Lidé milují spánek se svými psy a lze s jistotou říci, že tento pocit je vzájemný.
Chemie mezi psy a lidmi je často považována za součást rodiny a je nepopiratelná. Proto
Tulit se se svým čtyřnohým kamarádem je dobrý pocit, ale není to bez problémů, včetně přerušování spánku.
Pojďme prozkoumat výhody a nevýhody spaní se svým psem a navíc tipy, jak se společně vyspat v klidu.
Potenciální výhody spánku se psem
Domácí mazlíčci prospívají svým lidem mnoha způsoby. O tom, zda spánek s vaším psem nebo kočkou tyto výhody zvyšuje, je třeba diskutovat a může záviset na vašich osobních okolnostech.
Nesmí snižovat kvalitu spánku
Mít psa v posteli může ovlivnit váš spánek. Samozřejmě k tomu přispívají i další faktory, jako je počet lidí a domácích mazlíčků, velikost domácího mazlíčka a velikost postele. Vše se musí synchronizovat.
Malá studie dospělých zjistila, že lidé spí v pohodě se psem v ložnici, ale méně, když je pes skutečně v posteli. Dobrým řešením může být ponechat psí pelíšek vedle svého.
Jiný výzkum zjistil, že ve srovnání s kočkami a jinými lidmi byli psi v posteli vnímáni jako méně rušivé pro spánek.
Pokud se probudíte svěží a během dne nejste unavení, váš pes je pravděpodobně dobrý kámoš na spaní.
Poskytuje pohodlí a bezpečí
Průzkum z roku 2018 mezi dospělými ženami ukázal, že pes v posteli je spojen s pohodlím a bezpečím více než spánek s jinou osobou nebo kočkou. Je to dobrá věc, zvláště pokud jste většinu dne osamělí nebo odděleni od svého psa.
Posiluje duševní zdraví
Domácí mazlíčci pomáhají zmírnit stres a úzkost. Podporují sociální a emocionální spojení, což může ovlivnit náladu a celkové duševní zdraví.
A
- kortizol
- Tepová frekvence
- krevní tlak
tam je
- snížit faktory související se stresem, jako je adrenalin a norepinefrin
- nižší agresivita
- posílit empatii
- zlepšit důvěryhodnost a důvěru v ostatní
Studie z roku 2016 naznačuje, že pro lidi s dlouhodobými duševními problémy by domácí zvířata měla být považována za hlavní zdroj podpory.
Spaní vedle vašeho chlupatého přítele může pomoci tyto výhody posílit.
Možné vedlejší účinky a rizika spaní s domácími mazlíčky
I když psi mohou být dobrými společníky pro spánek, je třeba vzít v úvahu další faktory.
Může snížit kvalitu spánku
Psi jsou neustále ve střehu, takže jsou lehcí spáči.
Jeden
Pes, který chrápe, slintá nebo přehřívá postel, pravděpodobně není ideální spánek. Můžete se probudit stále unavení nebo toužit po denním spánku.
Kočky jsou noční, takže mohou být náročnými partnery pro noční spánek. Mohou si chtít hrát nebo vás dokonce záměrně probudit.
Může zhoršit alergie
Domácí mazlíčci mohou do vaší postele přenést alergeny, jako je prach a pyl. To může zhoršit těžké alergie a astma.
Může šířit nemoc
Bakterie, paraziti a plísně se mohou šířit ze psů a koček na lidi. Bakterie se mohou šířit:
- dotýkající se výkalů
- olizování obličeje nebo otevřené rány
- škrábance
- kousnutí
Ve Spojených státech je riziko onemocnění ze spánku s vaším mazlíčkem nízké, přičemž největší riziko pochází z:
-
blechy a klíšťata
- kožního onemocnění
- kožní infekce způsobené roztoči
Může způsobit zranění
Dominantní nebo agresivní pes v ložnici představuje značné riziko pro psí kousnutí, zejména pro děti.
Dává jim váš pes spící v posteli nad vámi nadvládu?
Neexistuje žádný důkaz, který by podporoval teorii, že když necháte svého psa v posteli, bude se cítit dominantně.
Někteří psi vrčí nebo štěkají, když se přiblížíte k posteli, protože mohou spací místo považovat za území, které je třeba hlídat. Důsledný trénink může tento zvyk prolomit.
Měli by psi spát v dětských postýlkách?
Děti a domácí mazlíčci jsou skvělí společníci, ale děti jsou náchylnější k choroboplodným zárodkům než dospělí, zvláště pokud má zvíře tendenci olizovat.
Agresivní psi mohou být zvláště nebezpeční pro děti a pro dítě je obtížnější se kvalitně vyspat s mazlíčkem v posteli.
Domácí mazlíčci by neměli spát s kojencem. Pokud si nejste jisti, zda je vaše ratolest dost stará na to, aby měla v posteli domácího mazlíčka, promluvte si s dětským lékařem.
Jak spát se psem v posteli
Pokud sdílíte postel s někým jiným, je důležité, aby souhlasil s uspořádáním spánku. Zde jsou další tipy pro dosažení noční harmonie:
- Projděte svého psa před spaním.
- Naučte je čekat na povolení dostat se do postele.
- Buďte v souladu s pravidly. Pokud nechcete svého psa na polštáři nebo pod přikrývkou, nedělejte žádné výjimky.
- Odrazte od agresivního chování tím, že svého psa odstraníte z postele.
- Navštěvujte veterináře na pravidelné prohlídky a očkování.
- Používejte preventivní ošetření proti blechám a klíšťatům.
- Odčervujte podle doporučení veterináře.
- Po úklidu po domácím mazlíčkovi si umyjte ruce.
-
Pravidelně měňte povlečení a povlečení.
Když věci narazí na zádrhel a nemůžete se dobře vyspat, nechte svého psa spát jinde, dokud věci nevyřešíte. Nechte si poradit od veterináře nebo profesionálního trenéra psů.
Když byste neměli pouštět svého psa do postele
I když máte rádi svého mazlíčka v posteli, není to vždy dobrý nápad. V některých případech budete muset dočasně pozastavit sdílení postele. V ostatních případech je lepší se tomu úplně vyhnout. Pokud máte vážné zdravotní problémy, zeptejte se svého lékaře, zda je pro vašeho mazlíčka bezpečné spát ve vaší posteli.
Zvažte spánek bez nich, pokud váš mazlíček:
- je nový přírůstek a neprošel žádnou prohlídkou ani očkováním
- necvičí na nočník nebo má průjem
- má červy, roztoče, blechy nebo klíšťata
- kousnutí nebo škrábnutí
- se hodně pohybuje
- chrápe
- je velký slintář
- je velmi velký
Nebo pokud máte:
- porucha spánku nebo lehký spánek
- těžké alergie
- oslabený imunitní systém nebo vážné zdravotní problémy
- otevřenou ránu
Odnést
Mnoho lidí se těší, až se přitulí k milovaným zvířecím parťákům. Je známo, že domácí mazlíčci ovlivňují spánek. Ale pro mnoho lidí emocionální výhody vyvažují všechna negativa. Vše záleží na osobní volbě.
Při zvažování pro a proti zvažte své zdraví, zdraví vašeho psa a kvalitu spánku. Řešte problémy nebo obavy s lékařem nebo veterinářem.
Pokud je váš pes dobře vychovaný a vy se probudíte svěží, převalte se a nechte ho naskočit dovnitř.
