Tyto příběhy vás budou inspirovat, abyste to zaplatili dopředu.
V dubnu New York Times nedávno nejprodávanější autorka Celeste Ng podělila se o vlastní zkušenost s pomocí cizímu člověku v nouzi.
Nejprve míjela starší ženu sedící na chodníku, rozhodla se následovat svůj instinkt a vrátila se, aby ji zkontrolovala. Poté, co se Ng dozvěděla, že žena šla dál od domova, než mělo její tělo energii, našla si čas a odvezla ji domů.
V červenci se Therra Cathryn podělila o svůj příběh o cizinci, který zaplatil za všechny její potraviny, včetně jídla pro jejích šest záchranných zvířat, sebe a jejího postiženého bratra. Účet činil 350 dolarů. “[I’m] prostě chlap,“ řekl cizinec, než jí nabídl pomoc se zbožím do auta. Ukázalo se, že ten cizinec byl Ludacris – ano, a slavný rapper a filantrop Ludacris, který má zkušenosti s nakupováním potravin pro cizí lidi.
Co Ludacris nevěděl, bylo, že Therra se stále potácela z mnoha ztrát. Kvůli rakovině mozku přišla o manžela a kvůli hurikánu Katrina o matku a domov. Toto malé gesto pro ni znamenalo všechno.
Tento potěšující příběh spočívá v dobré společnosti – jako například tento příběh o skupině cizinců, kteří přišli na pomoc matce na přeplněném letišti, tento příběh muže, který dal velké spropitné a nedopatřením splatil půjčku na auto, nebo tyto účty žen poskytujících Plán B pro ty, kteří si to sami nemohou dovolit.
Ať už se jedná o emocionální, mentální nebo fyzickou podporu, pouhá přítomnost může stačit k tomu, aby se změnila – a všem připomene, že jsou jen o trochu méně sami.
Mluvili jsme se sedmi lidmi o chvílích, které změnily život
Jednoho dne ve špičce jsem jel vlakem domů z kampusu. Bylo tam víc lidí než obvykle, a protože všechna místa byla obsazena, stál jsem uprostřed vagónu nacpaný mezi lidmi.
Začalo mi být opravdu teplo, skoro jako by mě brněla kůže. Pak se mi začala točit hlava.
Než jsem si uvědomil, že mám záchvat paniky, začaly mi před očima tančit malé tečky. Věděl jsem, že omdlím, a začal jsem se tlačit davem, abych se dostal ke dveřím.
Právě když jsem vystoupil z vlaku, celý můj zrak potemněl. Nic jsem neviděl. Najednou mě dívka v mém věku popadla za paži a vedla mě na lavičku.
Byla ve stejném vagónu jako já a všimla si, že něco není v pořádku. Pomohla mi posadit se a zhluboka se nadechla. Byla úplně cizí, ale zůstala se mnou, dokud jsem se necítil lépe a nemohl se znovu postavit.
Nevím, co by se stalo, kdyby mi nepomohla.
— Sarah, Illinois
Před pár lety jsem běhal trochu otrhaný a bohužel se mi v metru udělalo špatně. Byl jsem sám, bylo mi 20 let, a metro bylo mezi dvěma zastávkami – v žádném případě to není ideální situace.
Někdo mi nabídl své místo, a když jsme konečně dojeli na další zastávku, vystoupil jsem z vlaku a tak nějak jsem si sedl a opřel se o zeď ve snaze získat klid a cítit se lépe.
Žena se mnou vystoupila, řekla mi, že mě nebude obtěžovat, ale také mi dala vědět, že stojí poblíž, kdybych něco potřeboval.
Po chvíli pobytu se mnou jsem začal vstávat, když se na mě přímo podívala a řekla: “Zpomal.”
Myslím na to celou dobu – protože bylo jasné, jak to řekla, že to myslí vážně na mnoha úrovních.
Někdy, když jsem přeplněný nebo běžím po městě a cítím se vystresovaný, přemýšlím o tom a vidím tvář té ženy a myslím na to, jak upřímná byla její starost a péče o mě, úplně cizího člověka.
– Robin, New York
Většinu svého života jsem bojovala s anorexií. Dokonce jsem strávil nějaký čas v rehabilitačním centru. Když jsem byl propuštěn, začal jsem věnovat více úsilí nákupu potravin.
Konzistentní, předem naplánovaná jídla pro mě byla jediným způsobem, jak bojovat s touhou hladovět.
Jednoho dne jsem spal v domě svého nejlepšího přítele. Když jsem se druhý den ráno probudil, začal jsem panikařit, protože jsem si uvědomil, že nemám přístup do vlastní kuchyně (což pravděpodobně znamenalo, že jsem toho rána vůbec nejedl).
Probudila se krátce po mně a řekla mi, že koupila ingredience potřebné pro mou obvyklou snídani, a zeptala se, jestli by nám ji mohla udělat.
Byl jsem ohromen – nejen, že věnovala pozornost tak malému detailu v mé rutině, ale že se snažila jednat podle toho, abych se v jejím domě cítil pohodlněji.
— Tinashe, New York
Když jsem pracoval v obchodě s potravinami, procházel jsem panickou poruchou, která mi zničila tělo. Musel jsem často volat z práce, protože by se mi moc točila hlava, než abych řídil, nebo mi bylo moc nevolno, abych opustil podlahu koupelny.
Když mi zbýval jen jeden den na zavolání, manažer lidských zdrojů po odhlášení prošel mou linku a doslechl se o mém trápení. Vrátila se, aby mi pomohla vyplnit dovolenou, což mi nakonec zachránilo práci.
Dokázal jsem získat potřebnou pomoc a také ji zaplatit, protože můj příjem byl zajištěn. To malé gesto pro mě znamenalo všechno.
— Dana, Colorado
Když mi bylo 17, hráli jsme s kamarádem a skupinou kluků z mého sboru zápasový fotbal. Neznal jsem tam všechny a zvláště jeden chlapec se zlobil, kdykoli jsme proti nim vstřelili touchdown.
Poté, co zaznamenal další touchdown, se na mě najednou rozběhl plnou rychlostí, zatímco jsem byl otočený zády. Byl asi dvakrát větší než já.
Okamžitě jsem se zhroutil na zem a na okamžik zbledl.
I když spousta lidí viděla, co se stalo, můj přítel byl jediný, kdo mě přišel zkontrolovat. Pomohl mi vstát a doprovodil mě do nejbližší nemocnice.
Podařilo se mi získat předpis na místě. Doktor mi řekl, že jsem si silou mohl zlomit záda.
Dodnes nevím, co by se stalo, kdyby mi přítel tak rychle nepomohl dostat se do nemocnice.
— Kameron, Kalifornie
Když byla moje dcera ve čtvrté třídě, byla mi diagnostikována deprese. Začala jsem brát antidepresiva a brala jsem je dál, i když se mi po nich hůř.
Předpokládal jsem, že jsou to jen běžné vedlejší účinky.
Postupem času mě léky znecitlivěly. Už jsem se necítila sama sebou.
Moje dcera ve věku 8 let za mnou jednoho dne přišla a řekla: „Mami. Musíš to zastavit. Nechci tě ztratit.”
Přestal jsem brát léky a pomalu se začalo cítit lépe. Po letech jsem zjistil, že jsem byl diagnostikován špatně a neměl jsem vůbec brát léky.
— Chabha, Florida
V podstatě jsem vychoval svého malého bratra. Naučil jsem ho plavat, jezdit na kole a dělat nějaké ošklivé palačinky.
Když jsem byl teenager, moje deprese začala ovládat můj život. Byly chvíle, kdy jsem si byl jistý, že přes 18 nepřežiju, a tak mě škola přestala zajímat.
Přestal jsem se snažit ve většině aspektů svého života.
Jednoho dne, kdy mi bylo 17 let, jsem plánoval skončit. Byl jsem doma sám. Naštěstí pro mě byl bratrův basketbalový zápas zrušen a on se vrátil domů brzy.
Přišel domů s květinami a kartičkou s nápisem: “Protože toho pro mě tolik děláš.”
Začala jsem brečet a on nechápal proč. Dodnes netuší, proč jsem tak plakala.
Neví, že mě naučil, že láska je vše, co potřebujete k záchraně života.
— Alexandra, Illinois
Často gesta laskavosti vyžadují pouze jednu věc – čas
Ale co je to, co nám brání oslovit pomoc?
Možná je to efekt přihlížejícího, který nás vede k předpokladu, že ostatní převezmou osobní odpovědnost za pomoc druhé osobě v nouzi, což často vede k vzájemné nečinnosti.
Nebo je to proto, že jsme snadno zaujatí sami sebou – svými vlastními životy a vlastními každodenními problémy. Ale je nutné si pamatovat, že nejsme sami – a to zahrnuje i naši bolest.
Jak bylo svědkem, když se jednotlivci ujmou jednání a projevují laskavost jak milovaným, tak cizím lidem, výsledek může často pro příjemce změnit život.
Pokud si uděláte čas na kontrolu přítele, blízkého nebo cizího člověka, může to nejen zanechat dopad na jejich den, ale může to změnit celý jejich život.
Nikdy nemůžete skutečně vědět, zda jsou lidé v bodě zlomu nebo potřebují jednoduchou pauzu – takže procvičování laskavosti může zajistit, že se náhodně nenaskládáme do už tak těžkého dne.
Níže uvádíme osm malých gest, která vám mohou pomoci zaplatit:
1. Usměj se (a pozdravuj)
Vidíte známou tvář? Až půjdete příště na procházku po okolí, usmějte se a pozdravte kolemjdoucí. Je to menší akce, která může zanechat pozitivní dopad na něčí den.
2. Podržte dvířka otevřená
I když se to může zdát jako obyčejná zdvořilost, držení otevřených dveří je skutečným projevem péče. Zvláště pokud jde o maminky s kočárky, vozíčkáře nebo kohokoli, kdo má plnou náruč.
Toto malé gesto může někomu i jen na okamžik usnadnit život.
3. Zvykněte si darovat použité věci
Může být lákavé vyhodit to, co nepotřebujete, když jste ve vážném stavu očisty, ale věnovat čas darování jemně obnošeného oblečení nebo jakýchkoli jiných věcí může poskytnout poklad, který může objevit někdo jiný a bude si ho vážit.
Odložte si košík nebo tašku, kterou můžete časem naplnit.
4. Vždy mějte hotovost
Ať už jde o pomoc bezdomovci nebo někomu, kdo si zapomněl peněženku a je v panice, nošení jakékoli hotovosti nebo drobných může být přímým způsobem, jak pomoci cizímu člověku v nouzi.
5. Mějte tampon neustále u sebe
Ať už je osobně používáte nebo ne, držení tamponu můžete zachránit ženu před nepříjemným (a odvratitelným) incidentem.
6. Buďte si vědomi svého okolí
Nejlepší způsob, jak bojovat proti efektu přihlížejících, je být si vědom a věnovat pozornost.
Všímejte si svého okolí a lidí v něm a neváhejte oslovit někoho, kdo může být v nouzi.
7. Zaplaťte
Až budete příště ve frontě na kávu, nabídněte, že zaplatíte za osobu ve frontě za vámi. Nejen, že jim toto gesto rozjasní den a náladu, ale také s větší pravděpodobností předají tuto laskavost někomu jinému.
8. Zeptejte se, jak můžete pomoci
I když se to může zdát zřejmé, ptát se – spíše než hádat – co někdo potřebuje, je nejzaručenější způsob, jak podat pomocnou ruku. Je pravděpodobné, že ten člověk řekne ne, ale jak je vidět v příspěvku Celeste Ng, nezeptat se není šance, kterou chceš využít.
“Zaplať to,” skončila Therra ve svém nyní virálním příspěvku. „Každý z nás může udělat NĚCO pro druhé. Nikdy neznáte celý příběh cizího člověka, když natáhnete ruku a strhnete ho na lepší místo.“
Adeline je alžírská muslimská spisovatelka na volné noze se sídlem v Bay Area. Kromě psaní pro Healthline píše pro publikace jako Medium, Teen Vogue a Yahoo Lifestyle. Je zapálená pro péči o pleť a zkoumání průsečíků mezi kulturou a wellness. Poté, co se zpotíte při horké józe, můžete ji každý večer najít v masce na obličej se sklenkou přírodního vína v ruce.
