Cannabis 101: A Guide to Sativa Strains

Účinky běžně spojené s kmeny sativa

Obecně se o kmenech cannabis sativa říká, že mají následující účinky:

• Energizující. Jedná se o vyhledávaný efekt pro denní spotřebitele nebo pro ty, kteří chtějí konzumovat před aktivitou nebo společenským životem.
• Povznášející. Mnoho lidí uvádí, že jejich nálada se po konzumaci sativy změnila a zlepšila.
• Zvýšená kreativita. Někomu může konzumace produktu cannabis sativa pomoci posunout nebo odblokovat kreativitu nebo vytvořit nové nápady.
• Rozšiřování mysli. Kmeny cannabis sativa, které se neomezují pouze na kreativitu, často směřují pozornost dovnitř k zamyšlení.
• Ostřejší zaměření. Někteří uvádějí, že odrůdy cannabis sativa mohou pomoci zmírnit roztěkanou mysl a soustředit se na daný úkol.

V důsledku těchto účinků někteří uvádějí, že produkty cannabis sativa nabízejí určitou úlevu od příznaků:

• Deprese. Díky svým uváděným účinkům energizujícím, povznášejícím náladu a navozujícím kreativitu mohou sativy pomoci bojovat s pocity letargie a apatie.
• Úzkost. Podobně někteří lidé uvádějí, že odrůdy cannabis sativa mohou zmírnit úzkost s uklidňujícími a povznášejícími účinky. Jiní zjišťují, že jim pomáhá „vytrhnout“ opakované nebo vtíravé myšlenky.
• ADHD. Kvůli cerebrálním účinkům a účinkům zvýšeného soustředění připisovaných sativám někteří lidé uvádějí, že produkty cannabis sativa pomáhají zmírnit příznaky ADHD.

Pokud používáte konopí na pomoc s příznaky duševního zdraví, nezapomeňte držet krok s jakoukoli jinou předepsanou léčbou. A mějte na paměti, že vliv konopí na duševní stavy stále trvá špatně pochopený.

Rychlá poznámka o kmenech

Než se pustíte do konkrétních kmenů, je důležité si uvědomit, že účinky spojené se sativami jsou aplikovány velmi široce. Ne každý nutně zažije všechny tyto účinky.

Každý člověk zažije zátěž jinak. Vaše fyziologie a endokanabinoidní systém, stejně jako vaše tolerance k různým kanabinoidům, jsou jedinečné.

Vaše životní zkušenosti a nastavení také ovlivní vaši zkušenost:

• Jste obklopeni přáteli nebo úplně cizími lidmi?
• Stalo se něco traumatizujícího nebo obtížného?
• Je něco, čeho se v příštích dnech děsíte?

Věci jako tato budou ovlivňovat, jak zažíváte konkrétní kmeny.

To vše znamená, že například sativa s vysokým obsahem THC by mohla dlouhodobému konzumentovi konopí s vysokou tolerancí THC připadat jako povznášející antidepresivum.

Ale zkušenost může být velmi odlišná pro někoho s nižší tolerancí nebo kdo reaguje odlišně na různé terpenové profily.

A konečně, mějte na paměti, že kmeny zdaleka nejsou exaktní vědou a nejsou vždy konzistentní napříč značkami.

Pokud najdete odrůdu, která se vám líbí od jedné značky, možná zjistíte, že verze stejné odrůdy jiné značky je velmi odlišná.

Jak vybíráme kmeny

Následující kmeny byly vybrány pomocí průzkumníka kmenů Leafly a spotřebitelských recenzí. Procentuální rozsahy THC a CBD odrážejí data hlášená Leafly, WikiLeaf a AllBud.

Kmeny pro energii

Tyto kmeny se obvykle doporučují pro denní použití, když chcete něco udělat nebo najít nějakou extra motivaci.

Kyselý diesel

Tento kříženec mezi Chemdawg a Super Skunk je z nějakého důvodu populární. Má tendenci mít vyšší obsah THC, takže se zdá, že se k němu zkušení konzumenti konopí vracejí znovu a znovu a užívají si jeho energizujících účinků, které mohou být užitečné lidem s depresí.

Obsah THC a CBD:

• THC: 17 až 26 procent
• CBD:

Jack Herer

Jack Herer, pojmenovaný po konopném aktivistovi a autorovi, je další populární odrůda.

Mezi recenzemi se řadí vysoko na energizující stupnici, přičemž několik lidí uvádí, že pomáhá s příznaky deprese.

Obsah THC a CBD:

• THC: 15 až 24 procent
• CBD:

Zelená trhlina

Název tohoto kmene možná zvedne pár obočí, ale ve skutečnosti se až tak neliší od kmenů výše. Je to populární, snadno dostupný kmen, který je známý svými energizujícími účinky.

Stejně jako u Jacka Herera se několik recenzí zmiňuje o úlevě od příznaků deprese.

Obsah THC a CBD:

• THC: 15 až 25 procent
• CBD:

Napětí pro kreativitu

Chcete využít svou kreativní stránku (nebo se jen dostat ze zajetých kolejí)? Zvažte tyto.

čokoláda

Čokoláda má tendenci mít mírnější množství THC než některé silnější sativy na tomto seznamu, což jí dává o něco uvolněnější účinky než některé silnější kmeny zde uvedené.

Obsah THC a CBD:

• THC: 16 až 23 procent
• CBD:

Super Silver Haze

Super Silver Haze má vítěznou pověst, získal první cenu na High Times Cannabis Cup v roce 1997, 1998, a 1999. Je také oblíbený pro své kreativitu vyvolávající účinky spolu s pocitem klidu.

Obsah THC a CBD:

• THC: 18 až 23 procent
• CBD:

Durban Poison

Tato energizující, čistá sativa je mnohými lidmi považována za oblíbenou, když rozproudí kreativní šťávu. Je to opak sedativ, přičemž mnozí říkají, že je to nejvíce energizující kmen, který vyzkoušeli.

Obsah THC a CBD:

• THC: 17 až 26 procent
• CBD:

Kmeny pro povznesení nálady

Ať už jste ve funku, nebo se jen chcete cítit dobře, tyto kmeny vám mohou zlepšit náladu.

Jahodový kašel

Štěstí a euforie jsou běžné účinky připisované jahodovému kašli, kmeni s dominancí sativy a neznámého původu.

Obsah THC a CBD:

• THC: 17 až 23 procent
• CBD:

Harlekýn HDP

Tento kmen s vysokým obsahem CBD stojí za vyzkoušení, pokud s konopím teprve začínáte nebo jste v minulosti měli zkušenosti s produkty cannabis sativa, které vyvolávají úzkost.

Poskytuje více relaxační atmosféru než mnoho jiných sativ a 43 procent recenzentů na Leafly říká, že tento kmen je zanechává šťastnými.

Obsah THC a CBD:

• THC: 10 až 11 procent
• CBD: 3 až 7 procent

Super Lemon Haze

Další vítěz Cannabis Cupu, Super Lemon Haze, je kříženec mezi Lemon Skunk a výše zmíněným Super Silver Haze.

Více než polovina recenzentů Leafly uvádí po použití tohoto kmene pocity štěstí, euforie nebo obojího.

Obsah THC a CBD:

• THC: 18 až 25 procent
• CBD:

Napětí pro zaměření

Pokud toužíte po lepším soustředění, tyto kmeny mohou stát za vyzkoušení.

Jasná modrá

Tento kříženec mezi Blue Dream a Grateful Breath je vysoce doporučen, pokud jde o soustředění a koncentraci – pokud najdete napětí, které může být složitější než některé jiné na tomto seznamu.

Obsah THC a CBD:

• THC: 16 až 28 procent
• CBD: 0 až 4 procenta

Kyselý dech

Kříženec mezi Sour Diesel a Lamb’s Bread, tento kmen je známý pro svůj silný, štiplavý zápach. Recenzenti blouzňují o jeho vlastnostech zvyšujících koncentraci. Díky nižšímu obsahu THC je to dobrá volba, pokud s konopím začínáte.

Obsah THC a CBD:

• THC: 15 až 17 procent
• CBD:

Červená konžská

Další sativa s vysokým obsahem THC, červená konžská, roste na popularitě, částečně díky své výrazné chuti (popisované jako sýrová a ovocná). Mnoho recenzentů si všímá jeho tendence vytvářet jasné zaměření s trochou fyzické relaxace.

Obsah THC a CBD:

• THC: 18 až 23 procent
• CBD:

Možné vedlejší účinky ke zvážení

Konopí může být užitečným nástrojem pro zvládnutí určitých příznaků nebo jednoduše vytvořit určitou atmosféru, ale není to bez potenciálních vedlejších účinků.

Opět platí, že každý je jiný, takže je těžké říci, jaké vedlejší účinky zažijete.

V závislosti na typu konopí a vaší toleranci může užívání konopí způsobit:

• pocity úzkosti nebo paranoie
• nespavost
• ospalost
• zvýšená chuť k jídlu
• suchá ústa
• suché oči
• závrať
• rychlý srdeční tep
• zpomalená reakční doba
• koordinační problémy

Pokud s konopím začínáte, začněte tím, že jdete nízko a pomalu s kmenem s nižším obsahem THC, používejte vždy jen malé množství.

Pokud jsou věci příliš intenzivní, mohou vám pomoci tyto tipy.

Sečteno a podtrženo

Rostliny Cannabis sativa sdílejí některé stejné vlastnosti, a to jak fyzicky, tak účinky svých květů.

I když se o nich obecně říká, že poskytují energizující, povznášející a kreativitu vyvolávající účinky, je důležité si pamatovat, že jsou zde i další faktory, které mohou změnit účinky jakékoli zátěže.

Pokud zkoušíte kmen poprvé, nezapomeňte nejprve zkonzumovat velmi malé množství, abyste viděli, jak se cítíte. Pokud vše půjde dobře, můžete dávku pomalu zvyšovat.

Mějte na paměti, že jednotlivé státy mají vlastní legislativu týkající se legálních úrovní CBD a THC. Konkrétní informace naleznete v legislativě vašeho státu. Při cestování s konopím mějte na paměti další státní zákony.

Kate Robertson je redaktorka a spisovatelka z Toronta, která se od roku 2017 zaměřuje na drogy, především konopí. Publikovala v The Guardian, Maclean’s magazine, Globe and Mail, Leafly a dalších. Najděte ji na @katierowboat.