růstové skoky mezi 12 a 15 lety. To znamená, že k jejich největšímu nárůstu dochází asi dva roky poté, co se to stalo u dívek.

Většina chlapců přestane nabírat na výšce ve věku 16 let, ale jejich svaly se mohou nadále vyvíjet.

Jaká je střední výška u dívek?

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), průměrná nebo průměrná, věkově upravená výška pro dospělé ženy ve věku 20 let a více je 63,7 palce. To je těsně pod 5 stop 4 palce.

Výška podle věku

Ve věku 8 let, což je nejranější začátek puberty, bude polovina všech amerických dívek měřit méně než 50,2 palce (127,5 cm). To znamená, že během krátké doby dochází k velkému růstu.

Následující informace pocházejí od a CDC graf z roku 2000:

Jakou roli hraje genetika ve výšce?

Vaše výška hodně souvisí s tím, jak vysocí nebo malí jsou vaši rodiče. Růstové vzorce mají tendenci běžet v rodinách.

Při pohledu na růst dětí se pediatři často ptají rodičů na jejich vlastní výšku, rodinnou historii výšky a vzorce růstu.

Existuje několik různých způsobů, jak předpovědět, jak vysoká může dívka vyrůst. Jedna z těchto metod se nazývá metoda středního rodiče.

Chcete-li použít tuto metodu, přidejte výšku matky a otce v palcích a vydělte ji dvěma. Poté od tohoto čísla odečtěte 2 1/2 palce. Chcete-li určit předpokládanou výšku chlapce, přidejte k číslu 2 1/2 palce.

Pokud má například dívka otce, který je 72 palců vysoký, a matku vysokou 66 palců, předpokládaná výška dívky by se zjistila pomocí následujících výpočtů:

1. 72 + 66 = 138
2. 138/2 = 69
3. 69 – 2,5 = 66,5

Takže předpokládaná výška dívky je 66,5 palce nebo 5 stop 6,5 palce.

Toto číslo je však hrubý odhad. Můžete vidět odchylku až 4 palce v obou směrech.

Obecně platí, že čím vyšší jsou rodiče, tím vyšší bude i dítě a naopak.

Co způsobuje zpoždění růstu?

Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují růst, od podvýživy po léky.

Některé dívky mohou vidět zpoždění v růstu kvůli určitým zdravotním stavům, jako jsou problémy s růstovým hormonem, těžká artritida nebo rakovina.

Svou roli hrají i genetické podmínky. Například dívky s Downovým syndromem, Noonanovým syndromem nebo Turnerovým syndromem mohou být nižší než jejich rodinní příslušníci.

Dívky s Marfanovým syndromem mohou růst vyšší než jejich rodinní příslušníci.

Pokud máte obavy o růst vašeho dítěte, kontaktujte jeho pediatra. Jakmile dívka dosáhne puberty, růst se obvykle zastaví několik let po první menstruaci. Dospívající, který má opožděný růst, bude mít méně času na růst před koncem svého spurtu.

Co je s sebou?

Dívky mohou od dětství až do puberty nabrat nohu nebo více na výšku. Dostatek spánku, konzumace výživných potravin a pravidelné cvičení jsou dobré návyky, které jim mohou pomoci zdravým způsobem růst.

Pokud máte obavy o růstový vzorec vašeho dítěte, kontaktujte jeho lékaře raději dříve než později.

Jejich lékař se pravděpodobně zeptá na historii růstu vaší rodiny. Vyšetří vaše dítě a pečlivě se podívají na křivku růstu vašeho dítěte.

Někdy může jejich lékař použít testy, jako jsou rentgenové záření nebo krevní testy, aby jim pomohl určit příčiny zpoždění růstu.