Spolu s otázkou používání látkových versus jednorázových plen a toho, zda trénovat své dítě ke spánku, je kojení versus krmení z láhve jedním z těch rozhodnutí novopečených maminek, která mají tendenci vyvolat silné názory. (Stačí otevřít Facebook a uvidíte, jak na toto téma zuří Mommy Wars.)
Naštěstí však krmení dítěte umělou výživou nebo mateřským mlékem nemusí být rovnicí typu všechno nebo nic – a nemusí to být volba plná viny. V přidávání umělé výživy vedle mateřského mléka může být absolutně střední cesta. Toto je známé jako suplementace.
Důvody pro doplnění vzorcem
Možná budete potřebovat nebo chtít doplnit krmení dítěte umělým mlékem z mnoha důvodů, z nichž některé vám může doporučit váš pediatr.
„I když je pravda, že mateřské mléko je ideální pro krmení vašeho dítěte, mohou nastat situace, kdy je z lékařského hlediska potřeba doplňování výživy,“ říká celostní dětská lékařka Dr. Elisa Song.
Podle Dr. Songové může být přidání umělého mléka nejlepší, když kojenec dostatečně nepřibírá na váze nebo se špatně krmí u prsu. Někdy mají novorozenci také žloutenku a potřebují dodatečnou hydrataci, zatímco vy čekáte, až přijde vaše vlastní mléko.
Někteří lidé potřebují suplementovat formuli i z vlastních zdravotních důvodů. Problémy s kojením mohou mít osoby s chronickým onemocněním nebo osoby, které nedávno prodělaly operaci prsou. Mezitím lidé s nižší hmotností nebo ti, kteří mají onemocnění štítné žlázy, nemusí produkovat dostatek mléka – i když nízká nabídka se může stát každému.
„Někdy musí být kojení dočasně zastaveno, když máma užívá určité léky,“ dodává Dr. Song. „Během této doby může být potřeba kojenecká výživa, zatímco máma ‚pumpuje a vyhazuje‘.“
Kromě zdravotních problémů mohou rozhodnutí o doplnění diktovat také okolnosti. Možná se vracíte do práce, kde nemáte čas ani prostor na odsávání mateřského mléka. Nebo, pokud máte dvojčata nebo jiné vícerčata, suplementace vám může poskytnout tolik potřebnou pauzu od nepřetržitého servírování mléka. Formula také poskytuje řešení pro ženy, kterým kojení na veřejnosti nevyhovuje.
Konečně, mnoho rodičů prostě považuje kojení za vyčerpávající a emocionálně vyčerpávající. Na vašich potřebách záleží. Pokud suplementace prospívá vašemu duševnímu zdraví, může to být naprosto platná volba. Pamatujte: Postarejte se o sebe, abyste se mohli postarat o ně.
Začínáme se suplementací
Když uvažujete o tom, že své kojené dítě začnete s trochou umělého mléka, pravděpodobně se ptáte, jak přesně začít. (Kde je ten dětský manuál, když ho potřebujete?)
Existují různé názory na nejlepší způsob, jak zavést umělé mléko do vašeho krmného režimu, a neexistuje žádný správný způsob (nebo ideální čas), jak to udělat.
Americká akademie pediatrů (AAP) a Světová zdravotnická organizace podporují výlučné kojení během porodu
Bez ohledu na věk dítěte, kdy se rozhodnete začít s umělým mlékem, je nejlepší se do toho pustit – a to v době, kdy je dítě v dobré náladě. Ospalé nebo rozmrzelé dítě pravděpodobně nebude nadšené z toho, že zkusí něco nového, takže se vyvarujte zavádění výživy příliš blízko před spaním nebo před večerním pláčem.
„Obecně bych doporučoval začít s jednou lahvičkou denně v tu denní dobu, kdy je vaše dítě nejšťastnější a nejklidnější a s největší pravděpodobností bude mléko přijímat,“ říká Dr. Song. Jakmile si zavedete rutinu podávání jedné láhve denně, můžete postupně zvyšovat počet krmení umělou výživou.
Strategie úspěšné suplementace
A teď k tomu drobnosti: Jak přesně vypadá suplementace od jednoho krmení k dalšímu?
Za prvé, možná jste slyšeli, že byste do umělé výživy měli přidat mateřské mléko, aby dítě ochutnalo to známé – ale Dr. Song říká, že to můžete přeskočit.
„Nedoporučuji míchat mateřské mléko a umělou výživu ve stejné lahvičce,“ říká. „Pro dítě to není nebezpečné, ale pokud dítě nevypije celou láhev, mateřské mléko, které jste pracně odsávali, může přijít vniveč.“ Dobrá poznámka – ta látka je tekuté zlato!
Dále, co takhle udržovat zásobu? Jednou ze strategií je nejprve kojit a na konci krmení podávat umělé mléko.
„Pokud potřebujete dokrmovat po každém kojení nebo po většině kojení, kojte dítě nejprve, aby se vaše prsa úplně vyprázdnila, a pak mu podejte doplňkovou výživu,“ říká Dr. Song. „Díky tomu bude zajištěno, že vaše dítě bude stále dostávat maximální možné množství mateřského mléka, a sníží se pravděpodobnost, že suplementace umělou výživou sníží vaši zásobu.“
Běžné problémy – a jejich řešení
Začátek suplementace není vždy hladký. Může nastat období přizpůsobení, než si vaše dítě zvykne na tuto novou formu krmení. Zde jsou tři běžné problémy, se kterými se můžete setkat.
Dítě má problémy s jídlem z láhve
Nelze popřít, že lahvička se od vašeho prsu dost liší, takže přechod z kůže na latex může být pro vaše dítě zpočátku znepokojující.
Je také možné, že dítě prostě není zvyklé na množství průtoku z láhve nebo cumlíku, které jste vybrali. Můžete experimentovat s bradavkami s různou úrovní průtoku, abyste zjistili, zda se jedna trefí do správného místa.
Můžete také zkusit změnit polohu dítěte během krmení. I když určitá poloha může být vhodná pro kojení, nemusí být ideální pro jedení z láhve.
Související: Kojenecké lahve pro každou situaci
Dítě je po krmení umělým mlékem plynaté nebo nervózní
Není neobvyklé, že se miminka po zahájení kojení zdají být extra kolikovitá – nebo že začnou bouřit. V obou případech je pravděpodobně na vině nadměrný přívod vzduchu.
Ujistěte se, že dítě po každém krmení důkladně odříhnete. Nebo znovu zkuste změnit polohu během krmení nebo nabídnout bradavku s jiným průtokem. V některých případech může vaše dítě reagovat na některou složku ve složení, takže možná budete muset přejít na jinou značku.
Související: Bio kojenecké výživy, které stojí za vyzkoušení
Dítě si láhev nevezme
Uh-oh, to je scénář, kterého jste se obávali: vaše dítě úplně odmítá láhev. Než propadnete panice, zkuste se udržet v pohodě pomocí několika technik odstraňování problémů:
- Počkejte mezi kojeními déle, aby se zvýšil hlad dítěte (ale ne tak dlouho, aby to byla koule dětského vzteku).
- Požádejte svého partnera nebo jiného ošetřovatele, aby provedl krmení.
- Láhev nabídněte v denní době, kdy má dítě obvykle dobrou náladu.
- Na cumlík láhve nakapejte trochu mateřského mléka.
- Experimentujte s různými teplotami mléka (i když nikdy příliš horkými), stejně jako s různými lahvičkami a cumlíky.
Strach z výživy během suplementace
Mnoho maminek, které se rozhodnou pro suplementaci, se obávají, že jejich dítě nebude dostávat adekvátní výživu, když je zavedeno umělé mléko. I když je pravda, že umělé mléko neobsahuje stejné protilátky jako mateřské mléko, ano dělá před prodejem musí projít přísným testováním živin.
The
Výhody a nevýhody suplementace
Každá situace s krmením dítěte má svá pro a proti. Pozitivní pro suplementaci je, že vaše dítě bude i nadále získávat protilátky zvyšující imunitu z mléka, které vaše tělo vytváří. Zároveň si můžete užít větší flexibilitu ve své kariéře, společenském životě a každodenních aktivitách.
Na druhou stranu, snížení míry kojení znamená ztrátu jeho funkce přirozené kontroly porodnosti, protože kojení se prokázalo jako účinné pro prevenci těhotenství pouze tehdy, když se provádí výhradně na požádání. (Tato metoda antikoncepce není 100% účinná v prevenci těhotenství.)
Můžete také pozorovat zpomalení poporodního hubnutí. (Nicméně výzkumy o účincích kojení jako prostředku na hubnutí jsou smíšené. A
Související: Které formy antikoncepce je bezpečné používat při kojení?
Výběr vzorce pro suplementaci
Projděte dětskou uličku jakéhokoli obchodu s potravinami a setkáte se s řadou různobarevných receptur přizpůsobených všem myslitelným potřebám. Jak víte, který si vybrat?
Ve skutečnosti je těžké udělat chybu, protože vzorec musí splňovat přísné normy FDA. AAP však doporučuje, aby kojenci, kteří jsou částečně kojeni, dostávali výživu obohacenou železem až do věku 1 roku.
Pokud víte nebo máte podezření, že vaše dítě má potravinovou alergii, možná budete chtít zvolit hypoalergenní vzorec, který může snížit příznaky, jako je rýma, nevolnost v břiše nebo kopřivka. A ačkoli si můžete všimnout mnoha možností na bázi sóji, AAP říká, že existuje „málo okolností“, kdy je sója lepší volbou než mléčné výrobky.
Promluvte si se svým pediatrem, pokud máte konkrétní otázky nebo obavy ohledně výběru nejlepšího vzorce.
Jídlo s sebou
Všichni jsme slyšeli, že „prsa jsou nejlepší“ a je pravda, že výhradně kojení přináší spoustu zdravotních výhod pro miminko i maminku. Ale váš vlastní klid může ovlivnit zdraví a štěstí vašeho dítěte víc, než si možná uvědomujete.
Pokud je suplementace umělým mlékem pro vaše okolnosti tím nejlepším rozhodnutím, můžete být v klidu s vědomím, že když se budete cítit dobře, je pravděpodobnější, že bude prospívat i dítě. A až budete přecházet na přechod na kojení na částečný úvazek, neváhejte se obrátit na svého dětského lékaře nebo laktační poradkyni. Mohou vám pomoci nastavit vás na správnou cestu.
