Tmavé kruhy pod očima
Jsou tmavé kruhy pod očima vážným zdravotním problémem? Ne tak docela, ale mnoho lidí má pocit, že kvůli tmavým kruhům pod očima vypadají unaveně, starší nebo nezdravě.
Existuje řada metod – přírodních i lékařských – které lidé používají, aby se zbavili nebo zmírnili výskyt tmavých kruhů pod očima. Ačkoli ne všechna tato ošetření jsou trvalá, s údržbou a důsledností pomohou snížit výskyt tmavých kruhů pod očima.
Proč mám tmavé kruhy pod očima?
Ačkoli jsou tmavé kruhy pod očima nejčastěji způsobeny únavou, existují i jiné příčiny, včetně:
- alergie
-
alergická rýma (senná rýma)
-
atopická dermatitida (ekzém)
- kontaktní dermatitida
- dědičnost
- nepravidelnosti pigmentace
- škrábání nebo mnutí očí
- vystavení slunci
Další příčinou tmavých kruhů je přirozený proces stárnutí. Když stárnete, máte tendenci ztrácet tuk a kolagen a vaše kůže často ztenčuje. Díky tomu mohou být červenomodré krevní cévy pod očima výraznější.
Také, jak lidé stárnou, běžně se jim vyvíjejí nafouklá víčka nebo prohlubně pod očima. Někdy tyto fyzické změny vrhají stíny, které mohou vypadat jako tmavé kruhy pod očima.
Jak se zbavit tmavých kruhů
Existuje řada způsobů, jak lidé hlásí, že odstranili nebo snížili výskyt tmavých kruhů pod očima. Každý je jiný, takže některé z těchto nápravných opatření pro vás nemusí fungovat.
Stejně jako u každé jiné léčby je vždy dobré zkontrolovat své plány se svým lékařem, než je otestujete na sobě.
Spát
Únava a nedostatek spánku mohou způsobit tmavé kruhy pod očima. Můžete také vypadat bledší, což může způsobit, že vaše tmavé kruhy budou tmavší. Ujistěte se, že každou noc spíte sedm až osm hodin a dodržujte správnou spánkovou hygienu.
Nadmořská výška
Když spíte, vyzkoušejte další polštáře pod hlavu, abyste zmírnili otoky hromadící se v dolních víčkách.
Studený
Někdy mohou rozšířené krevní cévy ztmavit oblast pod očima. Studený obklad může způsobit zúžení krevních cév, což může mít za následek zmenšení tmavých kruhů.
slunce
Snižte nebo zcela eliminujte vystavení obličeje slunci.
Zvlhčovače
Existuje řada volně prodejných hydratačních přípravků, které vám mohou pomoci s tmavými kruhy pod očima. Mnohé z nich obsahují kofein, vitamín E, aloe, kyselinu hyaluronovou a/nebo retinol.
Okurka
Zastánci přirozeného léčení navrhují zchladit silné plátky okurek a poté je položit na tmavé kruhy asi na 10 minut. Poté oblast opláchněte vodou. Opakujte tuto kúru dvakrát denně.
Mandlový olej a vitamín E
Zastánci přírodního léčení doporučují smíchat stejné množství mandlového oleje a vitamin E a poté, těsně před spaním, směs jemně vmasírujte do tmavých kruhů. Ráno místo omyjte studenou vodou. Opakujte postup každou noc, dokud tmavé kruhy nezmizí.
Nakupujte mandlový olej.
Vitamín K
A
Čajové sáčky
Přírodní léčitelé doporučují namočit dva čajové sáčky – použijte čaj s kofeinem – v teplé vodě a poté sáčky na několik minut vychladit v lednici. Umístěte sáček na každé oko. Po pěti minutách vyjměte čajové sáčky a opláchněte místo studenou vodou.
Nakupujte čajové sáčky.
Co může váš lékař doporučit pro tmavé kruhy
Váš lékař může nabídnout lékařskou možnost v závislosti na diagnóze příčiny kruhů pod očima. Toto doporučení může zahrnovat následující.
Krém pro zesvětlení pokožky
Pro zesvětlení hyperpigmentace pod očima může dermatolog předepsat krém pro zesvětlení pokožky s kyselinou azelaovou, kyselinou kojovou, kyselinou glykolovou nebo hydrochinonem. Některé z těchto krémů ve složení s nižším procentem aktivní složky jsou volně prodejné.
Laserová terapie
Laserové ošetření využívá tepelnou energii k odpařování poškozených buněk. Tmavší pigment pod očima může být cílený. Spolu se zesvětlením tmavších tónů pleti může laserová terapie vyvolat tvorbu nového kolagenu.
Chemický peeling
Dermatolog může navrhnout lehký chemický peeling k zesvětlení tmavé pigmentace pod očima. Obvykle mezi ně patří kyselina glykolová, kyselina retinová nebo hydrochinon. Váš dermatolog může také doporučit Jessnerův peeling, který obsahuje kombinaci kyseliny salicylové, kyseliny mléčné a resorcinolu.
Blefaroplastika
Tuk může být chirurgicky odstraněn při blefaroplastice dolního víčka plastickým chirurgem, okuloplastickým chirurgem nebo dermatologem. Procedura může snížit stín vrhaný vaším víčkem, což může snížit výskyt tmavých kruhů.
Plnidla
Dermální výplň na bázi kyseliny hyaluronové, jako je Restylane nebo Juvederm, může vstříknout do tkáně pod okem oftalmolog, dermatolog, plastický chirurg nebo speciálně vyškolený poskytovatel zdravotní péče. Výplně pomáhají se ztrátou objemu pod očima, což může způsobit tmavé kruhy.
Kdy navštívit lékaře
Pokud se otok a změna barvy objeví pouze pod jedním okem, měli byste o tom promluvit se svým lékařem, zvláště pokud se zdá, že se to časem zhoršuje.
Jídlo s sebou
Ačkoli tmavé kruhy pod očima obvykle nepředstavují zdravotní problém, možná budete chtít, aby zmizely z kosmetických důvodů.
Existuje řada domácích prostředků a léčebných postupů pro odstranění nebo snížení výskytu tmavých kruhů pod očima. Měli byste se poradit se svým lékařem, abyste zjistili, který z nich je pro vás nejlepší.
