Hyperinzulinémie

Jaké jsou příznaky?

Hyperinzulinémie nemusí mít žádné znatelné příznaky. Některé možné příznaky však mohou zahrnovat:

• chuť na cukr
• neobvyklý nárůst hmotnosti
• častý hlad
• nadměrný hlad
• problémy s koncentrací
• úzkost nebo pocity paniky
• nedostatek zaměření nebo ambice
• extrémní únava

• hypoglykémie nebo nízká hladina cukru v krvi

Příznaky u kojenců a malých dětí mohou zahrnovat:

• potíže s krmením
• extrémní podrážděnost
• letargie nebo žádná energie

Jaké jsou příčiny?

Typickou příčinou hyperinzulinémie je inzulínová rezistence. Inzulínová rezistence je to, co se stane, když vaše tělo nereaguje správně na inzulín. Tato nesprávná reakce způsobuje, že vaše tělo potřebuje slinivku břišní k produkci většího množství inzulínu.

Jak vaše slinivka vytváří více inzulínu, vaše tělo nadále odolává a reaguje nesprávně na vyšší hladiny inzulínu. Vaše slinivka břišní bude neustále muset vynakládat více, aby to kompenzovala. Nakonec vaše slinivka nebude schopna držet krok s množstvím inzulínu, které vaše tělo potřebuje k udržení hladiny cukru v krvi na zdravé úrovni. Inzulínová rezistence může nakonec vést k cukrovce 2. typu.

Méně časté příčiny tohoto stavu jsou inzulinom a nesidioblastóza. Inzulinom je vzácný nádor buněk slinivky břišní, které produkují inzulín.

Nesidioblastóza je stav, kdy slinivka břišní produkuje příliš mnoho buněk, které tvoří inzulín.

Hyperinzulinémie se může také vyvinout po operaci bypassu žaludku. Teorie říká, že buňky se pro tělo staly příliš velkými a aktivními, ale tělo se po bypassu výrazně změnilo. Lékaři si nejsou zcela jisti, proč se to děje.

Mezi další příčiny patří:

• genetická predispozice
• rodinná anamnéza hypertenze nebo vysokého krevního tlaku

Jak se diagnostikuje?

Hyperinzulinémie je obvykle diagnostikována pomocí krevního testu odebraného na lačno. Může být také diagnostikována, když váš lékař kontroluje další stavy, jako je cukrovka.

Jaké jsou možnosti léčby?

Léčba hyperinzulinémie začíná léčbou čehokoli, co ji způsobuje. To platí zejména, pokud je váš stav způsoben inzulinomem nebo nesidioblastózou.

Vaše léčba může také zahrnovat kombinaci léků, změny životního stylu a možná i chirurgický zákrok. Tyto změny životního stylu zahrnují dietu a cvičení.

Léky

Léky používané k léčbě tohoto stavu jsou stejné nebo podobné jako léky používané k léčbě cukrovky. Léky by se však měly používat pouze v případě, že dieta a cvičení ke kontrole stavu nestačí.

Některé léky mohou tento stav zhoršit. Je důležité prodiskutovat každý lék se svým lékařem. Je také důležité, aby všichni vaši lékaři věděli o všech lécích, které užíváte, ao všech vašich zdravotních stavech.

Cvičení

Cvičení nebo jakákoli fyzická aktivita mohou být účinné při zlepšování citlivosti vašeho těla na inzulín. Toto zlepšení snižuje inzulínovou rezistenci, hlavní příčinu hyperinzulinémie. Cvičení může také snížit obezitu, která může být základní příčinou tohoto stavu.

Diskutujte se svým lékařem o typech cvičení, které byste měli vyzkoušet při léčbě tohoto stavu. Některá cvičení nebo intenzita některých cvičení totiž mohou váš stav spíše zhoršit, místo aby jej zlepšily.

Existují dva hlavní typy cvičení, které se doporučují pro léčbu hyperinzulinémie. Oni jsou:

• Odporová cvičení. Tento typ se zaměřuje na jednu svalovou skupinu najednou. To by mělo zahrnovat nízký počet opakování a značné doby odpočinku mezi nimi.
• Aerobní cvičení. Chcete-li dosáhnout nejúčinnějších výsledků, zaměřte se na světlou až střední intenzitu. Některé dobré aerobní cvičení pro tento stav zahrnují chůzi, plavání a jogging.

Doporučuje se také HIIT cvičení. Je to forma aerobního cvičení. Střídají se zde krátké vysoce intenzivní série a nízkointenzivní série, které pomáhají s regenerací.

Strava

Dieta je zvláště důležitá při jakékoli léčbě, stejně jako při léčbě hyperinzulinémie. Zdravá strava může pomoci lépe regulovat celkové funkce vašeho těla a snížit nadváhu. Může také pomoci regulovat hladinu glukózy a inzulínu.

Existují tři preferované diety pro kontrolu glykémie a léčbu hyperinzulinémie. Oni jsou:

• středomořská strava
• nízkotučná dieta
• nízkosacharidová dieta

Tyto diety vám mohou pomoci s kontrolou glykémie, což zlepší inzulínovou odpověď vašeho těla. Je třeba se vyhnout dietě s vysokým obsahem bílkovin. Diety s vysokým obsahem bílkovin mohou pomoci s některými formami cukrovky, ale mohou zvýšit hyperinzulinémii.

Každá z těchto diet se skládá především z ovoce, celozrnných výrobků, zeleniny, vlákniny a libového masa. Než začnete s novým dietním plánem, proberte se svým lékařem jakékoli změny ve stravě.

Jsou s tímto stavem nějaké komplikace?

Hyperinzulinémie může způsobit nízkou hladinu cukru v krvi. Nízká hladina cukru v krvi může způsobit několik vážných komplikací. Tyto komplikace mohou zahrnovat:

• záchvaty
• kóma
• problémy s kognitivními funkcemi (zejména u malých dětí)

jaký je výhled?

Hyperinzulinémie lze zvládnout a udržet pod kontrolou. Je však důležité docházet na pravidelné kontroly u svého lékaře. Tyto kontroly umožní včasnou diagnózu. Čím dříve je tento stav diagnostikován a léčen, tím menší je pravděpodobnost, že budete mít vážné komplikace.