Co jsou to pihy?
Pihy jsou malé hnědé skvrny na kůži, často v oblastech, které jsou vystaveny slunci. Ve většině případů jsou pihy neškodné. Vznikají v důsledku nadprodukce melaninu, který je zodpovědný za barvu kůže a vlasů (pigmentaci). Celkově pihy pocházejí ze stimulace ultrafialovým (UV) zářením.
Existují dvě kategorie pih: ephelides a solar lentigines. Ephelidy jsou běžným typem, který si většina lidí představuje jako pihy. Solar lentigines jsou tmavé skvrny na kůži, které se vyvíjejí během dospělosti. To zahrnuje pihy, stařecké skvrny a sluneční skvrny. Tyto dva typy pih mohou vypadat podobně, ale liší se jinými způsoby, jako je jejich vývoj.
Jak se vám dělají pihy?
Ephelides: Tyto pihy se tvoří v důsledku vystavení slunci a spálení. Mohou se objevit u každého, kdo se nechrání před UV zářením. Objevují se na vašem obličeji, hřbetu rukou a horní části těla. Tento typ bývá nejčastější u lidí se světlejšími odstíny pleti a barvou vlasů. Náchylnější k ephelidem jsou lidé kavkazského a asijského původu.
Sluneční letiginy: Stejně jako ephelides se tento typ vyskytuje u bělochů a dospělých starších 40 let.
Co zvyšuje vaši šanci na pihy?
Zásluhu na pihách má jak přírodní prostředí, tak genetika. Vaše riziko spálení může zvýšit výskyt pih.
V
Lidé, jejichž kůže produkuje feomalanin, nejsou chráněni před UV zářením a mívají:
- červené nebo blond vlasy
- Světlá kůže
- pihy
- pleť, která se špatně opaluje
Lidé s větším množstvím eumelaninu mají tendenci být chráněni před poškozením kůže UV zářením a mají:
- hnědé nebo černé vlasy
- tmavší pleť
- kůže, která se snadno opálí
Sluneční lentiginy
U solárních lentiginů francouzská studie také zjistila, že několik různých faktorů zvyšuje pravděpodobnost, včetně:
- tmavá kůže
- schopnost opálení
- historie pih
- vystavení slunci
- hormonální léčba, jako je perorální antikoncepce
Jaký je rozdíl mezi pihami a slunečními skvrnami?
Všechny pihy spadají do kategorie ephelides a solar lentigines, ačkoli pihy a sluneční skvrny se mohou lišit. Sluneční lentiginy zahrnují sluneční skvrny, které mohou být někdy šupinaté.
| Ephelides | Sluneční lentiginy | |
| Původ | vystavení slunci a genetické výbavě | především v důsledku vystavení slunci |
| Vzhled | poprvé viditelné ve 2 až 3 letech po vystavení slunci a s věkem vyblednou | hromadí se s věkem, zejména po 40. roce věku, je nepravděpodobné, že by vybledly |
| Dotčené oblasti | se objevují na obličeji, krku, hrudníku a pažích | nejčastější na kůži, obličeji, rukou, předloktí, hrudníku, zádech a holeních vystavené slunci |
| Vystavení slunci | objevují se většinou v létě, v zimě blednou | nemění se sezónou |
| Velikost | 1 až 2 milimetry, i když mohou být větší | 2 milimetry nebo větší |
| Hranice (okraj kožní léze) | nepravidelné a dobře definované | běžně dobře definované |
| Barva | červená až světle hnědá | světle žlutá až tmavě hnědá |
Jaký je rozdíl mezi pihami a krtky?
Krtci nejsou totéž co pihy. Jsou to stále kožní léze, ale často jsou tmavší a nemusí nutně souviset s vystavením slunci. Stejně jako efelidy jsou však krtci běžnější mezi lidmi se světlou pletí.
Krtek je tvořen přebytkem buněk tvořících pigment s větším než průměrným zásobením krevních cév. Obvykle se vyskytuje při narození nebo krátce po narození.
Krtci mohou mít širokou škálu vzhledů. Barva se může pohybovat od hnědé po růžovou a může mít různé tvary. Na mladém člověku bude neškodný krtek držet krok s růstem člověka.
Mám kvůli svým pihám nebo mateřským znaménkům navštívit lékaře?
Pihy a krtci samy o sobě nepředstavují žádnou hrozbu. Krtci však mohou naznačovat zvýšené riziko melanomu nebo zhoubné rakoviny kůže.
Udělejte si samovyšetření, abyste zkontrolovali své pihy a mateřská znaménka na:
- A – Asymetrie: Středem nakreslete čáru. Pokud se poloviny neshodují, je to asymetrické.
- B – Hranice: Hranice rakovinných krtků bývají nerovné, vroubkované nebo hrbolaté.
- C – Barva: Různé barvy krtka jsou varovným signálem.
- D – Průměr: Krtek větší než 1/4 palce (špička tužky) může být rakovinný.
- E – Vyvíjející se: Každou změnu velikosti, tvaru, barvy nebo vyvýšení nahlaste svému lékaři.
Domluvte si schůzku se svým lékařem nebo dermatologem, pokud vaše pihy, mateřská znaménka nebo sluneční skvrny vykazují jedno nebo více z výše uvedených kritérií.
Pokud se obáváte o své pihy a ještě nemáte dermatologa, můžete si prohlédnout lékaře ve svém okolí pomocí nástroje Healthline FindCare.
Krtci mohou zvýšit riziko rakoviny kůže
Riziko melanomu se zvyšuje s počtem molů. Někdo s 11-25 moly může mít a
Mezi další rizika melanomu patří:
- mít světlou pleť
- červené vlasy a modré oči
- anamnéza nemelanomové rakoviny kůže
- anamnéza nadměrného opalování nebo slunění
V jedné analýze bylo riziko melanomu u bílé populace přibližně
Mohu zabránit tomu, aby se objevilo více pih?
Pro lidi, kteří se chtějí pihám vyhnout, je prevence klíčová. Je také možné zabránit pihám a urychlit jejich mizení. Americká akademie dermatologie doporučuje používat na kůži voděodolný opalovací krém s SPF alespoň 30. Pro plnou ochranu počkejte 15 minut, než se vydáte ven. Dělejte to každý den, dokonce i v zimě, abyste zabránili další pigmentaci.
„Opravdu se nemůžete pihovat, pokud jste nebyli vystaveni slunci,“ vysvětluje Dee Anna Glaser, MD, předsedkyně oddělení dermatologie na St. Louis University. „I když tuto tendenci zdědíte, pokud by vaše máma a táta byli těmi nejúžasnějšími zastánci opalovacích krémů a drželi vás mimo slunce, pravděpodobně byste stejně nedělali pihy.“
Volně prodejná prevence
Jedna studie uvádí dobré výsledky pro zesvětlení pih a pigmentaci pokožky pomocí produktů, jako jsou:
- alfa hydroxylové kyseliny (8% AHA toner)
- kyselina trichloroctová (TCA)
- fenol
- kyselé peelingy
Kyselé a chemické peelingy můžete zakoupit online. Výše uvedená studie uvádí Jessner Solution jako potenciální léčbu pih. Pokud používáte peeling na obličej doma, vždy proveďte náplasťový test, abyste se vyhnuli podráždění pokožky. Pokud vás pokožka začne pálit, kůru ihned smyjte a nenechávejte ji působit déle, než je uvedeno.
Laserová terapie
Dr. Glaser navrhuje laserovou terapii k zesvětlení nebo odstranění pih. „Některé frakční resurfacingové lasery mohou krásně fungovat nejen na obličeji, ale i na hrudi nebo na horní části ramen. Dalším oblíbeným cílem těchto laserů jsou pihy na nohou nad koleny, kde se lidé vystavují slunci při plavbě na lodi a podobných aktivitách.“
Frakcionované lasery se znovu vynoří zacílením na vodu, která je uvnitř vrstev kůže. Provrtává vrstvy, dokud nedosáhne střední vrstvy dermis. To způsobí, že staré epidermální pigmentované buňky jsou vypuzeny a reakce vede k remodelaci kolagenu a tvorbě nového kolagenu.
Odstraňování slunečních skvrn
Pro srovnání, sluneční skvrny obecně neblednou při menší expozici slunci. Místo toho je lze léčit:
- hydrochinon
- retinoidní krémy
- chemický peeling
- kryoterapie
- laserová terapie
Existují další lasery, které se zaměřují na kožní pigmenty. Místo toho, aby procházely vrstvami kůže, tyto lasery zaměřují a ničí pigmentované oblasti. Pigmentově specifické lasery fungují dobře na sluneční skvrny.
Čtěte více: Jak funguje odstraňování krtků? »
Vše o pihách
Pihy a mateřská znaménka jsou téměř vždy neškodné, ale mohou naznačovat zvýšené riziko rakoviny kůže. Znalost vašeho rizika a podrobností rubriky ABCDE pro hodnocení změn pigmentace kůže vám pomůže identifikovat všechny pihy nebo mateřská znaménka, které mohou být nebezpečné. Promluvte si se svým lékařem o svých pihách, mateřských znacích nebo slunečních skvrnách. Budou vám schopni pomoci identifikovat místa, která budete pečlivě sledovat.
Pokračujte ve čtení: Jak se zbavit pih »
