Gingivitida je běžný typ onemocnění parodontu charakterizované zánětem dásní. Běžné příznaky zánětu dásní jsou oteklé, citlivé, červené a krvácející dásně.
Gingivitida je nejčastěji způsobena bakteriální infekcí, která se šíří na dásně z nahromadění plaku. Může postihnout děti i dospělé, kteří mají špatnou ústní hygienu.
Bakterie, které vedou k zánětu dásní, se mohou šířit slinami. To znamená, že pokud máte zánět dásní, můžete tuto bakterii šířit kontaktem sliny do sliny, ať už máte viditelný zánět nebo ne. Pokud je celkové zdraví zubů druhé osoby špatné, může být pravděpodobnější, že se u ní z této expozice vyvine zánět dásní.
V tomto článku prozkoumáme, jak je zánět dásní nakažlivý a jak si udržovat dobré zdraví ústní dutiny, aby se zabránilo rozvoji nebo šíření zánětu dásní.
Je zánět dásní nakažlivý při líbání?
Sliny pomáhají chránit před některými bakteriemi, se kterými se běžně setkáváte v ústech. Je nepravděpodobné, že byste dostali zánět dásní při líbání, ale lidé, kteří mají špatné zdraví úst, mohou být náchylnější k výměně bakterií během líbání. Tato expozice (v kombinaci se špatným zdravím ústní dutiny) může vést k zánětu dásní.
Děti jsou také vystaveny zvýšenému riziku vzniku zánětu dásní kvůli jejich rostoucímu imunitnímu systému. Když rodič se zánětem dásní políbí dítě na rty, je možné rozšířit bakterie do úst dítěte.
Ve skutečnosti není přenos zánětu dásní z rodiče na dítě tak vzácný. Mnoho studií, včetně jedné z roku 2008, naznačuje, že děti mají vyšší pravděpodobnost onemocnění dásní, pokud tak činí jejich rodiče, v důsledku sdílených bakterií.
Pokud máte zánět dásní, je nejlepší vyhnout se líbání s ostatními, dokud se tento stav nevyléčí. To může pomoci zabránit šíření bakterií na každého, kdo může být zranitelný.
A co sdílení nápojů?
I když líbání a sdílení drinku není úplně stejná činnost, sliny lze vyměňovat oběma způsoby.
Pokud máte zánět dásní, bakterie ve vašich slinách se mohou rozšířit na vnější stranu šálku nebo brčka, které jste použili. Pokud někdo jiný pije ze stejného šálku nebo brčka, může se mu tato bakterie rozšířit do úst.
Je nepravděpodobné, že by se u někoho vyvinul zánět dásní tím, že by prostě pil ze stejného šálku jako někdo s touto nemocí. Ale záleží na imunitním systému člověka a zdraví ústní dutiny. Lidé s horším zubním zdravím jsou náchylnější k šíření bakterií v ústech.
Pokud máte zánět dásní, je důležité minimalizovat sdílení nápojů s rodinnými příslušníky, přáteli nebo blízkými, dokud nebude tento stav vyléčen.
Může se šířit i jiným způsobem?
Sdílení jídelního náčiní, zubních kartáčků nebo čehokoli jiného, co bylo v ústech někoho jiného, vás může vystavit jeho slinám. Pokud mají v ústech nadbytek bakterií, jako je tomu u zánětu dásní nebo onemocnění dásní, je pravděpodobnější, že budete těmto bakteriím vystaveni.
Být vystaven bakteriím neznamená, že se u vás určitě rozvine zánět dásní. Tento stav se obvykle vyskytuje v důsledku dlouhodobých problémů s udržením zdraví ústní dutiny. Pokud máte špatnou ústní hygienu, můžete být vystaveni zvýšenému riziku vzniku bakteriální infekce, která vede k zánětu dásní.
Pokud máte vy nebo někdo z vašich blízkých zánět dásní, nejlepším způsobem, jak zabránit šíření bakterií, je vyhnout se kontaktu slin se slinami. To znamená nesdílet polibky, nápoje, náčiní ani nic jiného, co souvisí s ústy, dokud léčba neprobíhá.
Jak předcházet zánětu dásní
Prevence zánětu dásní a dalších onemocnění parodontu je důležitou součástí udržení zdravých úst po celý život. Zde je několik tipů, jak udržovat dobrou ústní hygienu a předcházet zánětu dásní.
Dodržujte správnou ústní hygienu
Dobrá ústní hygiena je celoživotní praktikování zdravých návyků, jako je každodenní čištění zubů a používání zubní nitě, které pomáhají udržovat vaše zuby a dásně v dobrém stavu. Dobrá ústní hygiena zahrnuje:
- čištění zubů alespoň dvakrát denně
- čištění zubů nití alespoň jednou denně
- pravidelné profesionální čištění zubů
Používání dobré zubní pasty s fluoridem pomáhá udržovat vaše zuby čisté a bez nánosů plaku a používání zubní nitě odstraňuje zbytky jídla a nečistoty z mezizubních prostor. Oba návyky jsou důležité, abyste se zbavili nežádoucích bakterií a udrželi si zdravé zuby a dásně.
Navštěvujte pravidelně zubaře
Chodit k zubaři každých 6 měsíců není nutné jen pro děti – i dospělí potřebují pravidelnou péči o zuby.
Čištění zubů alespoň dvakrát ročně může pomoci zabránit hromadění plaku, který přispívá k zánětu dásní. Zubař může také provést vyšetření k diagnostice a léčbě jakýchkoli problémů, které by mohly vést k zánětu dásní nebo paradentóze.
Udržujte své zdraví na uzdě
Není žádným překvapením, že existuje spojení mezi zdravými ústy a zdravým tělem. Některé životní návyky, jako je kouření nebo žvýkání tabáku, mohou vést ke špatnému zdraví úst tím, že poškodí citlivou tkáň úst.
Některé potraviny mohou také přímo ovlivnit zdraví vašich zubů. Například potraviny bohaté na vlákninu, jako je ovoce a zelenina, mohou pomoci udržet vaše dásně čisté. A potraviny, které podporují tvorbu slin, jako jsou mléčné výrobky a žvýkačky bez cukru, mohou pomoci zabránit hromadění plaku v ústech.
Konzumace vyvážené stravy plné plnohodnotných potravin s dostatkem živin může pomoci podpořit dobré zdraví ústní dutiny.
Dobrá ústní hygiena
Dobrá ústní hygiena vám může pomoci udržet dobré zdraví ústní dutiny, což je důležitou součástí vašeho celkového zdraví. Špatné zdraví ústní dutiny může potenciálně vést k dalším zdravotním stavům, jako jsou:
- zánět dásní
- paradentóza
- dutiny
- endokarditida
- srdeční choroba
- porodní komplikace
- plicní infekce
Pravidelné čištění zubů, pravidelné čištění zubaře a udržování vyvážené stravy může pomoci udržet vaše ústa – a vaše zdraví – ve skvělé kondici.
Kdy navštívit zubaře
Pokud jste si všimli následujících příznaků, měli byste si domluvit schůzku se svým zubařem:
- zanícené nebo oteklé dásně
- červené nebo citlivé dásně
- krvácení z dásní
- zápach z úst
Tyto příznaky mohou naznačovat základní bakteriální infekci, která se vyvinula v zánět dásní nebo parodontitidu.
Váš zubní lékař vám může pomoci diagnostikovat a léčit zánět dásní. Zánět dásní se obecně léčí důkladným profesionálním čištěním u zubaře nebo v těžších případech u parodontologa.
Po čištění se od vás očekává, že budete doma udržovat dobrou ústní hygienu, zatímco se vaše dásně budou hojit z infekce.
Sečteno a podtrženo
Gingivitida je jedním z nejčastějších typů onemocnění parodontu, postihuje děti i dospělé. Je to způsobeno hromaděním plaku v důsledku špatné ústní hygieny, což může vést k šíření bakterií ve vašich dásních.
Ačkoli odborníci obecně souhlasí s tím, že zánět dásní sám o sobě není nakažlivý, lidé, kteří mají zánět dásní, mohou šířit bakterie prostřednictvím kontaktu sliny do sliny.
Dobré návyky ústní hygieny – včetně častého čištění zubů, používání zubní nitě a profesionálního čištění – jsou první linií obrany proti rozvoji a šíření zánětu dásní.
