Přehled
Co je to endokrinní systém?
Váš endokrinní systém se skládá z několika orgánů nazývaných žlázy. Tyto žlázy, umístěné po celém těle, vytvářejí a vylučují (uvolňují) hormony.
Hormony jsou chemikálie, které koordinují různé funkce ve vašem těle tím, že přenášejí zprávy vaší krví do vašich orgánů, kůže, svalů a dalších tkání. Tyto signály říkají vašemu tělu, co má dělat a kdy to dělat.
Funkce
Co dělá a jak funguje endokrinní systém?
Váš endokrinní systém nepřetržitě monitoruje množství hormonů ve vaší krvi. Hormony doručují své zprávy tak, že se uzamknou v buňkách, na které se zaměřují, aby mohly zprávu předávat.
Hypofýza snímá, kdy vaše hladina hormonů stoupá, a říká ostatním žlázám, aby přestaly produkovat a uvolňovat hormony. Když hladiny hormonů klesnou pod určitý bod, hypofýza může dát pokyn jiným žlázám, aby produkovaly a uvolňovaly více. Tento proces, nazývaný homeostáza, funguje podobně jako termostat ve vašem domě. Hormony ovlivňují téměř každý proces ve vašem těle, včetně:
- Metabolismus (způsob, jakým rozkládáte jídlo a získáváte energii ze živin).
- Růst a vývoj.
- Emoce a nálada.
- Plodnost a sexuální funkce.
- Spát.
- Krevní tlak.
Někdy žlázy produkují příliš mnoho nebo nedostatek hormonu. Tato nerovnováha může způsobit zdravotní problémy, jako je přibírání na váze, vysoký krevní tlak a změny spánku, nálady a chování. Mnoho věcí může ovlivnit, jak vaše tělo vytváří a uvolňuje hormony. Nemoc, stres a některé léky mohou způsobit hormonální nerovnováhu.
Anatomie
Jaké jsou části endokrinního systému?
Endokrinní systém tvoří orgány zvané žlázy. Žlázy produkují a uvolňují různé hormony, které se zaměřují na specifické věci v těle. Máte žlázy po celém těle, včetně krku, mozku a reprodukčních orgánů. Některé žlázy jsou drobné, velké asi jako zrnko rýže nebo hrášku. Největší žlázou je slinivka břišní, která je dlouhá asi 6 palců.
Mezi hlavní žlázy, které produkují hormony, patří:
- Hypotalamus: Tato žláza se nachází ve vašem mozku a řídí váš endokrinní systém. Využívá informace z vašeho nervového systému, aby určil, kdy říct ostatním žlázám, včetně hypofýzy, aby produkovaly hormony. Hypotalamus řídí mnoho procesů ve vašem těle, včetně vaší nálady, hladu a žízně, spánkových vzorců a sexuálních funkcí.
- hypofýza: Tato malá žlázka je velká jen asi jako hrášek, ale má velkou práci. Vytváří hormony, které řídí několik dalších žláz, jako je štítná žláza, nadledvinky, vaječníky a varlata. Hypofýza má na starosti mnoho různých funkcí, včetně toho, jak vaše tělo roste. Nachází se v základně vašeho mozku.
- Štítná žláza: Vaše štítná žláza je žláza ve tvaru motýla v přední části krku. Je zodpovědný za váš metabolismus (jak vaše tělo využívá energii).
- příštítná tělíska: Tyto čtyři drobné žlázky nejsou větší než zrnko rýže. Kontrolují hladinu vápníku ve vašem těle. Aby vaše srdce, ledviny, kosti a nervový systém fungovaly, potřebujete správné množství vápníku.
- Nadledviny: Máte dvě nadledvinky, jednu na horní straně každé ledviny. Řídí váš metabolismus, krevní tlak, sexuální vývoj a reakci na stres.
- Šišinka: Tato žláza řídí váš spánkový cyklus uvolňováním melatoninu, hormonu, který způsobuje, že se cítíte ospalí.
- Slinivka břišní: Vaše slinivka je součástí vašeho endokrinního systému a hraje významnou roli také ve vašem trávicím systému. Vytváří hormon zvaný inzulín, který řídí hladinu cukru ve vaší krvi.
- Vaječníky: U žen uvolňují vaječníky pohlavní hormony zvané estrogen, progesteron a testosteron. Ženy mají v podbřišku dva vaječníky, jeden na každé straně.
- Testy: U mužů tvoří varlata (varlata) spermie a uvolňují hormon testosteron. Tento hormon ovlivňuje produkci spermií, svalovou sílu a sexuální touhu.
Stavy a poruchy
Jaké stavy a poruchy ovlivňují endokrinní systém?
Desítky stavů mohou způsobit problémy v endokrinním systému. Tyto stavy mohou vést ke zdravotním problémům po celém těle. Některé z nejčastějších poruch jsou:
- cukrovka: Tato endokrinní porucha ovlivňuje způsob, jakým vaše tělo využívá energii z jídla, které jíte. Diabetes se vyvíjí, když slinivka břišní nevytváří dostatek hormonu zvaného inzulin nebo inzulin nefunguje tak, jak by měl.
- Poruchy štítné žlázy: Několik stavů může ovlivnit funkci štítné žlázy. K hypotyreóze dochází, když štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů. Hypertyreóza nastává, když vytváří příliš mnoho hormonů.
- Hypogonadismus (nízký testosteron): U mužů může hypogonadismus způsobit erektilní dysfunkci. Může také způsobit problémy s pamětí a koncentrací, změny svalové síly a nízkou sexuální touhu. Stává se to, když varlata neprodukují dostatek pohlavního hormonu testosteronu.
- Syndrom polycystických ovarií (PCOS): Hormonální nerovnováha způsobuje, že ženy s PCOS mají nepravidelnou menstruaci, abnormální růst vlasů, nadměrné akné a přibírání na váze. Může vést k cukrovce, zvýšenému riziku metabolického syndromu a neplodnosti.
- Osteoporóza: Když ženské vaječníky neprodukují dostatek estrogenu, kosti se stávají křehkými a slabými. Ačkoli je to častější u žen, muži někdy mají osteoporózu, když hladina testosteronu klesne příliš nízko. Lidé s hyperaktivní příštítnou žlázou (hyperparatyreóza) mohou mít také slabé kosti.
Chemikálie nazývané endokrinní disruptory mohou také ovlivnit endokrinní systém. Tyto chemikálie se objevují všude – v pesticidech, plastech, kosmetice a dokonce i v našich potravinách a vodě. Endokrinní disruptory způsobují širokou škálu problémů v celém těle tím, že mění způsob, jakým hormony posílají zprávy.
Jak časté jsou tyto stavy?
- cukrovka: Tento stav je rozšířený. Téměř 10 % lidí ve Spojených státech má cukrovku a 27 % má prediabetes.
- Poruchy štítné žlázy: Asi 20 milionů Američanů má onemocnění štítné žlázy. U žen je asi pětkrát vyšší pravděpodobnost vzniku tohoto onemocnění než u mužů.
- Hypogonadismus: Asi 40 % mužů nad 45 let má nízkou hladinu testosteronu. Hladiny tohoto pohlavního hormonu přirozeně klesají, jak muži stárnou. Hladinu testosteronu ovlivňují i další faktory, jako je mužská strava, váha a další zdravotní problémy.
- PCOS: Tento běžný stav postihuje asi 5 % až 10 % dospělých žen v USA a je hlavní příčinou neplodnosti.
- Osteoporóza: Více než polovina dospělých ve věku nad 50 let má osteoporózu. Vyskytuje se častěji u žen než u mužů.
Péče
Jak mohu udržet svůj endokrinní systém zdravý?
Váš endokrinní systém potřebuje stejné věci jako zbytek vašeho těla, aby zůstal zdravý. Měli byste cvičit, správně jíst a pravidelně navštěvovat svého poskytovatele zdravotní péče.
Pokud máte v rodinné anamnéze cukrovku, poruchy štítné žlázy nebo PCOS, promluvte si se svým poskytovatelem. Řízení těchto stavů vám může pomoci vyhnout se hormonální nerovnováze, která může vést ke zdravotním problémům.
Často kladené otázky
Kdy mám zavolat svému lékaři?
Některé příznaky mohou poukazovat na vážný zdravotní stav, jako je cukrovka. Zavolejte svému poskytovateli, pokud máte:
- Nutkání hodně močit (čůrat).
- Extrémní žízeň, dokonce i poté, co se napijete velkého množství vody.
- Nevolnost nebo bolest žaludku, která nezmizí.
- Náhlé hubnutí nebo nevysvětlitelné přibírání na váze.
- Těžké vyčerpání nebo slabost.
- Problémy s přílišným pocením.
- Náhlé epizody rychlého srdečního tepu nebo zvýšeného krevního tlaku
- Vývojové nebo růstové zpoždění.
