Heather Lagemann začala psát svůj blog, Příběhy o invazivním potrubí, poté, co jí byla diagnostikována rakovina prsu v roce 2014. Byla jmenována jednou z našich Nejlepší blogy o rakovině prsu roku 2015. Čtěte dále a zjistěte, jak jí její rodina a přátelé pomohli překonat rakovinu prsu, operaci a chemoterapii.
Když mi byla ve 32 letech diagnostikována rakovina prsu, kojila jsem kojence, běhala předškolní děti a koukala se naPerníkový táta“ na Netflixu. Opravdu jsem neměl moc předchozích zkušeností s rakovinou a v podstatě to byla strašná nemoc, na kterou lidé umírali ve filmech. viděl jsem “Procházka k zapamatování”jako puberťák. Tragické… a také to bylo v podstatě nejblíže, jak jsem se dostal k rakovině v reálném životě.
Bylo to stejné pro mnoho mých přátel a rodiny a s každou novou překážkou, které jsem čelil – počáteční šok, operace, chemoterapie, špatné dny, horší dny, plešaté dny, menopauza ve 32 dnech – jsem viděl, jak se boj blíží. jim. Nevěděli, co říct. Nevěděli, co dělat.
Většina lidí v mém životě to přirozeně otřásla, protože ve skutečnosti všechno, co dívka s rakovinou chce, je, aby to její lidé dělali buď tam. Ale přesto tu byli jiní, kteří mohli použít trochu vedení. A to je v pořádku, protože to opravdu není normální situace. Je mi divné, když se někde povaluje nevyzvednutý prd, takže neočekávám, že budete vědět, jak zacházet s mou rakovinou.
S tím, co bylo řečeno, v rámci všech svých odborných znalostí o pacientech s rakovinou (odbornosti, kterou ve skutečnosti nikdo nechce), jsem přišel na pět způsobů, jak být přítelem někoho s rakovinou.
1. Buďte normální.
Vypadá to jako zdravý rozum, ale je třeba to říct. Nechtěl jsem, aby se na mě lidé dívali jinak, a rozhodně jsem nechtěl, aby se ke mně lidé jinak chovali. Diagnostikovali mi to těsně před Velikonocemi a řekl jsem své rodině, že jediný způsob, jak se ukážu na velikonočním obědě, je, když se budou moci chovat normálně. Tak to udělali a precedens byl vytvořen. To neznamenalo, že ignorovali skutečnost, že mám rakovinu; to by nebylo normální. Tak jsme o tom mluvili, dělali si z toho legraci, dělali si z toho legraci a pak jsme se prohrabávali velikonočními košíky našich dětí, když se nedívaly.
Takže pokud máte normálně dívčí večer jednou za měsíc, zvěte svou kamarádku dál. Možná nemůže jít, ale je příjemné cítit se normálně. Vezměte ji do kina. Zeptejte se jí, jak se má, a dejte jí volnost, aby se mohla vydechnout (jako byste to udělali v 15, když ji její přítel vyhodil, ačkoli situace nemůže být odlišnější). Opravdu poslouchejte a pak jí poskytněte nejnovější události, požádejte ji o radu ohledně barev laků na nehty a promluvte si s ní o věcech, které normálně bych. Je hezké cítit se normálně prostřednictvím svých přátel v jinak cizí situaci.
2. Buď proaktivní.
To znamená, že nikdy, nikdy, nikdy neříkejte něco jako: „Pokud budete něco potřebovat, dejte mi vědět“ nebo „Zavolejte mi, pokud budete potřebovat pomoc“. Ona to neudělá. Slibuji ti.
Místo toho myslete na věci, o kterých víte, že bude potřebovat pomoc, a pusťte se do toho. Uprostřed chemoterapie se mi zrovna objevil známý a posekal mi trávník. Nepsala mi ani nezaklepala na dveře. Prostě to udělala. Nemusel jsem vést trapnou konverzaci s tím, že jsem své povinnosti rozděloval příteli – což se vždy změnilo ve: „Jsem v pořádku. Jsme v pořádku. Díky, ale!” – a nebylo místo, kde by moje pýcha překážela. Právě bylo hotovo. Bylo to úžasné. Protože vám váš přítel nezavolá a neřekne vám, s čím potřebuje pomoc, udělám:
- Dostat jídlo na stůl. Skvělou pomocí je koordinace jídel. Existují webové stránky jako mealtrain.com, které to tak usnadňují, a nedokážu vám říct, kolik stresu mi to vzalo vědomí, že moje rodina bude živena, když na to nemám energii. Také, pokud jste v obchodě s potravinami poblíž ní, napište jí, jestli jí nedochází mléko nebo sušenky se zlatými rybkami, a vyzvedněte jí je.
- Péče o děti. To se může lišit, ale pro mě jsem si tři týdny po operaci nemohla vyzvednout své vlastní dítě. A držet krok s 3letým během chemo? Ne. Jeden z mých nejlepších přátel shromáždil vojáky a dal dohromady kalendář péče o děti, který vyhovoval mým potřebám, a já jsem mu navždy vděčný. Vaše kamarádka vyskočí radostí (nebo se na vás usměje z gauče), když jí nabídnete, že vezmete její děti na celý den do zoo nebo dokonce na hodinu do parku.
- Čištění. Na to teď nemá čas ani energii! Můj dům nebyl nikdy tak nechutný, jako když jsem byl v aktivní léčbě, a co je legrační, nikdy jsem neměl více návštěvníků. Blízký přítel nebo skupina přítelkyň se může zúčastnit a buď to udělat sami, nebo si najmout službu.
- Péče o trávník. U mě doma se o to obvykle stará můj manžel (řeknu mu, že jsem moc hezká na to, abych sekal nebo vynášel odpadky, a funguje to – dokonce i plešatý). Můj manžel toho měl na talíři také hodně, takže to bylo opravdu užitečné, aby se náš dvůr neproměnil v džungli.
3. Nevyvíjejte na ni tlak.
Právě teď se toho děje hodně: schůzky, skenování, léky, spousta pocitů a strachu, pravděpodobně menopauza vyvolaná chemoterapií, snaží se tím provést svou rodinu, aniž by vlastně nevěděla jak. Pokud tedy neodešle textovou zprávu nebo vaše hovory chvíli ignoruje, nechte to uklouznout a zkoušejte to dál. Pravděpodobně je ohromená, ale čte vaše texty a poslouchá vaše hlasové zprávy a opravdu si jich váží. Pokud jí darujete například knihu (pěkná věc, protože chemoterapie je tolik prostojů), nečekejte, že si ji přečte. Pamatuji si, že jsem se cítila tak špatně, když se mě přítel několikrát zeptal na knihu, kterou mi darovala a kterou jsem nečetl. V zásadě jí dejte hodně záležet a neočekávejte od ní mnoho (nebo opravdu nic) právě teď.
4. Nesnažte se věci „opravovat“.
Je to těžké, sedět s nimi v něčí bolesti, ale to je to, co od tebe právě teď potřebuje. Je to váš přirozený instinkt chtít, aby se cítila lépe tím, že řeknete věci jako: „Budeš v pořádku“ nebo „Jsi tak silný! Tohle porazíš!“ nebo „Dostanete jen to, co můžete zvládnout“ nebo „Jen si zachovejte pozitivní přístup.“ (Mohl bych pokračovat celé dny.) Říkat takové věci by mohlo znamenat vy cítit se lépe, ale neudělají to její cítíš se lépe, protože vlastně nevíš, že bude v pořádku. Je silná, ale nemá moc mluvit o tom, jak to dopadne. Nechce mít pocit, že je na ní, aby to „porazila“. Chce, aby s ní někdo seděl v této nejistotě, protože je to děsivé… a ano, je to nepříjemné.
Moje neteř je jednou z mála lidí, kteří se mnou mluvili o možnosti mé smrti, a bylo jí 7. Nikdo jiný nebyl ochoten se se mnou podívat smrti do očí, ale denně jsem na to myslel. Neříkám, že potřebuješ mít hloubkové rozhovory o smrti, ale buď otevřený citům svého přítele. Je v pořádku, když nevíte, co říct, pokud jste ochotni skutečně naslouchat. A věřte mi, že ví, že je to těžké i pro vás, a ocení vaši ochotu „sedět“ s ní.
5. Nechte ji, aby se cítila výjimečně.
Vím, že tvůj přítel je pro tebe opravdu výjimečný, jinak bys to nečetl. Ale je velký rozdíl mezi tím někoho milovat a dát mu najevo, že ho milujete. Moje oblíbená část rakoviny – ano, mám oblíbenou část rakoviny! — zdálo se, že lidem dává volný průchod, aby mi řekli, co ke mně cítí, a bylo to úžasné. Dostal jsem tolik karet, dopisů a zpráv plných laskavých slov, zapomenutých vzpomínek, hmatatelného povzbuzení a prostě syrové lásky. Sloužily k tomu, aby mě pozvedly v některých mých nejhorších dnech, a vlastně to změnilo můj pohled na svět, ve kterém žijeme.
Rakovina může být neuvěřitelně osamělá, takže každý malý dárek, karta v poště a jídlo mi dávají vědět, že jsem stále součástí světa. Kromě toho, proč by vám měla být během svatebního roku věnována větší pozornost než vašemu (doufejme, že pouze) roku rakoviny? Říkám: Když má někdo rakovinu, tehdy bychom měli jít koulemi ke zdi, aby se cítil výjimečně. Potřebují to a upřímně, znamenalo to víc během mého roku s rakovinou než v roce svatby.
Dokud budete ke svému příteli přistupovat s láskou, budete v pohodě. A i když v tomto článku možná nezvládnete všechno, jen mi slibte, že odkopnete každého, kdo se jí pokusí vyprávět příběhy o babičce, sestře nebo sousedce, kterou měli a která zemřela na rakovinu prsu, ano?