Pokud jste čerstvým rodičem, kontrola porodnosti nemusí být první věcí, na kterou myslíte. Mnohým se sex může zdát dokonce jako nemožný, když si zvyknete na novou rutinu, kdy dítě krmíte, oblékáte, převlékáte a udržujete šťastné.
Ale šance jsou stále dobré, že nakonec budete vy a váš partner chtít znovu sex. A ano, stává se to. Nakonec.
I když vás to může překvapit, měla byste začít plánovat, jakou metodu antikoncepce chcete používat, ještě před porodem. Tímto způsobem jste připraveni na to, až budete vy a váš partner znovu připraveni na sex.
Podle American College of Obstetricians and Gynecologists můžete otěhotnět během několika týdnů po porodu. A většina lékařů doporučuje čekací dobu pouze 4 až 6 týdnů, než budete propuštěni na sex.
Přesto existuje několik aspektů, na které byste měli myslet při výběru správné antikoncepční metody pro vás, například zda kojíte nebo ne, jak brzy chcete mít další dítě, zda toto dítě dokončilo vaši rodinu a tak dále. Pojďme diskutovat o některých běžných úvahách.
Kojíš?
Pokud se rozhodnete kojit své dítě, můžete a měli byste stále používat antikoncepci. Máte možnost vybrat si mezi různými metodami antikoncepce, včetně některých hormonálních metod.
Možná jste slyšeli, že pokud své dítě kojíte, nemůžete otěhotnět. I když je na tom něco pravdy, je to také trochu přehnané.
Faktem je, že během kojení můžete otěhotnět, pokud nesplňujete velmi specifická kritéria. Pokud chcete zabránit neplánovanému těhotenství, měli byste stále používat antikoncepci.
Jednou z největších úvah je, že kombinovaná perorální antikoncepce, která obsahuje estrogen, může zvýšit riziko krevní sraženiny během poporodního období. Toto riziko klesá asi po 6 týdnech. Existují také určité důkazy, že tento typ antikoncepce může ovlivnit produkci mateřského mléka.
Z těchto důvodů se můžete se svým lékařem rozhodnout, že hormonální antikoncepce využívající pouze progestin je lepší volbou. Ty lze užívat různými způsoby, například ve formě pilulek nebo jako injekci. Podle American College of Obstetricians and Gynecologists je bezpečné je používat kdykoli během kojení.
Pokud vám nevyhovují hormonální antikoncepční metody, můžete při kojení bezpečně používat nitroděložní tělísko, kondomy nebo jiné bariérové metody bez škodlivých účinků na vaše dítě.
Je pilulka stále vaší nejlepší volbou?
Pokud jste byla zvyklá užívat pilulku před otěhotněním a plánujete v ní pokračovat i po těhotenství, možná budete chtít zvážit jiné možnosti.
Mít dítě je velkou změnou ve vašem životě, takže je důležité zvážit, zda si nezapomenete brát pilulku stejně důsledně jako před narozením dítěte. Podle Mayo Clinic vám užívání pilulky přesně podle pokynů poskytuje 99% efektivní míru. Doporučují také, že pokud vynecháte užívání jednou nebo vícekrát během cyklu, měli byste použít záložní antikoncepci, protože účinnost během tohoto cyklu klesá.
Pokud jste v minulosti měla problémy s včasným užíváním pilulky nebo vynecháním dávek, možná budete chtít zvážit alternativní formy antikoncepce. Intrauterinní tělísko (IUD) nebo Depo-Provera (depo shot) jsou dvě dlouhodobá řešení, která nevyžadují denní dávky, aby byla účinná.
Pokud plánujete užívat pilulku, možná budete chtít nastavit připomenutí v telefonu nebo kalendáři, abyste nezmeškali dávku, což lze snadno udělat s novým dítětem, o které se budete starat. Možná budete chtít mít po ruce i jiné formy antikoncepce, jako jsou kondomy, pro případ, že byste zapomněli svou pilulku.
Kdy plánujete znovu otěhotnět?
Pokud uvažujete o dalším dítěti, možná budete chtít zvážit, jak brzy to budete chtít zkusit znovu. Některé hormonální antikoncepční metody vyžadují alespoň několik týdnů až několik měsíců čekací doby mezi tím, kdy je ukončíte, a okamžikem, kdy můžete začít znovu zkoušet.
Například podle Mayo Clinic můžete být schopni začít se snažit otěhotnět do 2 týdnů od vysazení pilulky, což není dlouhá doba. Pokud však plánujete používat injekce Depo-Provera, informace o předepisování naznačují, že by to mohlo způsobit zpoždění až 18 měsíců, než budete moci otěhotnět.
Pokud chcete otěhotnět brzy po narození dítěte, možná budete chtít zvážit bariérové metody, jako jsou kondomy, nehormonální IUD, nebo hormonální metody, jako jsou pilulky, náplasti nebo kroužky. Když přestanete používat tyto metody, můžete okamžitě otěhotnět.
Končíš s budováním rodiny?
Po prvním dítěti možná nebudete připraveni zvolit trvalou formu antikoncepce. Nebo jste se možná rozhodli nemít další děti. Pokud víte, že jste s dalšími dětmi skončili, můžete zvolit trvalé řešení, jako je vasektomie nebo podvázání vejcovodů.
Ale než zvážíte tyto možnosti, měli byste být připraveni na to, že už nebudete mít žádné další děti. Pokud zvažujete tyto možnosti, je důležité znát rozdíl mezi těmito dvěma metodami.
Vasektomie
Vasektomie je pro muže typicky postup dovnitř a ven. Tento postup zabraňuje vstupu spermatu do spermatu před jeho ejakulací z penisu.
Podle Urology Care Foundation existují minimální rizika pro vazektomii a muž se obvykle zotaví přibližně do týdne. Úplná sterilizace však může trvat 3 měsíce nebo 20 ejakulátů.
Podvázání vejcovodů
Podvázání vejcovodů zahrnuje řezání a blokování obou vejcovodů, aby se zabránilo těhotenství. Ačkoli je žena obecně bezpečná, má určité riziko komplikací, jako je mimoděložní těhotenství, ne zcela uzavřené vejcovody nebo poškození jiných břišních orgánů. Podle Johns Hopkins University mohou ženy obvykle jít domů ve stejný den a zotaví se během několika týdnů.
Odnést
Existuje mnoho potenciálních možností, které je třeba zvážit při výběru antikoncepce po těhotenství. Nakonec byste si měli promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste zjistili, jaké možnosti jsou pro vaši jedinečnou situaci nejlepší.
Jenna je matkou nápadité dcery, která skutečně věří, že je princezna jednorožec a že její mladší bratr je dinosaurus. Jennin další syn byl dokonalý chlapeček, který se narodil jako spící. Jenna hodně píše o zdraví a wellness, rodičovství a životním stylu. V minulém životě Jenna pracovala jako certifikovaná osobní trenérka, instruktorka pilates a skupinového fitness a učitelka tance. Má bakalářský titul na Muhlenberg College.
