Přehled
Když je ve vaší hlavě tlak nebo bolest, může být obtížné zjistit, zda zažíváte typickou bolest hlavy nebo migrénu. Je důležité odlišit migrenózní bolest hlavy od tradiční bolesti hlavy a naopak. Může to znamenat rychlejší úlevu díky lepší léčbě. Může také pomoci předejít budoucím bolestem hlavy. Jak tedy poznáte rozdíl mezi běžnou bolestí hlavy a migrénou?
Co je to bolest hlavy?
Bolesti hlavy jsou nepříjemné bolesti hlavy, které mohou způsobit tlak a bolest. Bolest se může pohybovat od mírné až po těžkou a obvykle se vyskytuje na obou stranách hlavy. Některé specifické oblasti, kde se mohou objevit bolesti hlavy, zahrnují čelo, spánky a zadní část krku. Bolest hlavy může trvat od 30 minut do týdne. Podle Mayo Clinic je nejčastějším typem bolesti hlavy tenzní bolest hlavy. Spouštěče tohoto typu bolesti hlavy zahrnují stres, svalové napětí a úzkost.
Tenzní bolesti hlavy nejsou jediným typem bolesti hlavy; další typy bolesti hlavy zahrnují:
Clusterové bolesti hlavy
Clusterové bolesti hlavy jsou silně bolestivé bolesti hlavy, které se vyskytují na jedné straně hlavy a přicházejí ve shlucích. To znamená, že zažíváte cykly záchvatů bolesti hlavy, po nichž následují období bez bolesti hlavy.
Sinusové bolesti hlavy
Sinusové bolesti hlavy, které se často zaměňují s migrénou, se vyskytují společně s příznaky infekce dutin, jako je horečka, ucpaný nos, kašel, kongesce a tlak v obličeji.
Chiari bolesti hlavy
Chiariho bolest hlavy je způsobena vrozenou vadou známou jako Chiariho malformace, která způsobuje, že lebka tlačí na části mozku, což často způsobuje bolest v zadní části hlavy.
Bouřlivé bolesti hlavy
Bolest hlavy „bouřliváka“ je velmi silná bolest hlavy, která se rozvine do 60 sekund nebo méně. Může to být příznak subarachnoidálního krvácení, což je vážný zdravotní stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Může to být také způsobeno aneuryzmatem, mrtvicí nebo jiným zraněním. Pokud zaznamenáte bolesti hlavy tohoto druhu, okamžitě zavolejte 911.
Přečtěte si více zde, abyste se dozvěděli o symptomech bolesti hlavy, které mohou být příznaky vážných zdravotních problémů.
Co je migréna?
Tyto bolesti hlavy jsou intenzivní nebo závažné a často mají kromě bolesti hlavy i další příznaky. Příznaky spojené s migrenózní bolestí hlavy zahrnují:
- nevolnost
- bolest za jedním okem nebo uchem
- bolest ve spáncích
- vidět skvrny nebo blikající světla
- citlivost na světlo a/nebo zvuk
- dočasná ztráta zraku
- zvracení
Ve srovnání s napětím nebo jinými typy bolestí hlavy může být bolest hlavy při migréně střední až závažná. Někteří lidé mohou pociťovat tak silné bolesti hlavy, že vyhledávají péči na pohotovosti. Migrénové bolesti hlavy obvykle postihují pouze jednu stranu hlavy. Je však možné mít migrénu, která postihuje obě strany hlavy. Mezi další rozdíly patří kvalita bolesti: Migrénová bolest hlavy způsobí intenzivní bolest, která může být pulzující a velmi ztíží provádění každodenních úkolů.
Migrénové bolesti hlavy jsou typicky rozděleny do dvou kategorií: migréna s aurou a migréna bez aury. „Aura“ označuje pocity, které člověk zažívá předtím, než dostane migrénu. Pocity se obvykle vyskytují kdekoli od 10 do 30 minut před útokem. Mohou zahrnovat:
- cítit se méně duševně bdělý nebo mít problémy s myšlením
- vidět blikající světla nebo neobvyklé čáry
- pocit brnění nebo necitlivosti v obličeji nebo rukou
- mít neobvyklý čich, chuť nebo hmat
Někteří lidé trpící migrénou mohou pociťovat příznaky den nebo dva před skutečným výskytem migrény. Tato jemnější znamení, známá jako „prodromová“ fáze, mohou zahrnovat:
- zácpa
- Deprese
- časté zívání
- podrážděnost
- ztuhlost krku
- neobvyklé touhy po jídle
Spouštěče migrény
Lidé, kteří trpí migrénou, uvádějí různé faktory, které jsou s nimi spojeny. Tyto se nazývají spouštěče migrény a mohou zahrnovat:
- emoční úzkost
- antikoncepce
- alkohol
- hormonální změny
- menopauza
Léčba bolestí hlavy
Ošetření bez předpisu
Naštěstí většina tenzní bolesti hlavy odezní s volně prodejnou léčbou. Tyto zahrnují:
- acetaminofen
- aspirin
- ibuprofen
Relaxační techniky
Protože většina bolestí hlavy je způsobena stresem, podniknutí kroků ke snížení stresu může pomoci zmírnit bolest hlavy a snížit riziko budoucích bolestí hlavy. Tyto zahrnují:
-
tepelná terapie, jako je přikládání teplých obkladů nebo teplá sprcha
- masáž
- rozjímání
- protahování krku
- relaxační cvičení
Léčba migrény
Tipy na prevenci
Prevence je často nejlepší léčbou migrénových bolestí hlavy. Příklady preventivních metod, které může lékař předepsat, zahrnují:
- provádění změn ve vaší stravě, jako je vyloučení potravin a látek, o kterých je známo, že způsobují bolesti hlavy, jako je alkohol a kofein
- užívání léků na předpis, jako jsou antidepresiva, léky na snížení krevního tlaku, antiepileptika nebo antagonisté CGRP
- podniknout kroky ke snížení stresu
Léky
Lidé, kteří mají migrénu méně často, mohou mít prospěch z užívání léků, o kterých je známo, že migrénu rychle snižují. Příklady těchto léků zahrnují:
- léky proti nevolnosti, jako je promethazin (Phenergan), chlorpromazin (Thorazine) nebo prochlorperazin (Compazine)
- mírné až středně silné léky proti bolesti, jako např acetaminofen nebo nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako jsou např aspirin, naproxen sodný, popř ibuprofen
-
triptany, jako je almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt) nebo sumatriptan (Alsuma, Imitrex a Zecuity)
Pokud člověk užívá léky proti migréně více než 10 dní v měsíci, může to způsobit efekt známý jako rebound fenomén. Tato praxe zhorší bolesti hlavy, místo aby jim pomohla cítit se lépe.
Identifikovat a léčit včas
Bolesti hlavy se mohou pohybovat od mírné nepříjemnosti až po vážné a vysilující. Identifikace a léčba bolestí hlavy co nejdříve může pomoci osobě zapojit se do preventivní léčby, aby se minimalizovala pravděpodobnost další bolesti hlavy. Rozlišení migrény od jiných typů bolestí hlavy může být složité. Věnujte zvláštní pozornost době, než začne bolest hlavy pro známky aury, a informujte svého lékaře.
