Co je měsíc povědomí o ADHD?

Jaká je historie měsíce povědomí o ADHD?

V roce 2004 začal Měsíc povědomí o ADHD jako spolupráce organizací zabývajících se duševním zdravím. Mezi současné organizace zabývající se duševním zdravím zapojené do měsíce povědomí o ADHD patří:

• Organizace ADHD trenérů
• Attention Deficit Disorder Association (ADDA)
• Děti a dospělí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (CHADD)

Americký Senát pak označil Den povědomí o ADHD za státní svátek. Nakonec se svátek změnil ze dne na měsíční událost navrženou tak, aby umožnila veřejnosti dozvědět se o ADHD a zdrojích, které jí mohou pomoci zvládnout.

Proč je povědomí o ADHD důležité?

Povědomí o ADHD v posledních několika desetiletích hodně vzrostlo. S rostoucí znalostí stavu roste i pravděpodobnost, že lidé budou mít přístup ke zdrojům, které potřebují k jeho správě.

Před povědomím o ADHD mohlo mít mnoho lidí s tímto onemocněním problémy s pochopením jejich příznaků. Dnes může být mnohem pravděpodobnější, že někdo, kdo má příznaky, dostane odbornou diagnózu a léčbu.

Například ženy a dívky dostávaly diagnózy ADHD méně často, což vedlo některé odborníky k názoru, že „dívky ADHD nedostanou“. Realita je taková, že příznaky mají tendenci se projevovat jinak pro lidi.

Někteří odborníci se také domnívají, že ženy mají tendenci lépe „maskovat“ příznaky. Ale díky zvýšené informovanosti a vzdělání dostává více žen a dívek diagnózy a léčbu, kterou potřebují.

V konečném důsledku je ADHD nediskriminační stav, což znamená, že může ovlivnit lidi ze všech oblastí života.

Vzhledem k tomu, že existují miliony lidí, včetně 6,1 milionu amerických dětí, s ADHD, možná někdo, koho znáte, může mít. Znalost způsobu, jakým se projevuje, může zvýšit porozumění a empatii ohledně symptomů.

Zatímco symptomy, jako jsou problémy s udržením produktivity, mohou učitelé označit například za lenost, je důležité pochopit, že ADHD je legitimní neurovývojový stav, který může významně ovlivnit, jak lidé vykonávají každodenní úkoly.

Zvyšování povědomí je nezbytné pro:

• podporovat včasné diagnózy
• dostat správnou léčbu
• systémy podpory přístupu

Vzdělání od třídy po kancelář je zásadní pro to, aby byl svět přístupnější pro více lidí, kteří jsou neurodivergentní, včetně lidí s ADHD.

Poslání měsíce povědomí o ADHD

Přestože je ADHD běžným onemocněním, lidé mu často nemusí rozumět. Podle CHADD existuje v komunitách ADHD přísloví, které říká: „Pokud znáte jednoho člověka s ADHD, znáte jednoho člověka s ADHD.“

V podstatě každý má s ADHD jinou zkušenost. I když je propojování prostřednictvím sdílených zážitků důležité, je také důležité nedávat lidi s ADHD do škatulky.

Zdravotníci, tvůrci politik a široká veřejnost mohou těmto komunitám sloužit tím, že budou podporovat povědomí o různých příznacích tohoto stavu.

CHADD také říká, že podle Roxanne Fouché, ředitelky ADHD Awareness Month Coalition, je tato příležitost částečně navržena tak, aby zvýšila povědomí o tom, jak tento stav ovlivňuje:

• pohodu
• duševní zdraví
• sdělení
• vztahy
• společenský a rodinný život
• práce

Ačkoli zatím neexistuje žádný lék na ADHD, díky vzdělání a léčbě může někdo s ADHD žít aktivní, plnohodnotný život.

Jakou barvu má měsíc povědomí o ADHD?

Mnoho měsíců advokacie má symbolické barvy. Měsíc povědomí o rakovině prsu je například růžový. Oranžová barva představuje měsíc povědomí o ADHD. Oranžová stuha navíc symbolizuje měsíc povědomí o ADHD.

Způsoby, jak oslavit měsíc povědomí o ADHD

Pokud se chcete zúčastnit, zvažte oslavu jedním z následujících způsobů:

• Vzdělávejte se: Ať už máte ADHD nebo chcete podpořit někoho, kdo ji má, učení se o tomto stavu vás může přimět k tomu, abyste obhajovali ty, kteří ji mají. Prozkoumání těchto běžných mylných představ o ADHD je skvělým místem, kde začít.
• Přístup ke zdrojům: Stránka National ADHD Awareness Month má mnoho zdrojů, které mohou lidem s tímto onemocněním pomoci získat přístup k podpoře, kterou potřebují. To zahrnuje dospělý self-screener ADHD a další užitečné nástroje. Healthline také sestavil seznam zdrojů.
• Použijte svůj hlas: Sociální sítě mohou být pozitivním nástrojem pro šíření povědomí o tomto stavu. Zvažte použití hashtagu #ADHDAwarenessMonth, abyste mohli mluvit o stavu a jeho léčbě.
• Zúčastněte se nebo uspořádejte akci: Workshopy, podpůrné skupiny, semináře a webináře, to vše může pomoci sblížit lidi na podporu společné věci. Podívejte se, co se děje ve vaší místní komunitě nebo online, a zvažte účast.
• Podpora organizací ADHD: Darování neziskovým organizacím, které se věnují obhajobě, výzkumu a podpoře ADHD, je skvělý způsob, jak oslavit měsíc. Možná budete chtít slíbit svou podporu jednomu z následujících:
  • CHADD: Národní zdroj o ADHD
  • PŘIDAT
  • Centrum pro povědomí o ADHD, Kanada
  • Nadace ADHD: Služby v oblasti duševního zdraví, vzdělávání a školení
  • Americká odborná společnost pro ADHD a příbuzné poruchy
  • Světová federace ADHD: Od dětí k poruchám dospělých
  • Institut dětské mysli

Sečteno a podtrženo

Povědomí o ADHD je pozorováno v říjnu každého roku a jeho cílem je zvýšit povědomí a podporu pro ty, kteří trpí tímto onemocněním. Jedním z poslání dovolené je vyvrátit zažité mylné představy o ADHD a zvýšit dostupnost odborných diagnóz a léčby.

Zvyšováním vzdělání a empatie může svět podporovat lidi s ADHD, aby mohli žít aktivní, plnohodnotný život.