Mnoho lidí s komplexní PTSD užívá alkohol k samoléčbě, což může vést k poruchám užívání alkoholu (AUD).
Lidé s komplexní posttraumatickou stresovou poruchou (CPTSD) často prožívají chronický emoční stres. Symptomy zahrnují emoční dysregulaci, intenzivní stud a negativní sebepojetí v důsledku dlouhodobého vystavení traumatu.
Mohou používat alkohol, aby se vyrovnali s těmito ohromujícími emočními stavy a psychologickými problémy spojenými s CPTSD.
Co je komplexní posttraumatická stresová porucha (CPTSD)?
CPTSD je podtyp PTSD, který se vyvíjí v reakci na dlouhodobé, opakované traumatické zážitky, které obvykle trvají měsíce nebo roky.
Často je důsledkem trvalého vystavení traumatu, jako je zneužívání nebo násilí v dětství. To ji odlišuje od tradiční diagnózy PTSD, která může vyplynout z jediné, časově omezené traumatické události.
Příznaky CPTSD
CPTSD zahrnuje řadu příznaků nad rámec těch typicky spojených s PTSD, jako jsou flashbacky a vyhýbání se.
Příznaky CPTSD zahrnují:
- emoční dysregulace
- negativní sebepojetí
- přetrvávající pocity viny nebo hanby
- disociace a depersonalizace
- somatické příznaky, jako je bolest hlavy, únava nebo bolest svalů
- špatné soustředění nebo soustředění
- smíšené emoce vůči pachateli
- trvalé zaujetí násilníkem
- potíže se sebevědomím
- potíže s připoutaností a vztahy
Příčiny komplexního traumatu
Komplexní trauma obvykle vzniká z dlouhodobého a opakovaného vystavení traumatickým událostem.
Některé běžné příčiny a zdroje komplexního traumatu zahrnují:
- týrání v dětství
- zanedbávání dětství
- domácí násilí
- sexuálního zneužívání
- války a konfliktu
- obchodování s lidmi
- válečný zajatec (POW) zkušenosti
- dlouhodobá šikana
- kultovní zapojení
- chronické onemocnění nebo zdravotní trauma
- být svědkem probíhajícího traumatu
Jaká je souvislost mezi CPSTD a závislostí?
Studie z roku 2023 naznačuje, že posttraumatické poruchy patří mezi nejčastější souběžně se vyskytující diagnózy u lidí s poruchou užívání návykových látek (SUD).
Lidé s oběma onemocněními často uvádějí zkušenosti s opakovaným sexuálním a fyzickým zneužíváním v dětství a potřebují komplexní léčbu.
Jedinci s CPTSD mohou užívat látky, jako je alkohol nebo drogy, aby se vyrovnali se svým emočním utrpením a psychickými symptomy vyplývajícími z dlouhodobého vystavení traumatu. To může vést k těžkému SUD, nazývanému také závislost.
Jedna studie z roku 2020 zkoumala přímé a nepřímé souvislosti mezi typy dětských traumat způsobených PTSD a zneužíváním alkoholu.
Výzkumníci zjistili následující:
- PTSD a fyzické zanedbávání byly přímo spojeny s menší kontrolou nad užíváním alkoholu.
- Emocionální zneužívání bylo přímo spojeno s více symptomy PTSD.
- Emocionální zneužívání bylo nepřímo spojeno s více problémy souvisejícími s alkoholem prostřednictvím zvýšených příznaků PTSD, menší kontroly nad užíváním alkoholu a zvýšeného užívání alkoholu.
- Sexuální zneužívání bylo nepřímo spojeno se zvýšenými problémy souvisejícími s alkoholem prostřednictvím zvýšených příznaků PTSD, menší kontroly nad konzumací alkoholu a zvýšené konzumace alkoholu, především u mužů.
Může trauma z dětství vést k poruše užívání alkoholu?
Trauma z dětství může zvýšit riziko vzniku poruchy užívání alkoholu (AUD) v dospělosti.
Jeden
Studie analyzovala pouze data od mužských účastníků, protože žádná žena nesplnila diagnostická kritéria pro AUD.
Podle studie rizikové faktory pro AUD u mužů zahrnovaly:
- fyzické týrání v dětství
- konzumace nepáleného alkoholu (pod 40% koncentrace alkoholu)
- časté pití
Výzkumníci pracují na zahrnutí studií s účastnicemi s AUD.
Možnosti léčby
Léčba, která může řešit jak komplexní trauma, tak AUD, zahrnuje následující:
- péče informovaná o traumatu, což je holistický přístup, který rozpoznává účinky traumatu a vytváří bezpečné prostředí
- kognitivně behaviorální terapie (CBT)
- dialektická behaviorální terapie (DBT)
-
desenzibilizace a přepracování pohybu očí (EMDR), která vám může pomoci zpracovat traumatické vzpomínky a snížit emoční stres
- motivační pohovor
- snižování stresu založené na všímavosti
- skupinová terapie
- rodinná terapie
- adresní disociace
- 12-krokové programy, jako jsou anonymní alkoholici
Podle studie z roku 2023 zahrnující ženské účastnice zvyšuje disociace sebevražedné chování a je prostředníkem mezi sexuálním zneužíváním v dětství a sebevražedným chováním.
Léčebné programy musí zahrnovat intervence, které řeší tyto disociativní symptomy. Specifické strategie mohou zahrnovat techniky uzemnění a všímavost.
Jeden přehled z roku 2022 zkoumal účinnost psychologických intervencí, jako je terapie založená na expozici a CBT, u lidí s nepříznivými dětskými zkušenostmi s rizikem PTSD a SUD.
Zjištění naznačují, že tyto intervence měly malý pozitivní vliv na výsledky PTSD a významně neovlivnily výsledky SUD.
V
- opožděné užívání látky
- snížené užívání látek, zejména konopí
Také měli méně chování porušujícího pravidla během 6měsíčního sledování.
Sečteno a podtrženo
Komplexní trauma a AUD se často prolínají, protože trauma z dětství zvyšuje riziko rozvoje AUD.
Řešení traumatu pomocí různých terapeutických přístupů, včetně terapie zaměřené na trauma, EMDR a motivačních rozhovorů, může účinně snížit příznaky PTSD a zneužívání návykových látek.
Pokud máte co do činění s komplexním traumatem a AUD, neváhejte se obrátit na odborníka na duševní zdraví. Mohou poskytnout specializované posouzení a přizpůsobenou léčbu tak, aby odpovídala vašim jedinečným potřebám a výzvám.
