Kyselý reflux a vaše hrdlo

Co je kyselý reflux?

Během normálního trávení jde jídlo dolů jícnem (trubicí v zadní části krku) přes sval nebo ventil známý jako dolní jícnový svěrač (LES) a do žaludku.

Když zaznamenáte pálení žáhy nebo kyselý reflux, LES se uvolňuje nebo otevírá, když by neměl. To umožňuje kyselině ze žaludku stoupat zpět do jícnu.

Ačkoli většina lidí může jednou za čas zažít pálení žáhy, těm, kteří mají závažnější případy, může být diagnostikována gastroezofageální refluxní choroba (GERD). V těchto případech je důležité léčit tento stav, aby se snížily bolestivé a nepříjemné příznaky a zajistil se jícen a krk.

Jak může GERD poškodit jícen

Ten pocit pálení, který pociťujete při pálení žáhy, je žaludeční kyselina poškozující výstelku jícnu. V průběhu času může opakované vystavení žaludeční kyseliny sliznici jícnu způsobit stav známý jako ezofagitida.

Ezofagitida je zánět jícnu, který ho činí náchylným ke zraněním, jako jsou eroze, vředy a jizva. Příznaky ezofagitidy mohou zahrnovat bolest, potíže s polykáním a více kyselé regurgitace.

Lékař může diagnostikovat tento stav kombinací testů, včetně horní endoskopie a biopsie.

Váš lékař pravděpodobně zahájí léčbu okamžitě, pokud vám byla diagnostikována ezofagitida, protože zanícený jícen může vést k dalším zdravotním komplikacím.

Komplikace neléčené GERD a ezofagitidy

Pokud se příznaky GERD a ezofagitidy nedostanou pod kontrolu, vaše žaludeční kyselina může pokračovat v dalším poškození vašeho jícnu. Opakované poškození může časem vést k následujícím komplikacím:

• Zúžení jícnu: Toto se nazývá zúžení jícnu a může být způsobeno jizevnatou tkání způsobenou GERD nebo nádory. Můžete pociťovat potíže s polykáním nebo uvíznutím jídla v krku.
• Ezofageální kroužky: Jedná se o kroužky nebo záhyby abnormální tkáně, které se tvoří ve spodní výstelce jícnu. Tyto pásy tkáně mohou zúžit jícen a způsobit potíže s polykáním.

• Barrettův jícen: Jedná se o stav, při kterém jsou buňky ve výstelce jícnu poškozeny žaludeční kyselinou a mění se, aby se staly podobnými buňkám lemujícím tenké střevo. Jedná se o vzácný stav a nemusíte pociťovat žádné příznaky, ale může zvýšit riziko vzniku rakoviny jícnu.

Všem třem těmto komplikacím se lze vyhnout správnou léčbou častého pálení žáhy nebo GERD.

Jak může kyselý reflux a GERD poškodit hrdlo

Kromě potenciálního poškození dolního jícnu může také časté pálení žáhy nebo GERD poškodit horní část krku. K tomu může dojít, pokud se žaludeční kyselina dostane až do zadní části krku nebo nosních cest dýchacích. Tento stav je často označován jako laryngofaryngeální reflux (LPR).

LPR se také někdy nazývá „tichý reflux“, protože ne vždy vykazuje příznaky, které lidé snadno rozpoznají. Je důležité, aby jednotlivci s GERD byli vyšetřeni na LPR, aby se vyhnuli případnému poškození hrdla nebo hlasu. Příznaky LPR mohou zahrnovat následující:

• chrapot
• chronické čištění hrdla
• pocit „boule“ v krku
• chronický kašel nebo kašel, který vás probudí ze spánku
• epizody dušení
• „Syrovost“ v krku
• problémy s hlasem (zejména u zpěváků nebo hlasových profesionálů)

Předcházení budoucím škodám

Bez ohledu na to, zda máte časté pálení žáhy, GERD, LPR nebo jejich kombinaci, je důležité kontrolovat příznaky, abyste se vyhnuli dalším zdravotním problémům. Promluvte si se svým lékařem a vyzkoušejte následující úpravy životního stylu:

• Jezte menší jídla častěji a věnujte si čas žvýkání.
• Vyhněte se přejídání.
• Pokud máte nadváhu, zvyšte fyzickou aktivitu.
• Zvyšte vlákninu ve své stravě.
• Zvyšte ve své stravě ovoce a zeleninu.
• Zůstaňte ve vzpřímené poloze alespoň jednu hodinu po jídle.
• Vyhněte se jídlu 2 až 3 hodiny před spaním.
• Vyvarujte se spouštěcích potravin, jako jsou položky s vysokým obsahem tuku a cukru, alkohol, kofein a čokoláda.
• Udržujte si zdravou váhu.
• Přestat kouřit.
• Zvedněte hlavu postele o šest palců.