Může to mít pocit, že existuje tak moc na co během těhotenství myslet — jezte vyváženou stravu, užívejte prenatální vitamíny, pijte hodně vody, pravidelně cvičte, udržujte úzkost na uzdě, spěte na levém boku, plácejte se po hlavě a třete si zároveň břicho. (OK, takže to poslední nemyslíme vážně.)
Plodová voda je něco jiného, co chcete mít na svém radaru, ale pojďme na chvíli vážně. Pokud vaše hladiny ohrožují vás nebo vaše dítě, váš lékař vám to řekne – a poradí vám, co dělat dál. Je důležité dělat to, co říkají.
Plodová voda je velmi důležitou součástí vývoje plodu. Je to tekutina, která obklopuje vaše dítě, když roste uvnitř vaší dělohy. Je to dříč, který:
- tlumí vaše dítě (něco jako tlumič nárazů)
- umožňuje miminku pohyb
- napomáhá normálnímu vývoji částí těla dítěte
- udržuje teplotu dítěte regulovanou
- pomáhá předcházet infekci
Plodová voda také pomáhá udržovat pupeční šňůru volně plovoucí, takže nedochází k jejímu sevření mezi miminkem a stranou vaší dělohy.
Pojďme se nejprve podívat na to, jak plodová voda funguje a proč jí může být málo. Potom zvážíme, co můžete udělat sami – a co může udělat váš lékař – abyste pomohli.
Jak vůbec funguje plodová voda?
Vaše tělo začne produkovat plodovou vodu velmi brzy – asi 12 dní po početí. V první polovině těhotenství je plodová voda tvořena vodou z vašeho těla.
V druhé polovině těhotenství se plodová voda vyrábí z — počkat na to – moč vašeho dítěte. Ač to zní divně, je to zásadní součást toho, jak se vaše dítě učí dýchat, polykat, filtrovat tekutiny přes ledviny a čůrat.
Vzhledem k tomu, že plodová voda je pro vývoj vašeho rostoucího dítěte tak důležitá, může být nedostatek plodové vody (oligohydramnion) velmi znepokojující.
Co může způsobit nízkou hladinu?
Existuje několik věcí, které mohou způsobit nízkou plodovou vodu. Tyto zahrnují:
Předčasné prasknutí membrán (PROM). To je, když se váš amniotický vak (nebo „pytel s vodou“) rozbije nebo začne prosakovat dříve, než porod skutečně začne. Okamžitě zavolejte svého lékaře!
Problémy s placentou. Placenta hraje klíčovou roli při dodávání živin a kyslíku vašemu dítěti. Pokud se placenta nechová nebo se začala oddělovat od děložní stěny, vaše dítě možná nedostává dostatek živin, aby mělo dobrý výdej tekutin (moči).
Vrozené vady. Pokud má dítě fyzické problémy, zejména s ledvinami, nemusí vytvářet dostatek moči, což vede k nízké plodové vodě.
Zdravotní stav maminky. Mateřské komplikace, jako jsou následující, mohou způsobit nízké hladiny plodové vody:
- preeklampsie
- cukrovka
- vysoký krevní tlak
- obezita
- dehydratace
To je důvod, proč je tak důležité dodržet tyto prenatální schůzky, i když dosud probíhaly celkem bez příhod.
Těhotenství po termínu. Plodová voda přirozeně začíná klesat po 36. týdnu těhotenství a je velmi pravděpodobné, že se příliš sníží po 42 týdnech těhotenství. (V tu chvíli však všichni – a zvláště vy – pravděpodobně tak dychtivě touží po setkání s dítětem, že vyvolání nebo jiný porod bude více než vítán.)
Léky. Některé léky, zejména ty, které se používají k léčbě vysokého krevního tlaku, mohou způsobit nízkou plodovou vodu.
Úrovně, které hledáte
Jak můžete s jistotou vědět, že máte nízkou hladinu plodové vody? To bude vyžadovat – uhodli jste – návštěvu vašeho lékaře. Mohou pomocí ultrazvuku změřit, zda je dostatek tekutiny.
Před 24. týdnem nebo v těhotenství s vícerčatami se plodová voda měří ultrazvukem metodou zvanou „maximální vertikální kapsa“.
Ultrazvukový technik skenuje vaši dělohu, aby našel a změřil jedinou nejhlubší kapsu plodové vody, kterou mohou. Běžná míra je 2 až 8 centimetrů (cm). Nález menší než 2 cm svědčí v této fázi o nízké plodové vodě.
Po 24 týdnech těhotenství se nejběžnější způsob měření plodové vody nazývá AFI neboli index plodové vody.
AFI se měří přesně jako metoda s jedinou nejhlubší kapsou, ale ultrazvukový technik bude měřit kapsy tekutiny ze čtyř různých částí dělohy. Tato měření se sečtou, aby se získal AFI.
Normální AFI je 5 až 25 cm. AFI pod 5 cm znamená nízkou plodovou vodu.
Pojďme na to: Ošetření problému
Léčba nedostatku plodové vody bude záviset na příčině a na tom, jak daleko jste. Některé příčiny nedostatku plodové vody mají jednoduché řešení, jiné však mohou vyžadovat intenzivnější zásah.
1. Pijte více tekutin
Kdykoli během těhotenství může pití velkého množství vody znamenat obrovský rozdíl. Podle jednoho
I když je zapotřebí další výzkum,
Co je na tomto léku hezké? Pití většího množství vody nezpůsobuje žádnou škodu, ať už těhotná nebo ne.
2. Amnioinfuze
Amnioinfuze je, když váš lékař vystříkne roztok slané vody (fyziologický roztok) přes děložní čípek a do amniotického vaku. (Může to znít nepříjemně, ale stojí to za to, pokud si váš lékař myslí, že to potřebujete.)
To může alespoň dočasně zvýšit hladinu plodové vody. Provádí se také pro zvýšení viditelnosti vašeho dítěte na ultrazvuku nebo před porodem, pokud je srdeční frekvence vašeho dítěte abnormální.
Podle
3. Injekce tekutiny před porodem pomocí amniocentézy
Amniocentéza spočívá v zavedení tenké jehly přímo do amniotického vaku přes vaše břicho.
Pokud máte před porodem nebo během porodu málo plodové vody, může vám lékař před porodem podat tekutinu amniocentézou. To může vašemu dítěti pomoci udržet si pohyblivost a srdeční frekvenci během porodu, což může také pomoci snížit vaše šance na porod císařským řezem.
4. IV tekutiny
Váš lékař může doporučit IV tekutiny. To může být užitečné zejména v případě, že jste dehydratovaná kvůli nevolnosti nebo zvracení, nebo pokud potřebujete hydratovat (a tedy zvýšit objem plodové vody) rychleji.
V podstatě jde o další způsob, jak dostat do těla ty veledůležité tekutiny.
5. Léčba již existujících příčin
Protože nízká plodová voda může být způsobena základními stavy, jako je vysoký krevní tlak nebo cukrovka, léčba těchto stavů může zlepšit vaše hladiny. To může zahrnovat užívání léků, sledování hladiny cukru v krvi nebo častější návštěvy lékaře.
Již existující příčiny mohou způsobit další problémy během vašeho těhotenství, takže řešení příčiny je oboustranně výhodné.
6. Opěrka na lůžko
Opěrka na lůžko není tak populární těhotenskou léčbou, jak bývala – a je nikdy byl velmi populární mezi těmi, kteří si tím musí projít. Někteří lékaři ji ale v případě málo plodové vody stejně předepíší.
Odpočinek v posteli nebo na pohovce (kromě chození do koupelny nebo sprchy) může pomoci zlepšit průtok krve do placenty, což zase pomáhá zvýšit plodovou vodu. Bedrest vám s největší pravděpodobností poradí, pokud jste ve druhém nebo na začátku třetího trimestru a váš lékař doufá, že počká, než porodí vaše dítě.
Není to jednoduché, ale snažte se v této době odpočívat. Najděte dokonalou show Netflix, na kterou se můžete vrhnout, a nechte své okolí čekat na vás.
7. Další sledování
Pokud jste méně než 36 týdnů těhotná, může vám lékař doporučit bdělé čekání. Budou vás vidět častěji a mohou provést další testy, aby se ujistili, že je vaše dítě ve špičkové formě.
Tyto testy mohou zahrnovat nezátěžový test, kdy nálepky umístěné na vašem břiše budou sledovat kontrakce a srdeční frekvenci vašeho dítěte. Nebo možná budete potřebovat častější biofyzikální profily, což jsou ultrazvuky měřící hladinu vaší plodové vody a pohyby miminka.
Může to znít děsivě, ale k dodatečnému monitorování je několik bonusů: Za prvé, uvidíte své dítě častěji! A za druhé, váš lékař bude schopen léčit jakékoli problémy dříve než později.
8. Dieta
Zatímco zdravá strava (znáte vrták: libové bílkoviny, celozrnné výrobky a spousta čerstvého ovoce a zeleniny) je během těhotenství velmi důležitá, existuje jen málo důkazů o tom, že ovlivňuje hladinu plodové vody.
Nějaký
A i když se mluvilo o stévii (sladidlo) používaném ke zvýšení plodové vody, Ne výzkum na podporu tohoto. Ve skutečnosti může být opak pravdou: Některé předběžné studie naznačují, že konzumace umělých sladidel během těhotenství může zvýšit riziko metabolických poruch vašeho dítěte v pozdějším věku.
Aby to bylo složitější, existuje určitá debata o tom, zda je stévie přírodní nebo umělá. Chcete být na bezpečné straně? Možná budete chtít uhnout.
9. Přírodní prostředky
Existuje jen malý nebo žádný výzkum, že přírodní prostředky (kromě pití většího množství vody) zvyšují plodovou vodu.
I když existují internetové stránky nebo videa, která tvrdí, že mají přírodní řešení, nedostatek plodové vody je vážný zdravotní stav, který může mít vážný dopad na vaše dítě, pokud není správně léčen. Měl by být léčen a sledován vaším lékařem.
Všichni jsme pro dělat věci přirozeně, když můžete – doslova. Ale v sázce je příliš mnoho na to, abychom měli šanci na neprokázanou opravu.
10. Doručení
Pokud jste v těhotenství 36 týdnů nebo déle, v první řadě gratulujeme! Za druhé, váš lékař může doporučit porodit vaše dítě brzy. I když to ve vás může vyvolat smíšené emoce, výsledky pro děti narozené v posledním měsíci těhotenství jsou vynikající.
Rizika pokračování těhotenství bez dostatku plodové vody jsou naopak vysoká. Mohou zahrnovat mrtvé narození, kompresi pupečníku nebo aspiraci mekonia.
Váš lékař vám poradí o výhodách a rizicích předčasného porodu, ale mnoho a mnoho dětí se rodí předčasně nebo předčasně a nemají absolutně žádné nežádoucí účinky. Jen budete moci držet svůj drahocenný balíček mnohem dříve!
Promluvte si se svým lékařem
Nízká plodová voda se může objevit kdykoli během těhotenství, i když je to nejčastější, čím více se blížíte k cíli. Může mít vážné účinky na zdraví vašeho dítěte a měl by být okamžitě ošetřen lékařem.
Některé příznaky, které vyžadují okamžitou návštěvu lékaře, zahrnují pocit, že se vaše dítě pohybuje méně než obvykle, nebo že z vaší pochvy uniká tekutina.
Pokud máte nějaké obavy, vždy je nejlepší zavolat svému lékaři. Pokud máte málo plodové vody, existuje řada léčebných postupů (včetně porodu), které mohou pomoci udržet vaše dítě v bezpečí a zdravé.
