Pochopení dvou podmínek
Cítíte svalovou bolest, ztuhlost a únavu. Máte podezření, že můžete mít jednu ze dvou specifických podmínek. Pouze váš lékař může stanovit diagnózu. Může však pomoci pochopit rozdíly mezi těmito dvěma zdravotními stavy, které mají podobné příznaky.
Vzdělání se o polymyalgia rheumatica (PMR) a fibromyalgie vás lépe připraví na to, abyste si promluvili se svým lékařem o tom, co zažíváte.
Podobnosti symptomů
Polymyalgia rheumatica a fibromyalgie jsou muskuloskeletální onemocnění se symptomy, které lze jen těžko rozlišit. Když máte polymyalgii rheumatica, pociťujete bolest a ztuhlost svalů v ramenou a nadloktí (ramenní pletenec) a kyčlí (pánevní pletenec). Tento pocit často přichází poté, co jste strávili čas odpočinkem, a nejzávažnější je po probuzení ze spánku.
Fibromyalgie může také způsobit bolest svalů ve stejných částech těla. Ale je to více rozšířené a bolest je silnější. Lidé s fibromyalgií mají tendenci pociťovat i další příznaky, včetně:
- únava
- problémové spaní
- problémy s pamětí
- problémy se střevy a močovým měchýřem
kdo co dostane?
Není vždy snadné určit, kdo má větší šanci na rozvoj některého z těchto onemocnění. Některé rizikové faktory však poskytují určitá vodítka. Podle Mayo Clinic je u starších dospělých, obvykle starších 65 let, pravděpodobnější, že budou diagnostikováni s revmatickou polymyalgií. Je to vzácné u lidí mladších 50 let.
Na druhou stranu, každý může dostat fibromyalgii. Ale bývá častější u žen než u mužů a může se objevit v jakémkoli věku.
Příčiny
Polymyalgia rheumatica je diagnostikována častěji v určitých ročních obdobích. To naznačuje, že něco v prostředí, jako je virus, může hrát roli.
Některá onemocnění, jako je revmatoidní artritida (RA) a další autoimunitní poruchy, jsou spojeny s vyšším výskytem fibromyalgie. Posttraumatická stresová porucha a další emocionální nebo fyzická traumata jsou také spojeny s fibromyalgií.
Jak je každý stav diagnostikován?
Jak poznáte rozdíl mezi těmito dvěma bolestivými poruchami? Váš lékař může chtít provést řadu testů, aby stanovil diagnózu polymyalgia rheumatica, včetně:
- krevní testy, které hledají marker zánětu
- zobrazovací testy, jako je rentgen nebo ultrazvuk
- biopsie ke kontrole stavu zvaného obrovskobuněčná arteritida
Diagnóza fibromyalgie však může být obtížnější. Neexistuje žádný laboratorní nebo diagnostický test, který by mohl přesně potvrdit diagnózu. Váš lékař se může nejprve pokusit vyloučit stavy s podobnými příznaky pomocí krevních testů.
Srovnání léků
Polymyalgia rheumatica je primárně diagnostikována symptomy, které zahrnují bolest a ztuhlost ramen a kyčlí a se zvýšeným zánětlivým krevním testem (ESR). Léčba první linie obvykle zahrnuje kortikosteroidy, jako je prednison, aby se rychle zmírnily příznaky.
Léčba fibromyalgie využívá kombinovaný přístup k boji proti únavě i bolesti. Váš lékař může doporučit volně prodejné možnosti, jako je Tylenol nebo ibuprofen. Mohou také navrhnout antidepresivní léky ke zvládnutí bolesti a pomoci při problémech se spánkem. Mezi další léky, které jsou k dispozici speciálně pro fibromyalgii, patří:
- Cymbalta
- Lyrica
- Savella
Výzkumy však ukázaly, že cvičení je nejprospěšnější.
Něco s tím dělat
Léky mohou být jednou z možností, kterou váš lékař navrhuje v boji proti nepohodlí polymyalgia rheumatica a fibromyalgie, ale nejsou jedinou věcí, která může pomoci. Protizánětlivá dieta, pravidelné cvičení a dobrý spánek mohou mít velký vliv na zvládání příznaků.
Pokud máte revmatickou polymyalgii, můžete také podniknout kroky k tomu, aby vaše každodenní úkoly šly hladce. Například při cestování používejte rolovací kufry a vyhněte se nošení vysokých podpatků, abyste předešli pádům. Lidé s fibromyalgií se mohou cítit lépe, když budou praktikovat dobré spánkové návyky a tempo svých aktivit, aby to nepřeháněli.
Pomocí svých znalostí
Prožívání příznaků polymyalgie rheumatica nebo fibromyalgie může být náročné a frustrující. Lidé s polymyalgií rheumatica musí obvykle denně užívat léky ke snížení bolesti a ztuhlosti.
Kromě toho, že se lidé s fibromyalgií vypořádávají s bolestí a únavou, mohou se také někdy cítit nepochopeni ostatními, kteří tento stav nemají – dokonce i těmi ve zdravotnické komunitě.
Použijte to, co víte o svém stavu, k vyhledání podpory u rodiny, přátel, spolupracovníků a svého lékaře. Podniknutí kroků ke zvládnutí vašich příznaků může přinést pocit kontroly i úlevy.
