Pokud jste někdy zažili migrénu, víte, jak mohou být vysilující. Pulzující bolesti, citlivost na světlo nebo zvuk a zrakové změny jsou některé z příznaků, které jsou častěji spojovány s těmito často se opakujícími bolestmi hlavy.
Věděli jste, že s migrénou může souviset i průjem nebo jiné gastrointestinální příznaky? I když je to méně běžné, vědci v současné době zkoumají souvislost mezi migrénami a gastrointestinálními (GI) příznaky.
Co je to migréna?
Více než 10 procent Američanů trpí migrénovými bolestmi hlavy
- pulzující bolesti hlavy
- bolest na jedné straně hlavy
- citlivost na světlo nebo zvuky
- vizuální změny, které lékaři označují jako aura
- nevolnost
- zvracení
Další informace: Příznaky migrény »
Existuje velká šance, že máte migrénu, pokud vám vaše bolest hlavy ztěžuje vůbec fungovat.
Co způsobuje migrény?
Lékaři dosud nezjistili přesnou příčinu migrénových bolestí hlavy. Genetika může hrát alespoň určitou roli v tom, jak je pravděpodobné, že dostanete migrénu. Příznaky migrény jsou výsledkem změn ve vašem mozku. Tyto změny jsou způsobeny zděděnými abnormalitami v buňkách vašeho mozku.
Mohou být zapojeny i určité faktory životního prostředí. Environmentální spouštěče migrény jedné osoby se však pravděpodobně budou lišit od spouštěčů někoho jiného. To znamená, že vaše léčba bude pro vás individuální. Některé běžné spouštěče zahrnují:
- stres
- čokoláda
- červené víno
- menstruační cyklus
Průjem a migréna: jaký je odkaz?
Průjem je charakterizován třemi nebo více řídkými stolicemi během 24 hodin. Může se také objevit bolest žaludku nebo bolest v oblasti břicha.
Nevolnost a zvracení jsou běžné migrénové příznaky migrény. Průjem je méně častý, ale je možné zažít průjem spolu s migrénou.
Není jasné, co se za tímto sdružením skrývá. Výzkum
Lidé, kteří pociťují docela pravidelné GI příznaky, jako je průjem nebo zácpa, mohou mít větší pravděpodobnost výskytu migrény. Zvýšená propustnost střeva a zánět jsou dva možné viníky této asociace.
Svou roli může hrát také vaše střevní mikroflóra nebo počet zdravých brouků ve vašem střevě. K potvrzení tohoto spojení je však zapotřebí více důkazů.
Jaké jsou rizikové faktory?
Jak muži, tak ženy mohou trpět migrénou, ale ženy mají třikrát vyšší pravděpodobnost, že budou mít migrénu.
Abdominální migrény jsou podtypem migrény, která je spojena s průjmem. U lidí, kteří zažívají abdominální migrénu, je bolest obecně pociťována v břiše, nikoli v hlavě.
Břišní migrény mohou také zahrnovat nevolnost, zvracení nebo průjem. Děti častěji zažívají břišní migrény.
Jak se vypořádáte se stresem, může také zvýšit vaše šance na průjem jako příznak migrénových bolestí hlavy.
Stres a úzkost mohou zvýšit frekvenci bolestí hlavy a mohou zvýšit pravděpodobnost onemocnění dráždivého střeva, říká Segil.
Diagnostika a léčba
Neurolog bude nejlépe schopen diagnostikovat vaše migrény pomocí fyzického vyšetření. Možná budete také potřebovat nějaký typ neuroimagingu, jako je MRI.
Bolesti hlavy může vzácně způsobit rostoucí nádor na mozku, proto by měl odborník zhodnotit i polopravidelné bolesti hlavy. To je ještě důležitější, pokud jste si všimli, že se vaše bolesti hlavy zhoršují nebo jsou častější.
Podobně byste měli vyhledat radu odborníka na GI, pokud se průjem nebo jiné příznaky GI stávají pravidelnějšími. Mohou vyloučit rakovinu tlustého střeva, ulcerózní kolitidu nebo Crohnovu chorobu a nabídnout tipy, jak zvládnout jakékoli pravidelné problémy se žaludkem.
Léčba
V případě problémů s GI může lékař doporučit malé změny ve vaší stravě. Existuje několik léků, které můžete na své migrény užívat. Některé léky se užívají denně, aby se zabránilo migrénám.
Jiné léky se používají, když migréna začíná léčit příznaky. Promluvte si se svým lékařem, abyste zjistili, které léky jsou pro vás vhodné.
Můžete dokonce najít lék, který může léčit váš průjem a další příznaky migrény. Podle Segila mohou antidepresivní léky způsobit zácpu a mohou pomoci léčit bolesti hlavy.
Prevence
Spouštěče migrény jsou individuální, takže budete chtít spolupracovat se svým lékařem, abyste zjistili, co by mohlo spouštět vaše migrény.
Veďte si deník, kde si uvedete, co jste jedli, spouštěče stresu nebo jiné faktory, které se stanou krátce předtím, než udeří migréna. Může vám pomoci najít vzory, které byste normálně neviděli.
Když udeří migréna, můžete najít úlevu v místnosti, která je temná a tichá. Pomoci může i teplota. Experimentujte se studenými nebo horkými obklady. Vyzkoušejte oba, abyste zjistili, zda některý z nich zlepšuje vaše příznaky.
Ukázalo se také, že kofein zlepšuje příznaky migrény, ale držte se malých množství kofeinu. Šálek kávy je dostačující, aby potenciálně pomohl bez následků pozdějšího vysazení kofeinu. Některé léky na migrénu také obsahují kofein.
Pochopení vašich spouštěčů je důležitým krokem v prevenci migrény, ale přesto můžete občas zažít migrénu. Spolupracujte se svým lékařem na stanovení plánu prevence i léčby. Být připravený může způsobit, že migrény budou lépe zvládnutelné a méně stresující.
