Co je to vlastně jazyk lásky?
Máte kamaráda, který říká, že by každý den, kdy byste raději trochu romantiky, vzali čistou kuchyň před květiny? Právě tam je základní příklad různých jazyků lásky.
Každý vyjadřujeme a přijímáme lásku jinak a právě tyto rozdíly mohou být důvodem, proč se city a dobré úmysly někdy v překladu ztratí.
Například trávíte týdny tím, že se snažíte najít partnera, který je nejúžasnějším dárkem všech dob, ale když mají narozeniny, odpoví: „Byl bych rád, kdybych se jen objednal a pak se spolu přitulili na gauči.“
Není to nutně tím, že jsou nevděční nebo že jste něco zkazili. Prostě sdělují svou lásku jinak – nebo mají jiný jazyk lásky.
Uvědomění si toho, jak vy a váš partner rádi přijímáte a vyjadřujete lásku, by mohlo vést k promyšlenějšímu spojení a zdravému vztahu – nemluvě o méně výbušných narozeninách a Valentýnu.
Jaké jsou různé typy jazyků lásky?
Existuje pět jazyků lásky, které poprvé představil v roce 1992 manželský poradce Dr. Gary Chapman ve své knize „5 jazyků lásky“.
Pět jazyků lásky je:
- Slova potvrzení
- Kvalitní čas
- Fyzický dotek
- Služební úkony
- Přijímání dárků
FYI, jazyky lásky se nevztahují jen na romantické vztahy. Mohou být užitečné i ve vašich platonických vztazích. (Za chvíli se do toho a dalších věcí dostaneme.)
Rychlá srovnávací tabulka
| Jazyk lásky | Spojený s | Může to být vaše, pokud | Jestli to zní jako partner |
|---|---|---|---|
| Slova potvrzení | Slovní projevy lásky, uznání a povzbuzení | Rádi často slyšíte „Miluji tě“, daří se vám, když vás ostatní povzbuzují | Říkej – a míň – víc miluji tě, děkuji, záleží mi na mně a podobně |
| Kvalitní čas | Věnujte druhé osobě vaši plnou pozornost | Uděláte si čas na ostatní, cítíte se odpojeni, když spolu netrávíte dostatek času | Pořádejte rande, vypněte si telefony, když jste spolu, sedněte si spolu a mluvte o svých dnech |
| Fyzický dotek | Spojení prostřednictvím vhodného fyzického dotyku (nesexuálního nebo sexuálního) | Jste „dotykový“ člověk, nejmilovanější se cítíte, když vás objímá nebo se dotýká | Držte se za ruce, buďte velkorysí s náklonností a jinými typy PDA, upřednostňujte sex, pokud je to ve vztahu důležité |
| Služební úkony | Nezištné, promyšlené činy, které člověku usnadňují život | Jste rádi, když někdo pomáhá, aniž by o to byl požádán, činy za vás mluví hlasitěji než slova | Připravte jim jídlo, vezměte si práci kolem domu nebo dvě, nakreslete jim koupele |
| Přijímání dárků | Hmatatelné známky lásky a ohleduplnosti | Jste hrdí na to, že dáváte promyšlené dárky, nejvíce oceňujete smysluplné dárky | Překvapte je dárky mimo zvláštní příležitosti, přineste domů jejich oblíbenou pochoutku, kupte jim nebo jim udělejte dárky, které jsou osobní |
Slova potvrzení jako jazyk lásky
Prvním jazykem lásky jsou slova potvrzení a je to všechno o vyjádření náklonnosti a uznání pomocí slov, ať už mluvených, psaných, textů nebo všeho výše uvedeného.
Může to být jeden z vašich jazyků lásky, pokud se vám daří:
- bylo řečeno, že si vás váží
- často slyšet „miluji tě“.
- přijímat slova povzbuzení
Klíčem k používání afirmačních slov je být svým autentickým já a často je vyjadřovat. Pokud máte problém se nahlas vyjádřit, napište poznámku nebo pošlete SMS. Důležité je, že je uznáváte slovy.
Pro partnera to může znamenat, že mu řeknete, že je milujete, častěji nebo se budete celý den kontrolovat, abyste mu řekli, že na něj myslíte. Pro přítele mohou slova potvrzení znamenat text, který říká: „Budeš skvělý!“ před pracovním pohovorem nebo jim pochválit jejich outfit.
Zde je několik příkladů afirmačních slov, která můžete použít v romantických nebo platonických vztazích:
- „Miluji tě.“
- „Naše přátelství je pro mě důležité.“
- „Máš to.“
- „Jsem na tebe tak pyšný.“
- „Děkuji, že mě miluješ/děláš všechno, co děláš/že jsi můj přítel/atd.“
Kvalitní čas jako jazyk lásky
Kvalitní čas je druhým jazykem lásky a je to přesně to, co si myslíte: ocenit společně strávený kvalitní čas.
Člověk, jehož jazykem lásky je kvalitní čas, se může cítit nejvíce milován a oceňován, když si lidé, na kterých jim záleží, udělají čas na to, aby byli spolu a věnovali svou plnou pozornost.
Kvalitní čas může být jedním z vašich jazyků lásky, pokud:
- Cítíte se odpojeni, když s partnerem netrávíte dostatek času.
- Netrávíte dostatek času se svým partnerem (partnery) ovlivňuje vaše libido.
- Tvrdě pracujete na tom, abyste si udělali čas, který můžete trávit s ostatními.
Kvalitní čas vypadá pro každého jinak. Někteří lidé oceňují pár minut vyhrazeného času na to, aby si na konci dne společně sedli a odpočinuli. Pro ostatní znamená kvalitní čas vyhradit si čas na společné vyžití.
Bez ohledu na to, co děláte, kvalitní čas vyžaduje být zcela přítomen a bez rušivých vlivů.
Zde je několik příkladů, jak vyjádřit svou lásku prostřednictvím kvalitního času:
- Každé ráno, než vstanete, se spolu na pár minut mazlíte v posteli.
- Zaměřte se na rande každý týden.
- Naplánujte si čas na setkání s BFF, bez ohledu na to, jak jste oba zaneprázdněni.
- Vypnutí telefonu, když spolu konverzujete nebo něco děláte.
- Vytvoření rituálu, jako je setkání na oběd jednou týdně nebo procházka po večeři.
Fyzický dotek jako jazyk lásky
Fyzický dotek je třetím jazykem lásky. Ujasněme si, že se jedná o vhodný, konsensuální fyzický dotek, který vypadá jinak v závislosti na situaci a typu vztahu, který s danou osobou máte.
Pro lidi, jejichž jazykem lásky je fyzický dotek, je vyjadřování a přijímání lásky prostřednictvím fyzického kontaktu důležité. Dotek je způsob, jakým se spojují a cítí spojení s ostatními.
Fyzický kontakt může být vaším jazykem lásky, pokud:
- Cítíte se osamělí nebo odpojení, když se vám od partnera (partnerů) nedostává fyzické náklonnosti.
- Cítíte se obzvláště milováni, když vás partner náhodně políbí nebo drží.
- Považujete se za „citlivého“ člověka a máte rádi PDA.
Je zřejmé, že způsob, jakým se můžete a měli byste se dotýkat druhých, skutečně závisí na vztahu, který sdílíte. Vyjádření náklonnosti prostřednictvím fyzického doteku se může dít prostřednictvím malých fyzických gest, jako je objetí nebo přitulení. Pokud je to vhodné, může to také zahrnovat intimnější kontakt, jako je líbání, a ano, sexuální aktivity.
Zde je několik příkladů vyjádření lásky fyzickým dotykem:
- Líbání partnera ahoj a sbohem.
- Buďte velkorysí se svou náklonností, a to i na veřejnosti.
- Strávit nějaký čas mazlením se v posteli před a po spánku.
- Upřednostňování sexu, i když si to musíte naplánovat.
- Používejte dotek, když je uklidňujete, jako je položení ruky na jejich nebo jejich držení.
Souhlas je opět nutností. Dotkněte se někoho nebo použijte tyto příklady pouze v případě, že dali najevo, že jsou žádoucí a vítáni.
Skutky služby jako jazyk lásky
Skutky služby jsou čtvrtým jazykem lásky a tento bude rezonovat, pokud z celého srdce věříte, že činy vždy mluví hlasitěji než slova.
Činy to znamená dělat nezištné, promyšlené věci pro druhého. Pamatujte, že tyto nemusí být romantické povahy; Z těchto činů mohou mít prospěch i přátelé a rodinné vztahy.
Toto jsou některé známky toho, že skutky služby mohou být vaším jazykem lásky:
- Jste přes měsíc, když vám partner pomáhá s prací, aniž by o něj musel být požádán.
- Vy jste ten člověk, který se objeví u přítele, který má špatný den.
- Jste vždy připraveni zaskočit a dělat věci pro lidi, na kterých vám záleží.
Skutky služby nejsou o velkých gestech, ale spíše o promyšlených gestech, která jim slouží, jako je nalít jim ráno kávu nebo vyřídit pochůzku pro vašeho zaneprázdněného přítele nebo milovanou osobu.
Zde jsou příklady způsobů, jak můžete pomocí skutků služby milovat druhé:
- Vzít je na večeři, aniž by to byla zvláštní příležitost nebo o to požádali.
- Kreslení partnera v bublinkové koupeli bez jakýchkoliv sexpektací.
- Nabídka hlídání pro kamarádku, aby si mohli užít zasloužený odpočinek.
- Nechat je, aby si vybrali, na který film se podívají, i když je to „Star Wars“ a vy „Star Wars“ nenávidíte.
- Sbírat své oblíbené květiny/mýdlo/víno/čokoládu/cokoli, jen proto.
Přijímání dárků jako jazyk lásky
Přijímání dárků je posledním jazykem lásky. Je třeba říci, že tento jazyk lásky není vyhrazen pro chamtivé nebo takzvané „zlatokopy“.
Pro někoho, jehož jazykem lásky jsou dary, to přesahuje pouhé chtění věcí. Pro tuto osobu je to všechno o významu dárku a myšlence, která do něj vstoupila. Nejsou vyžadovány žádné diamanty ani luxusní auta.
Známky toho, že přijímání dárků je jazyk vaší lásky:
- Pokud jde o darování, dáte si čas na to, abyste vybrali ten nejpromyšlenější dárek.
- Ceníte si všeho, co vám partner dává, ať je sebemenší.
- Bolí vás, když někdo, koho milujete, nepřipomene událost promyšleným znamením.
Projevování lásky prostřednictvím dárků není o extravaganci. Malá upomínka bude stejně oceněna, protože velký nebo malý dárek je hmatatelnou připomínkou toho, že na ně mysleli a že jsou milováni.
Zde je několik způsobů, jak projevit lásku někomu, jehož jazyk lásky dostává dárky:
- Vyzvednutí jejich oblíbeného pečiva nebo cukroví na cestě domů.
- Překvapte je květinami – ať už koupenými v obchodě nebo utrženými na okraji silnice.
- Dát jim promyšlené přání jen proto.
- Přineste své BFF památku na vaše rané přátelství, jako obrázek z vašeho prvního výletu.
- Vybírejte dárky, které jsou osobní pro váš vztah. (Přemýšlejte: vnitřní vtip nebo sdílená vzpomínka nebo událost.)
Milujte jazykovou kritiku ke zvážení
Pět jazyků lásky poskytuje skvělý rámec pro porozumění vašemu vztahu (vztahům) a sobě navzájem, ale nemusí nutně představovat přesně to, jak chce každý dávat a projevovat lásku.
Je pravděpodobné, že silně rezonujete s více než jedním z jazyků lásky a váš partner (partneri) a další blízcí také.
Genderové a kulturní normy se od doby, kdy byly poprvé představeny jazyky lásky, také dost posunuly a to, jak vyjadřujeme lásku a jak chceme být milováni, se posunulo vedle sebe.
I když všichni máme své vlastní způsoby vyjadřování lásky, nemusí nutně přesně zapadat do jedné z pěti předvoleb stanovených v době, kdy ženy historicky častěji sloužily a muži byli lépe vybaveni – finančně vzato – na rozdávání dárků.
Pokud ve vztahu hledáte lepší porozumění a komunikaci, mohou být původní jazyky lásky dobrým začátkem, ale existují i jiné nástroje, které můžete použít.
Průzkum společnosti Truity, která nabízí testy osobnosti, nedávno sdílel svůj objev sedmi stylů lásky na základě průzkumu mezi více než 500 000 lidmi. Považujte to za aktualizovaný rámec původních jazyků lásky plus dva doplňky. Můžete vyplnit jejich online kvíz, abyste zjistili svůj styl.
Existuje také model Routes of Safety, který vytvořil Jake Ernst, MSW, RSW, psychoterapeut z Toronta, to jsou jeho slovy „traumaticky informované“ jazyky lásky.
Spojení se vztahovým poradcem je další způsob, jak jít. Možná bude užitečné podívat se na online poradenství nebo osobní terapii.
Sečteno a podtrženo
Každý má jiný způsob, jak sdělit svou lásku. I když byste to neměli brát jako evangelium, jazyky lásky by mohly být užitečným výchozím bodem na vaší cestě k lepšímu vzájemnému porozumění.
Adrienne Santos-Longhurst je kanadská spisovatelka a autorka na volné noze, která již více než deset let rozsáhle píše o všem zdraví a životním stylu. Když není zalezlá ve své kůlně na psaní, zkoumá článek nebo dělá rozhovory se zdravotníky, můžeme ji najít, jak dovádí po svém plážovém městečku s manželem a psy v závěsu nebo se cáká po jezeře a snaží se zvládnout paddleboard.
