Je můj zklamaný reflex normální?

Mezi bolavými bradavkami, problémy s přisáváním a problémy s tokem mléka může být kojení složité. Spouštěcí reflex však může usnadnit kojení vám i vašemu miminku.

„Let-down“ je uvolňování mléka z prsu. Je to normální reflex, ke kterému dochází, když jsou stimulovány nervy v prsou, obvykle v důsledku sání dítěte. Tím se uvede do pohybu řetězec událostí a hormony se uvolní do vašeho krevního oběhu.

Hormon prolaktin stimuluje produkci mléka a hormon oxytocin způsobuje, že vaše prsa uvolňují nebo „spouští“ mléko.

Ulevování neboli dostupnost mléka je u každé maminky jiná. Některé ženy klesnou během několika sekund poté, co jejich dítě začne sát, ale jiným to trvá několik minut, než se spustí. Proto byste svůj reflex neměli srovnávat s reflexem jiné matky.

Vědět, co očekávat během zpomalení, vám může pomoci určit, zda je váš reflex normální.

Některé kojící matky cítí, jak jim mléko proudí z kanálků do bradavek, jiné ne. Můžete si všimnout různých pocitů v prsou nebo kolem nich, jako například:

• mravenčení, které je jako mravenčení

• pocit plnosti
• mléko vytékající z vašeho druhého prsu

Tyto pocity se mohou vyvinout ihned po porodu nebo se mohou objevit až po několika týdnech kojení. Liší se to matka od matky.

Jiné tělesné reakce

Zklamání může také vyvolat další přirozené reakce. I když můžete své dítě krmit pouze z jednoho prsu, k poklesu obvykle dochází u obou prsů současně.

Neměli byste se divit, když vám začne vytékat druhé prso. Také se nelekejte, když cítíte, jak se vám děloha stahuje, když zklamete. To je také normální.

Stimulování

Vaše mléko může klesat pomalým a stálým tempem. Někdy je však zklamání rychlé a rázné.

Vaše dítě by se mohlo udusit, pokud saje příliš mnoho mléka najednou. Tok mléka se však postupně zpomaluje a pro vaše dítě je příjemnější.

Pokud nechcete riskovat, že se miminko udusí, použijte ruku a před každým krmením vymačkejte trochu mléka. Rychle tekoucí mléko nejen zvyšuje pravděpodobnost udušení, ale někteří lidé věří, že může způsobit plynatost a koliku.

Spuštění je normální reflex, když vaše dítě saje vaše prsa, ale může k němu dojít i předtím, než se vaše dítě přisaje. Můžete si všimnout, že vaše mléko klesá, když uslyšíte své dítě plakat nebo když se opozdíte na krmení.

Navíc, dotýkání se prsou nebo používání odsávačky mateřského mléka může vyvolat pokles. Tomu se říká „vyjadřování“.

U některých kojících matek je zklamání snadné a přirozené, ale jiné mají problém s tím, aby mléko teklo.

Pokud máte potíže se zpomalením – ať už krmíte nebo odsáváte – existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste tomuto procesu pomohli:

• popíjet teplý nápoj
• poslouchejte uklidňující, klidnou hudbu
• před krmením si dejte teplou sprchu
• držte své dítě blízko těla
• jemně masírujte prsa, abyste stimulovali tok mléka

Je důležité si uvědomit, že zklamání je pro každého jiné. Můžete mít fyzickou odezvu a cítit brnění nebo plnost kolem prsou pokaždé, když je mléko připraveno téci, nebo nemusíte cítit nic.

Máte-li obavy o svůj klesající reflex, promluvte si se svým lékařem. Také dejte svému lékaři vědět, pokud máte bolesti během zklamání. Bolestivý reflex není neobvyklý a bolest obvykle zmizí, jakmile si zvyknete na kojení.

Pokud se bolest nezlepší, může to být známka:

• ucpaný mlékovod
• infekce prsu
• namožený sval od porodu
• vaše prsa produkují příliš mnoho mléka