Držáky jsou vlastní zařízení navržená tak, aby udržela vaše zuby na místě. Často se předepisují po ortodontické léčbě, jako jsou rovnátka, aby udržely váš skus na místě poté, co byl přetvarován nebo opraven.
Nošení držáku může být dráždivé, ale je to mírná nepříjemnost ve srovnání s tím, když musíte znovu podstupovat rovnátka.
Tento článek pokryje základy nošení vašeho držáku, včetně toho, jak dlouho ho musíte každý den nosit a jak jej udržovat v čistotě.
Typy držáků
Existují tři typy držáků, které ortodontisté předepisují po odstranění rovnátek. Oba typy jsou předepsány, aby se vaše zuby nehýbaly a aby se trvale usadily na svém novém místě.
Lepený držák
První typ se nazývá lepený držák. Připevňuje se k vašim zubům po odstranění rovnátek, aby je udržela na místě prvních několik měsíců po léčbě.
Lepený držák se doporučuje, pokud potřebujete držák nosit stále jako následnou ortodontickou léčbu.
Držák Hawley
Druhým typem držáku je odnímatelný druh. Hawley držáky, také nazývané drátěné držáky, lze vyjmout pro čištění a pro konzumaci jídel.
To, že máte odnímatelný držák, neznamená, že je pro vás méně důležité nosit držák a řídit se pokyny ortodontisty.
Průhledný plastový držák
Třetím typem držáku je jiný odnímatelný druh. Také se nazývá lisovaný držák a je navržen tak, aby se dokonale přizpůsobil nové poloze vašich zubů.
Průhledné plastové držáky se v posledních letech staly populárními, protože jsou prakticky neviditelné a pravděpodobněji se opotřebují. Tento držák není to samé jako Invisalign, který se používá k narovnání zubů, nikoli k zabránění jejich pohybu z pozice.
Co se týká nošení a používání, určitě dodržujte pokyny svého ortodontisty.
Kolik hodin denně potřebujete nosit chránič?
Pokud máte připevněný držák, budete ho nosit celý den a celou noc. Ale pokud máte odnímatelný držák, pravidla jsou trochu jiná. V závislosti na konkrétních potřebách léčby můžete obdržet různé pokyny.
Podle Kanadské asociace ortodontistů je typickým vodítkem pro odnímatelný držák nosit jej na plný úvazek, s výjimkou doby jídla a čištění, po dobu prvních 4 až 6 měsíců po odstranění rovnátek.
Průzkum ortodontistů z roku 2010 však ukázal, že mnozí doporučují, abyste svůj odnímatelný držák nosili stále po dobu nejméně 9 měsíců po odstranění rovnátek.
Poté, co uběhne několik měsíců a budete propuštěni svým ortodontistou, možná budete schopni přestat nosit svůj držák každou noc, když spíte.
Jak dlouho musíte nosit držák po odstranění rovnátek?
Podle výše uvedeného průzkumu z roku 2010 dává více než 58 procent ortodontistů přednost předepisování snímatelných držáků po ukončení léčby rovnátky.
Většina respondentů doporučuje nosit tyto chrániče každý den po dobu 9 měsíců a poté přejít na noční nošení.
Nikdy nepřestanete nosit držák, i když možná budete muset po několika letech držák vyměnit.
Čtyřicet procent respondentů uvedlo, že předepisují trvalé lingvální pojistky, které budete mít v ústech po zbytek života.
Bez ohledu na to, jaký druh držáku vám ortodontista doporučí, je pravděpodobné, že budete instruováni, abyste s ním pokračovali v léčbě na neurčito.
Co se stane, když nebudu nosit držák?
Po celý život se vaše zuby pohybují. Pokud jste již rovnátka měli, jistě víte, že umístění zubů v ústech se může měnit v závislosti na faktorech, jako je váš věk a nošení ortodontických aparátů.
To, že vaše ortodontická léčba skončila, neznamená, že vaše zuby zůstanou na svém místě.
Pokud nebudete nosit držák podle pokynů svého ortodontisty, vaše zuby budou mít tendenci se posunout zpět do původního umístění. Toto je známé jako
Pokud se pokusíte vynechat nošení držáku na několik týdnů nebo měsíců, vaše zuby se mohou posunout a váš držák již nemusí správně sedět na vašich zubech.
Jaký je nejlepší způsob, jak udržet držák čistý?
Udržování držáku čistého chrání vaše zuby. V případě odnímatelného držáku může také prodloužit jeho životnost.
Jak udržovat lepený držák čistý
Lepený držák bude nutné vyčistit jako součást vaší pravidelné dentální hygieny. Protože nemůžete odstranit pevný držák, budete muset držák (a přední část zubů) navléknout pomocí navlékače nitě.
Chce to trochu cviku, ale zvládnete to. Také nezapomeňte naklonit kartáček svisle i vodorovně, abyste se zbavili jakéhokoli nahromadění plaku nebo částeček jídla kolem pevného držáku.
Jak udržovat vyjímatelný držák v čistotě
Vyjímatelný držák čistěte vlažnou vodou pokaždé, když jej vyjmete. Opláchněte svůj držák, když je ještě vlhký slinami, zabráníte tomu, aby jídlo na vašem držáku ztvrdlo.
Pokud to váš ortodontista doporučí, můžete si zakoupit speciální namáčecí přípravek, který namáčí držák mezi jednotlivými použitími.
Můžete také použít zubní kartáček a zubní pastu s měkkými štětinami k čištění každé části držáku jednou denně. Dělejte to však opatrně, protože mnoho druhů zubních past je abrazivních a může poškrábat váš držák. Zvažte, zda požádat svého ortodontistu o radu, jaký druh použít.
Pokud se v držáku zachytí zbytky jídla, vyčistěte je pomocí čistého vatového tamponu namočeného ve vodě. Nevyvařujte nádobu ve vodě ani ji nezkoušejte mýt v myčce na nádobí.
Nošení držáku podle pokynů vašeho ortodontisty je nezbytné pro udržení výsledků vašich rovnátek.
Vaše pokyny se budou lišit podle vašich konkrétních potřeb. Někteří lidé potřebují nosit držák celý den, každý den po dobu 4 měsíců, zatímco jiní budou instruováni, aby je nosili po dobu 12 měsíců.
Téměř všichni ortodontisté doporučují, abyste používali nějakou formu držáku každou noc, neomezeně dlouho, poté, co vám byla rovnátka odstraněna.
I když může být celoživotní závazek vůči vašemu držáku zastrašující, je důležité zachovat investici do ortodontické léčby.
