Možná jste zvyklí pokapat medem ovesné vločky nebo čaj. Trendem dneška je však plácnout si to na obličej. Opravdu.
Lidé hledají způsoby, jak používat med na mytí obličeje, a videa s návody na medové masky najdete na TikTok a Instagram.
Na první pohled se to může zdát zvláštní. Možná se divíte, proč byste si na pleť dávali něco super lepivého a plného cukru. Nevede to k prasklinám (a nepořádku ve vaší koupelně)?
No, podle některých může použití medu na obličeji vést k hladké, zvlhčené pleti bez skvrn.
Ponořili jsme se do výzkumu a mluvili s odbornými dermatology, abychom zjistili: Měl by každý začít používat med na mytí obličeje?
Historie medu pro pleť
Používání medu k mytí obličeje není něco, co vymysleli beauty bloggerky. Lidé používali med pro jeho účinky na pokožku po celé věky.
Legenda říká, že Kleopatra používala na obličej masku z mléka a medu. Domorodé kmeny v Burkina Faso také
Mnoho dalších kultur používá med lokálně k léčbě ran, ekzémů a dalších kožních onemocnění. Patří sem ájurvédská medicína, perská tradiční medicína a koránská medicína.
Výhody medu pro pokožku
Všichni tito lidé byli – a jsou – na něčem. „Med má mnoho silných vlastností,“ říká kosmetická dermatologička z New Yorku Michele Green, MD. Podle
„Antibakteriální vlastnosti z něj dělají dobrou léčbu i prevenci akné,“ vysvětluje Green. To je připsáno peroxidu vodíku v medu, i když množství se u různých druhů medu liší.
Protizánětlivé schopnosti medu pocházejí z antioxidantů, které pomáhají uklidnit podrážděnou pokožku, říká Konstantin Vasyukevich, MD, obličejový plastický chirurg a odborník na omlazení se sídlem v New Yorku.
A protože má med zvlhčující účinky, může pomoci udržet pleť mladší nebo alespoň hladší.
A konečně, „med obsahuje přírodní enzymy, které pomáhají
Je důležité si uvědomit, že většina kosmetických přípravků obsahuje pouze až
Nezdá se to mnoho, ale stále to může mít vliv. „Jako „přírodní“ lék není med rozhodně tak účinný při léčbě kožních onemocnění, jako by byl lék na předpis. Může však být účinným prostředkem pro někoho s mírným kožním onemocněním nebo jako preventivní léčba,“ říká Vasyukevich.
Je to bezpečné?
„Obecně je bezpečné používat med na kůži, protože je skvělý pro lidi s akné [or] ekzém. Je dokonce bezpečný i pro pacienty s citlivou pokožkou,“ říká Green.
Zvažte však otestování medu nebo produktu na malé ploše pokožky před aplikací na celý obličej.
Pokud při testování zaznamenáte zarudnutí, svědění nebo otok, omyjte med nebo produkt mýdlem a vodou. Poté Green doporučuje aplikovat lokální hydrokortizonový krém. Nepokračujte v používání medu nebo produktu.
Můžete mít dráždivou nebo alergickou reakci na samotný med nebo jinou složku. Zvažte kontaktování výrobce produktu, abyste zjistili, co přesně obsahuje. To vám může pomoci identifikovat viníka.
Způsoby použití na obličeji
Pokud jste zvědaví na použití medu na obličej, máte možnosti. Někteří uživatelé přísahají tím, že nanesou surový med přímo na kůži a nechají ho 5–10 minut působit, než ho smyjí.
Jiní dávají přednost vytvoření pleťové masky smícháním medu s dalšími přísadami, jako je jogurt, prášek z matcha čaje nebo oves. Green sdílí tento recept na medovou pleťovou masku:
- Smíchejte 2 lžíce obyčejného řeckého jogurtu a 1 lžičku syrového medu.
- Naneste na obličej v tenké vrstvě.
- Odstraňte po 30 minutách.
Konečně můžete najít různé produkty péče o pleť (například ty níže), které obsahují med. Koncentrace medu v nich může být velmi nízká. Takže může být těžké říci, zda nějaké výhody, které zažíváte, jsou způsobeny medem nebo jinými přísadami.
Nejlepší med k použití
Pokud si chcete svou péči o pleť vyrobit sami, mějte na paměti, že každá odrůda medu má různé úrovně antioxidantů a dalších prospěšných látek. Takže můžete vidět různé výsledky v závislosti na tom, jaký med používáte.
To znamená, že mnozí doporučují med Manuka, u kterého bylo prokázáno, že má
Zvažte nákup místního medu. Nebo použijte nástroj True Source Honey k vyhledání UPC produktu a ověření, zda je certifikován jako čistý.
Produkty k vyzkoušení
Nemáte zájem o DIY projekt? Zvažte tyto produkty péče o pleť, které obsahují med. Každý má na Amazonu minimálně 4,5hvězdičkové hodnocení.
Cenový průvodce
- $ = pod 20 $
- $$ = 21–40 USD
- $$$ = přes 40 dolarů
L’Oreal Age Perfect Hydra-nutriční celoplošný medový balzám
Cena: $
Tento hydratační krém s manukovým medem a včelím voskem, který je vhodný pro použití na obličej, hrudník, krk a ruce, je super hedvábný – nelepí. Je vyrobena tak, aby se dobře vstřebávala a nezanechávala vás mastná.
Kupte si L’Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over Honey Balm online.
Medový hydratační krém Mario Badescu
Cena: $
Arašídy a med nejsou jen dobré ingredience pro přípravu sendviče. Tato pleťová voda obsahuje dva balíčky antioxidantů a hydratačních výhod.
Kupte si medový hydratační krém Mario Badescu online.
Origins Clear Improvement Medová maska s aktivním uhlím pro čištění a výživu
Cena: $$
Uhlí v této masce údajně pomáhá uvolnit ucpané póry, zatímco med hydratuje. Vzorec neobsahuje žádné parabeny, ftaláty, laurylsulfát sodný, propylenglykol, minerální olej, DEA, vazelínu, parafín, polyethylenové kuličky nebo formaldehyd.
Kupte si Origins Clear Improvement Charcoal Honey Mask to Purify & Nourish online.
Farmacy Honey Potion obnovující antioxidační hydratační maska
Cena: $$
Farmacy používá v této masce směs medu, propolisu a mateří kašičky (všechny sloučeniny vyrobené včelami). Pokud však máte citlivou pokožku, společnost varuje, že pocit zahřívání může způsobit podráždění.
Kupte si Farmacy Honey Potion Obnovující antioxidační hydratační masku online.
Používání medu k mytí obličeje nebo jako pleťové masky je nejen oblíbené. Může to prospět i vaší pleti. Díky antibakteriálním, protizánětlivým a zvlhčujícím vlastnostem medu může pomoci předcházet akné, zklidňovat podráždění a udržovat hydrataci.
„Pokud se používá správně, mytí [your] obličej s medem může pomoci udržet pleť mladší, zlepšit zářivost a hladkost a zmírnit podráždění a vzplanutí akné,“ říká Vasyukevich.
Dávejte však pozor, abyste použili čistý med, pokud se chystáte na DIY ošetření.
Stejně jako u každého režimu péče o pleť, pokud zaznamenáte podráždění, přestaňte produkt nebo med používat. Pokud se vaše pokožka zdá v pořádku, buďte trpěliví a vyzkoušejte svou medovou rutinu alespoň týden, abyste zjistili, zda zaznamenáte nějaký rozdíl.
Brittany Risher je spisovatelka, editorka a digitální stratégka specializující se na obsah týkající se zdraví a životního stylu. Napsala pro publikace včetně Elemental, Men’s Health, Women’s Health a Yoga Journal.
