Nadýmání, průjem a nevolnost jsou tři běžné gastrointestinální (GI) příznaky, které mohou naznačovat mnoho různých stavů.
Často se vyskytují společně nebo jednotlivě.
Krátkodobé příznaky GI často souvisí s mírným stavem, jako je žaludeční potíže nebo konzumace jídla, které s vámi nesouhlasí.
Pokud jsou vaše příznaky závažné nebo chronické, můžete mít vážnější stav.
Podívejme se na některé z důvodů, proč mohou dospělí pociťovat tyto tři příznaky GI.
Co může způsobit nadýmání, nevolnost a průjem zároveň?
Nadýmání, nevolnost a průjem mohou mít mnoho příčin. Zde jsou některé z možných důvodů, proč je můžete zažít.
Jíst příliš mnoho vlákniny
Jíst dostatek vlákniny je nezbytné pro maximalizaci zdraví vašeho GI. Příliš mnoho vlákniny však může být obtížně stravitelné. Nadměrná konzumace vlákniny může způsobit:
- nadýmání
- nevolnost
- průjem
- plyn
- bolest břicha
- zácpa
Zjistěte, kolik vlákniny je příliš mnoho.
Potravinová intolerance
Potravinová intolerance znamená, že vaše tělo nemůže strávit určité jídlo. Potravinovou intoleranci lze také nazvat potravinovou citlivostí. Na rozdíl od potravinových alergií není potravinová intolerance způsobena přehnanou reakcí vašeho imunitního systému.
Potravinová intolerance může způsobit příznaky jako:
- bolest břicha
- průjem
- nadýmání
- pálení žáhy
- žaludeční nevolnost
- nevolnost
Nejčastější potravinovou intolerancí je intolerance laktózy. Mezi další běžné intolerance patří:
-
lepek, který se nachází v pšenici, žitu a ječmeni
-
histamin, který se nachází v sýrech a víně
-
siřičitany, které se nacházejí v moštu, víně a pivu
-
salicyláty, které se nacházejí v některém ovoci, bylinkách a zelenině
-
glutaman sodný, který se přidává do potravin pro chuť a nachází se v některých zrajícím ovoci
- kofein
- alkohol
Celiakie
Celiakie je autoimunitní onemocnění vyvolané konzumací lepku. Může způsobit příznaky jako:
- ztráta váhy
- průjem
- zácpa
- nadýmání
- nevolnost
- únava
- kožní vyrážky
Syndrom dráždivého tračníku (IBS)
IBS je extrémně časté. Předpokládá se, že postihuje 10–15 % lidí ve Spojených státech. Vyskytuje se
IBS je charakterizována skupinou příznaků, které se často vyskytují společně bez jiné zjevné příčiny. Příznaky zahrnují:
- bolest břicha
- průjem
- zácpa
- nadýmání
- hlen ve stolici
- nevolnost
Žaludeční chřipka (virová gastroenteritida)
Žaludeční chřipka je virová infekce vašeho žaludku. Nejběžnějším virem, který způsobuje žaludeční chřipku, je norovirus, který přispívá k
Mezi osoby se zvýšeným rizikem patří:
- kojenců a malých dětí
- starší dospělí
- lidé s oslabeným imunitním systémem
Příznaky mohou zahrnovat:
- průjem
- bolest, nadýmání nebo křeče v břiše
- nevolnost a zvracení
- horečka
- dehydratace
Otrava jídlem
Otrava jídlem je zřídka závažná a obvykle netrvá déle než týden. Objevuje se, když konzumujete potraviny, které obsahují mikroorganismy, jako je Salmonella nebo E. coli.
Příznaky mohou zahrnovat:
- průjem
- bolest břicha
- křeče
- nevolnost
- zvracení
- horečka
- nadýmání
Divertikulitida
Divertikulitida nastává, když se vaše divertikuly – vypouklé váčky na vnitřní stěně vašich střev – zanítí. Je to velmi časté a může způsobit příznaky, jako jsou:
- bolest břicha, která je často silná a začíná náhle
- nadýmání
- průjem
- zácpa
- nevolnost
- zvracení
- horečka a zimnice
Lékaři si nejsou přesně jisti, co divertikulitidu způsobuje, ale genetika a faktory životního stylu, jako např
Zánětlivé onemocnění střev (IBD)
IBD se skládá ze dvou stavů: Crohnova choroba a ulcerózní kolitida. Tyto dva stavy způsobují zánět ve vašem GI traktu, který může být závažný.
Příznaky mohou zahrnovat:
- přetrvávající průjem
- bolest břicha
- rektální krvácení
- ztráta váhy
- únava
- nevolnost nebo zvracení po jídle
- nadýmání
Kdy kontaktovat lékaře
Je dobré navštívit lékaře, pokud trpíte:
- krvavý průjem
- příznaky dehydratace, jako jsou závratě nebo vylučování pouze malého množství moči
- průjem, který trvá déle než 7 dní
- nevolnost, která se stále vrací nebo přetrvává déle než několik dní
- nadýmání, které trvá déle než 3 týdny nebo se vyskytuje více než 12krát za měsíc
- nadýmání, které narušuje každodenní činnosti
Diagnostika základní příčiny
Lékaři používají různé testy k diagnostice GI stavů. Zde jsou některé z testů, které mohou provést:
| Stav | Testy |
|---|---|
| Potravinová intolerance | • vyloučení některých potravin, aby se zjistilo, zda se příznaky zlepšují (eliminační dieta) • krevní testy • dechový test na intoleranci laktózy |
| Celiakie | • krevní testy • střevní biopsie |
| IBS | žádný definitivní test, ale lékař použije testy k vyloučení jiných stavů |
| Střevní chřipka | • na základě vašich příznaků • test stolice |
| Otrava jídlem | • na základě vašich příznaků • test stolice |
| Divertikulitida | • krevní testy • test stolice • zobrazování, jako je CT vyšetření, MRI nebo ultrazvuk • kolonoskopie |
| IBD | • endoskopie pro Crohnovu chorobu • kolonoskopie pro ulcerózní kolitidu • zobrazování, jako je kontrastní rentgenové záření, CT vyšetření nebo MRI |
Léčba příčiny nadýmání, nevolnosti a průjmu
Zde jsou některé možnosti léčby nadýmání, nevolnosti a průjmu.
Domácí prostředky
Domácí opravné prostředky zahrnují:
| Stav | Léčba |
|---|---|
| Potravinová intolerance | vyhýbání se spouštěcím potravinám |
| Jíst příliš mnoho vlákniny | snížení příjmu vlákniny nebo doplňků vlákniny |
| Celiakie | vyhýbání se lepku |
| IBS | • vyhýbání se spouštěcím potravinám • pít hodně tekutin • dostatek spánku • pravidelné cvičení |
| Střevní chřipka | • dostatek odpočinku • pít hodně tekutin • jíst snadno stravitelná jídla, jako je polévka a obyčejná rýže |
| Otrava jídlem | • zůstat hydratovaný • dostatek odpočinku |
| Divertikulitida | • jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny nebo užívat vlákninové doplňky • užívání probiotik • zkoušíte tekutou stravu, abyste si odpočinuli tlusté střevo |
| IBD | • jíst malá jídla • pít hodně tekutin • omezení mléčných výrobků nebo jiných potravin, které způsobují plynatost |
Lékařské ošetření
Lékařské možnosti zahrnují:
| Stav | Léčba |
|---|---|
| Potravinová intolerance |
laktázové pilulky na štěpení laktózy |
| IBS | • léky proti průjmu • laxativa • anticholinergní léky • tricyklická antidepresiva • selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu • léky proti bolesti |
| Střevní chřipka | léky proti zvracení |
| Otrava jídlem | volně prodejné léky, jako je loperamid (Imodium AD) nebo subsalicylát bismutu (Pepto-Bismol) |
| Divertikulitida | • antibiotika • nesteroidní protizánětlivé léky • acetaminofen (Tylenol) nebo léky proti křečím |
| Chirurgická operace | • 5-aminosalicylové kyseliny • imunomodulátory • kortikosteroidy • biologické přípravky • chirurgický zákrok k odstranění částí vašeho GI traktu |
Odnést
Nevolnost, nadýmání a průjem jsou běžné GI příznaky. Mají mnoho potenciálních příčin, které sahají od konzumace příliš velkého množství vlákniny až po potenciálně závažná onemocnění, jako je IBD.
Pokud máte přetrvávající nebo závažné příznaky, které vám způsobují úzkost nebo ovlivňují váš každodenní život, je dobré si promluvit s lékařem.
