Máte otázky
Pocit prvního kopnutí vašeho dítěte může být jedním z nejvíce vzrušujících milníků těhotenství. Někdy stačí ten malý pohyb, aby vše vypadalo reálněji a přiblížilo vás to vašemu miminku.
Ale zatímco očekáváte, že se vaše dítě v určité fázi vašeho těhotenství bude hýbat, můžete mít otázky ohledně toho, co je normální a co ne (stálé obavy, které pravděpodobně budete mít ve všech věcech rodičovství).
No, máme odpovědi. Ale za prvé: Pamatujte, že každé těhotenství je jiné, takže se vaše dítě může pohnout dříve nebo později než dítě kamarádky (nebo miminko, o kterém jste četli na blogu pro maminky).
Pokud ale hledáte obecného průvodce, zde je to, co potřebujete vědět o pohybu plodu v různých fázích.
Pohyb podle trimestru
Ať už je to vaše první, druhé nebo třetí těhotenství, pravděpodobně toužíte ucítit ten první pohyb nebo kopnutí. Cítil jsem jen zavrtění? Nebo to byl plyn? A pokud jste ještě nic necítili, možná se ptáte, kdy se to stane. Dítě si musí v určité chvíli protáhnout nohy, ne?
Ale pravdou je, že vaše dítě se hýbe od samého začátku – jen jste to necítili.
Pohyb v prvním trimestru: 1.–12. týden
Vzhledem k malé velikosti vašeho dítěte během raného těhotenství je nepravděpodobné, že v prvním trimestru ucítíte jakýkoli typ pohybu plodu.
Pokud podstoupíte ultrazvuk později v tomto trimestru – řekněme kolem 12. týdne nebo tak – může osoba provádějící skenování poukázat na to, že vaše dítě se již houpe a kutálí do rytmu vlastního bubnu.
Ale bez ultrazvuku – nebo pokud dítě není během skenování aktivní, což je také docela normální – nebudete o nic moudřejší, protože pravděpodobně nebudete nic cítit.
Zatímco první tři měsíce těhotenství budou přicházet a odcházet s malou nebo žádnou znatelnou akcí ve vašem lůně, vaše dítě více než vynahradí nedostatek pohybu ve vašem druhém a třetím trimestru.
Pohyb ve druhém trimestru: 13.–26
Tohle bude vzrušující trimestr! Ranní nevolnosti se mohou začít vytrácet (díky bohu!), budete mít stále větší dětskou bouli a ty dětské kopance budou o něco výraznější.
První pohyby (známé jako zrychlení) začínají ve druhém trimestru. Zpočátku možná ani nepoznáte, co se děje. Vaše dítě je ještě malé, takže kopance nebudou silné. Místo toho můžete cítit zvláštní pocit, který můžete popsat pouze jako chvění.
Představte si malou rybku, která vám plave v žaludku (nebo o něco níže, opravdu) – jakkoli to může znít zvláštně, je pravděpodobné, že to budou takové první pohyby. Může začít již ve 14 týdnech, ale 18 týdnů je spíše průměr.
Pokud jste již byla těhotná a víte, co můžete očekávat, můžete zaznamenat pohyb dříve – možná dokonce již ve 13. týdnu.
Zajímavé však je, že i když nošení dvojčat nebo trojčat znamená, že je v děloze méně místa, nebudete pravděpodobně cítit pohyb dříve, když jste těhotná s vícerčaty. (Ale později v těhotenství můžete očekávat divokou akrobatickou jízdu!)
Pohyb ve třetím trimestru: 27.–40
Tím se dostáváme do třetího trimestru, známého také jako domácí protahování. Věci začínají být trochu stísněné. A s menším prostorem pro natažení jsou kopy, šťouchance a údery vašeho dítěte nezaměnitelné.
I vaše miminko je ve třetím trimestru silnější, takže se nedivte, že vás některé ty kopance bolí nebo způsobí škubnutí. (Tvoje drahé dítě ti ubližuje? Nepředstavitelné!)
Vzhledem k tomu, že dítě zabírá více místa, můžete také očekávat, že pohyb bude méně dramatický, jak se budete blížit k datu porodu, ale neměl by být méně častý nebo by se neměl zastavovat.
Kdy může váš partner cítit pohyb dítěte?
Radost z pocitu, že se vaše dítě hýbe, je ještě umocněno, když to můžete sdílet se svým partnerem, přítelem nebo členy rodiny.
Dítě nosíte, takže přirozeně jste schopni zaznamenat pohyb dříve než ostatní. Ve většině případů by ale váš partner měl být schopen detekovat pohyb pár týdnů po vás.
Pokud váš partner položí ruku na vaše břicho, může cítit, jak se dítě pohybuje již ve 20. týdnu. Jak bude vaše dítě větší a silnější, váš partner (nebo ostatní, kterým to dovolíte) ucítí nejen kopance, ale také vidět kopy.
Vaše dítě může dokonce začít reagovat na známé hlasy kolem 25. týdne, takže mluvení s dítětem může vyvolat kopnutí nebo dvě.
Jaký je to skutečně pocit?
Zatímco některé z těchto dřívějších pohybů vám mohou připadat jako vlna nebo ryba plavající ve vašem břiše, pohyb může také napodobovat pocity plynatosti nebo hladu. Můžete si tedy myslet, že máte hlad nebo problémy s trávením.
Teprve když se ten pocit stane konzistentním a silnějším, uvědomíte si, že je to ve skutečnosti vaše dítě, které zkoumá prostředí!
Někdy se vaše dítě pohybuje jako malá klíšťata ve vašem břiše. Vaše dítě s největší pravděpodobností začalo škytat, což je zcela neškodné.
Jak často se miminko hýbe?
Je také důležité mít na paměti, že frekvence pohybu se bude v různých fázích vašeho těhotenství měnit.
To, že se vaše dítě začne hýbat ve druhém trimestru, neznamená, že se to bude dít celý den. Ve skutečnosti je nekonzistentní pohyb v tomto trimestru naprosto normální. Tedy i když se necítíte žádný pohyb jednoho dne, nepřecházejte do panického režimu.
Pamatujte, že vaše miminko je ještě malinké. Je nepravděpodobné, že ucítíte každé převrácení nebo otočení. Až když se vaše dítě zvětší, začnete každý den něco cítit. Možná si dokonce začnete všímat pravidelných vzorců pohybu.
Vaše dítě může být aktivnější ráno a klidnější odpoledne a večer nebo naopak. Velmi záleží na jejich spánkovém cyklu.
Také vaše vlastní pohyby mohou dítě, které nosíte, ukolébat ke spánku. To je také důvod, proč si můžete všimnout větší aktivity, když ležíte – právě když se snažíte spát, probouzí se váš brzy nejnovější přírůstek.
Ke konci třetího trimestru je také naprosto normální, že se pohyby mírně změní. To neznamená, že je něco špatně – znamená to pouze, že vašemu dítěti dochází místo na pohyb.
Počítejte ty kopance
Chcete si zahrát hru se svým dítětem?
Když vstoupíte do třetího trimestru, váš lékař vám pravděpodobně navrhne počítání kopů jako zábavný a jednoduchý způsob, jak sledovat zdraví vašeho dítěte během těchto posledních měsíců.
Ideální je spočítat, kolikrát se vaše dítě pohne v určitém časovém rámci, abyste získali základní linii toho, co je pro něj normální.
Budete chtít počítat kopance každý den ve stejnou dobu, pokud je to možné, a když je vaše dítě nejaktivnější.
Sedněte si s nohama nahoru nebo si lehněte na bok. Poznamenejte si čas na hodinách a pak začněte počítat počet kopanců, šťouchnutí a úderů, které cítíte. Počítejte do 10 a pak si zapište, jak dlouho trvalo, než jste ucítili 10 pohybů.
Je důležité, abyste to dělali každý den, protože změna pohybu by mohla naznačovat problém. Pokud napočítání 10 kopů normálně trvá 45 minut a jednoho dne to trvá dvě hodiny, než napočítáte 10 kopů, zavolejte svého lékaře.
Co znamená nedostatek pohybu?
Aby bylo zcela jasné, nedostatek pohybu nemusí vždy znamenat problém. Může to znamenat, že si vaše dítě užívá dlouhého spánku nebo je v poloze, ve které je těžší cítit pohyb.
Můžete také cítit méně pohybu (nebo cítit první kopance o něco později v těhotenství), pokud máte přední placentu. To je naprosto normální.
A někdy – stejně jako my všichni – vaše miminko potřebuje trochu svačiny, aby mohlo zase jít. Takže jíst něco nebo vypít sklenici pomerančového džusu může povzbudit pohyb. Přesto vás může lékař přivést ke sledování.
Cítíte, jak se miminko během kontrakcí hýbe?
Pravděpodobně nebudete cítit, jak se vaše dítě hýbe během skutečného porodu (a budete mít hodně rozptylující vaši pozornost), ale můžete cítit pohyb během Braxton-Hicksových kontrakcí.
Tyto kontrakce se vyskytují během třetího trimestru a je to v podstatě způsob, jakým se vaše tělo připravuje na porod. Jedná se o zpřísnění vašeho břicha, které přichází a odchází po určitou dobu.
Nejen, že můžete během těchto kontrakcí detekovat pohyb, ale pohyby vašeho dítěte mohou dokonce spustit Braxton-Hicks. Jít na procházku nebo změnit polohu může pomoci zmírnit tyto rané kontrakce.
Sečteno a podtrženo
Cítit, jak se vaše dítě hýbe, je jednou z úžasných radostí těhotenství, která často umožňuje intenzivní pouto. Je tedy docela přirozené, že máte obavy, pokud si myslíte, že jste pohyb necítili často nebo dostatečně brzy.
Některá miminka se však pohybují více než jiná a některé těhotné ženy cítí kopance dříve než jiné. Zkuste se nebát. Brzy budete mít pocit, že vaše dítě je normální.
Zavolejte svého lékaře, pokud máte obavy z nedostatku pohybu nebo pokud necítíte 10 pohybů během dvouhodinového okna ve třetím trimestru.
Neváhejte také zavolat svému lékaři nebo jít do nemocnice, pokud se obáváte o zdraví svého dítěte nebo pokud nedokážete rozlišit mezi Braxton-Hicksovými kontrakcemi a skutečnými porodními kontrakcemi.
Váš lékař a personál kliniky jsou vašimi spojenci na této cestě. Nikdy byste se neměli cítit hloupě, když voláte nebo vcházíte dovnitř – drahocenný náklad, který vezete, stojí za kontrolu v případě něčeho obvyklého.
