Co je avulzní zlomenina?
Co je avulzní zlomenina?
Zlomenina je zlomenina nebo prasklina v kosti, která je často důsledkem zranění. Při avulzní zlomenině dochází k poranění kosti v blízkosti místa připojení kosti ke šlaše nebo vazu. Když dojde ke zlomenině, šlacha nebo vaz se odtáhne a spolu s ní se odtáhne malý kousek kosti. Avulzní zlomeniny se mohou stát u lidí, kteří sportují.
Tyto zlomeniny nejčastěji postihují kosti v lokti, kyčli a kotníku. Někdy můžete získat avulzní zlomeninu v jiných kostech, jako je ruka, prst, rameno nebo koleno.
Příznaky avulzní zlomeniny zahrnují:
- náhlá, silná bolest v oblasti zlomeniny
- otok
- modřiny
- omezený pohyb
- bolest při pokusu pohnout kostí
- nestabilita kloubu nebo ztráta funkce
Váš lékař provede fyzické vyšetření postižené kosti, aby zjistil, zda ji můžete ohnout a narovnat. Lékař může také nařídit rentgenové záření, aby zjistil, zda jste si zlomili kost.
Léčba
Léčba avulzní zlomeniny se liší podle toho, kterou kost jste si zlomili.
Léčba avulzní zlomeniny kotníku
Hlavní léčbou avulzní zlomeniny kotníku jsou odpočinek a námraza. Udržujte kotník bez zátěže, dokud se nezahojí, a přijměte opatření ke snížení otoku zvednutím kotníku a aplikací ledu. Při namrazování zranění použijte ledový obklad nebo led zabalený v ručníku. Tyto kroky zabrání dalšímu poranění kosti a námraza zranění také zmírní bolest.
Váš lékař může dát na kotník sádru nebo botu, aby byl stabilní. Budete muset nosit botu nebo sádru, dokud se kotník nezahojí, a možná budete muset používat berle, abyste se vyhnuli zatížení kotníku.
Jakmile se zlomenina zahojí, fyzikální terapie vám může pomoci znovu získat pohyb v kotníku. Váš fyzioterapeut vám ukáže, jak provádět cvičení, která posilují kosti a zlepšují rozsah pohybu.
Pokud je kost vytlačena příliš daleko z místa, možná budete potřebovat operaci k obnovení jejího zarovnání a anatomie. Váš lékař vám může říci, zda je nutná operace.
Léčba avulzní zlomeniny prstu
Váš prst se může zlomit, když předmět, jako je míč, narazí na jeho špičku a přinutí jej se ohnout. Tento typ zranění se někdy nazývá „baseballový prst“ nebo „paličkový prst“. Poranění může odtáhnout šlachu v prstu od kosti.
Další typ zranění, který je běžný ve sportech, jako je fotbal a rugby, se nazývá „prst z dresu“. K prstu na dresu dojde, když jeden hráč chytne dres jiného hráče a jeho prst se chytí a vytáhne. Tento pohyb způsobí odtažení šlachy od kosti.
Léčba avulzní zlomeniny prstu je o něco složitější než u jiných kostí. Prst budete muset držet stabilně, abyste si ho dále nezranili, ale nechcete, aby byl prst tak klidný, aby ztratil pohyblivost. Váš lékař vás může poslat ke specialistovi na ruce, aby se ujistil, že dostanete správnou léčbu.
S největší pravděpodobností budete muset několik týdnů nosit dlahu na postiženém prstu, abyste jej drželi rovně, dokud se nezahojí. Jakmile se zahojí, fyzikální terapie vám může pomoci znovu získat pohyb a funkci prstu.
V určitých případech bude k ošetření zraněného prstu nutná operace. Chirurgický zákrok spočívá v tom, že chirurg zavede do kosti kolíky, aby držely kusy kosti pohromadě, zatímco se hojí. V závislosti na povaze zranění může také zahrnovat sešití natržené šlachy.
Léčba avulzní zlomeniny kyčle
Primární léčbou zlomeniny kyčle nebo avulze pánve je odpočinek. Váš lékař může doporučit, abyste používali berle, abyste udrželi váhu na kyčli, zatímco se léčí.
Prvních pár dní po poranění přikládejte led na kyčle po dobu 20 minut. Jakmile se zlomenina z větší části zahojí, navštivte fyzioterapeuta, který vám pomůže protáhnout a posílit kyčle.
Pokud se kost odtáhla daleko od svého původního místa, možná budete potřebovat operaci k jejímu zafixování. Chirurgové někdy používají kovové kolíky nebo šrouby k udržení kyčle na místě, zatímco se léčí.
Zotavení
V závislosti na vašem zranění může trvat osm týdnů nebo déle, než se zlomenina zahojí. Během této doby oblast odpočívejte. Pokud máte zlomeninu kotníku nebo kyčle, možná budete muset použít berle, abyste udrželi váhu mimo postiženou oblast. Vaše zotavení může trvat déle, pokud potřebujete operaci.
Rizikové faktory
Avulzní zlomeniny se často vyskytují u lidí, kteří sportují. Nejčastěji se vyskytují u mladých sportovců, kterým kosti stále rostou. Děti mohou být vůči těmto zlomeninám zranitelnější, pokud hrají nebo cvičí příliš tvrdě nebo příliš často, nebo pokud používají špatné techniky.
Tipy na prevenci
Před sportem se alespoň 5 až 10 minut zahřejte a protáhněte. Díky tomu budou vaše svaly pružnější a předejdete zraněním.
Netlačte na sebe v žádném sportu. Postupem času pomalu rozvíjejte své dovednosti a vyhýbejte se náhlým pohybům, jako jsou kroucení nebo jiné rychlé změny směru.
