Akupunktura pro bolesti hlavy a migrény

Výhody akupunktury při bolestech hlavy

Akupunktura se snaží obnovit tok pozitivní energie ve vašem těle.

Také tvrdí, že odstraňuje negativní energii, která vám způsobuje bolest. Z pohledu moderní medicíny akupunktura stimuluje různé systémy vašeho těla. To může vyvolat léčebnou reakci.

Akupunktura rozděluje vaše tělo na řadu zón a tlakových bodů. Akupunkturní jehly se zavádějí do různých tlakových bodů v závislosti na vašich příznacích. Tyto jehly jsou obvykle blízko nervů ve vašem těle. Jehla stimuluje nervy k uvolňování hormonů, jako jsou endorfiny, které spouštějí reakci vašeho těla. Tato stimulace imunitního a oběhového systému je to, co zastánci akupunktury tvrdí, že zmírňuje migrény a tenzní bolesti hlavy.

Rizika a nedostatky akupunktury při bolestech hlavy

Akupunktura samotná nese malé riziko když to provádí licencovaný odborník. Někdy po schůzce akupunktury následují modřiny, únava a bolestivost, zvláště poté, co jste poprvé.

Podle Národních center pro doplňkové a integrované zdraví je akupunktura, která se provádí s nestandardním nebo špinavým vybavením umí pózovat velmi vážné zdravotní riziko. Akupunkturní jehly jsou regulovány americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv a mají být pouze na jedno použití.

Než si zarezervujete první schůzku, udělejte si domácí úkol na akupunkturistu a pokud se necítíte dobře, schůzku opusťte. Sledujte svého praktického lékaře, aby se ujistil, že používané jehly jsou sterilní a nové. Nebojte se klást otázky o tom, co se děje. Dobrý akupunkturista vás provede procedurou a zajistí, že to pro vás bude klidný a bezpečný zážitek.

Akupunktura sama o sobě nemusí stačit k léčbě chronické bolesti hlavy. Migrény, tenzní bolesti hlavy a skupinové bolesti hlavy, které zhoršují váš každodenní život, by měly být řešeny léky proti bolesti.

Obecné pokyny pro akupunkturu

Před akupunkturou není nutná žádná speciální příprava. Pokud je to poprvé, možná budete chtít projít seznam otázek. Váš praktický lékař vám bude schopen poradit, kolik ošetření byste měli očekávat a jak často budete muset chodit, abyste zažili úlevu od vašich příznaků.

Klinická studie akupunktury pro klastrové bolesti hlavy doporučovala léčbu dvakrát týdně po dobu dvou týdnů, poté jednu léčbu týdně po dobu osmi týdnů a poté udržovací léčbu jednou za dva týdny.

Někteří lidé cítí drobné píchání, když jsou jehly zaváděny pro akupunkturní léčbu. Někteří lidé nebudou cítit vůbec nic. Pokud si se svým lékařem promluvíte o obavách z nepohodlí, můžete se při zahájení procedury cítit klidně.

Měli byste si být vědomi toho, že mnoho pojišťoven nekryje akupunkturní procedury. Zjistěte si náklady, které budete muset zaplatit z vlastní kapsy, než vyzkoušíte akupunkturu ke zmírnění bolestí hlavy.

Jiné alternativní léčby

Pokud máte zájem o doplnění nebo podporu léčby bolesti hlavy celostní medicínou, kromě akupunktury existují další možnosti.

Esenciální oleje a cvičení vám mohou přinést úlevu od bolesti. Levandulový olej byl studován a bylo zjištěno, že je účinné a bezpečné léčba akutní bolesti hlavy.

Studie naznačují další možností by mohlo být přijetí aerobního cvičebního režimu. Cvičení může mimo jiné zlepšit krevní oběh, zmírnit stres a zvýšit kapacitu plic. Lidé s migrénami jsou často povzbuzováni k tomu, aby přijali aerobní cvičení jako způsob, jak potlačit příčinu jejich příznaků.

Kdy navštívit svého lékaře

Akupunktura nemůže nahradit tradiční medicínu. Některé bolesti hlavy vyžadují okamžitou lékařskou péči a neměli byste se je pokoušet léčit akupunkturou. Promluvte si se svým lékařem, pokud pociťujete ztrátu zraku, závratě nebo nevolnost.

Bolesti hlavy po úderu do hlavy, stále se zhoršující bolesti hlavy a neobvykle silné bolesti hlavy mohou naznačovat, že potřebujete okamžitou pohotovost. Někdy mohou být bolesti hlavy způsobeny základními faktory, jako je prudký nárůst krevního tlaku nebo alergická reakce, které je třeba diagnostikovat. Vždy nezapomeňte informovat svého lékaře o alternativních léčebných postupech, které dostáváte pro stanovenou diagnózu.