Moje poporodní cesta zpět na závodní dráhu nebyla vždy hezká, ale naučila mě, jak moc jsem schopná… a pomohla mi při tom uklidnit mysl.
Než jsem měl dítě, byl jsem hrdý, zavalitý maratonec, který běhal závody v Missoule, Montaně, Tokiu a všude mezi tím.
Běh byl mojí terapií ve svých 20 letech, kdy jsem se potýkala se špatnými kluky a stresujícími termíny z mé novinářské kariéry. V mých 30 letech, poté, co jsem se oženil, to byla moje výmluva cestovat a vidět svět.
Nakonec jsme se s manželem rozhodli založit rodinu.
Přestala jsem běhat ve druhém trimestru, když mě bolest uprostřed cítila příliš velká. Když jsem nemohl běhat, mohl jsem alespoň chodit. V den, kdy mi praskla voda, jsem šel pěšky pět mil ve vedru na Floridě.
Šest týdnů poté, co jsem porodila svého syna Boomera, jsem uběhla svou první míli. Zdálo se, že to bude trvat věčně. Cítil jsem se mizerně. Nohy se mi třásly; v mé prastaré sportovní podprsence Target mě bolí prsa. Možná to byla chyba, pomyslel jsem si mezi zaťatými zuby.
Pomalu se to zlepšovalo – jen proto, že jsem pokračoval.
Pomalu a jistě
Jedna míle se změnila na dvě míle. Investovala jsem do lepší sportovní podprsenky. Oslavil jsem svých prvních 5K, když jsem běžel utišit hlasité hlasy v mé hlavě. Jí dítě dostatečně? Jsem dobrá máma, když pracuji? Opravdu to můžu udělat?
Moje běhy mi daly pokoj od poporodní úzkosti a zdrcujících pocitů, které se mi honily hlavou. Nakonec jsem trefil pět mil pod panorama Orlanda. Ach, jak jsem minul svou starou běžeckou trasu… a byl jsem zpátky. Nezáleželo na tom, jak daleko nebo rychle jsem běžel, jen pokud jsem zůstal v pohybu.
Občas se ke mně připojil můj běžecký kamarád Boomer. “Žádné výmluvy!” řekl cizinec a ukázal mi palec, když jsem šel s kočárkem. Přinutilo mě to jet trochu rychleji.
V horkém odpoledním slunci jsem si svlékla košili a běžela ve sportovní podprsence a cítila jsem vítr na zádech. Cítil jsem se dobře. Nestaral jsem se o extra váhu na mém rámu, kterou jsem stále neztratil. Právě jsem běžel.
Ve špatných dnech, kdy jsem byla vyčerpaná z pozdního nočního krmení, jsem se bála zašněrovat si boty a vyjít ze dveří. 5K dosud nebylo cítit. Ale vždy jsem se vrátil domů s pocitem, že jsem znovu nabitý energií.
Překvapil jsem sám sebe tím, že jsem se těšil na dlouhé běhy v kalendáři. Můj mozek byl nehybný. Přestala jsem si dělat starosti s hromadícím se špinavým nádobím, psaním na volné noze a intenzivním soustředěním na to, být nejlepší mámou, jakou mohu být. Jen jsem mohl volně utéct.
Tři měsíce po porodu jsem uběhla půlmaraton. Moje účastnická medaile mi připadala jako olympijská. Poté jsem věděl, že jsem připraven na svou další výzvu: úplný maraton. Potřeboval jsem zjistit, jestli po všech těch změnách v mém životě stále mám v sobě své staré běžecké já.
Skutečný test
Přihlásil jsem se na Bostonský maraton, nejprestižnější závod na světě. Chtěl jsem uběhnout 26,2 mil osm měsíců po porodu.
Trénink byl bezproblémový, kromě rostoucí sebedůvěry, kterou jsem cítil. Skončil jsem svůj 19-míle tréninkový běh, pěstí-pumpování do vzduchu jako šílená žena na ACDC “Thunderstruck”. Cítil jsem se silný a připravený na Boston.
Moje rutina závodního dne byla jako novopečená máma jiná.
Ráno v maratonu jsem FaceTimed s Boomerem, který se vesele vrátil z Floridy. Strašně mi chyběl.
Tím, že jsem syna nechal doma, jsem měl nový typ nervozity ze závodního dne. Připomněla jsem si svou inspiraci – ukázat Boomerovi, jak je máma silná, naučit ho být zdravý a stanovit si cíle, aby se sám sobě postavil.
Bostonský maraton nabídl kojícím matkám soukromý lékařský stan k napumpování u startovní čáry a následně dopravil odsávačky zpět do cíle, abychom si je mohli po závodě vyzvednout. Pumpoval jsem blízko jiné ženy; dva cizinci cítí nervozitu závodu.
A pak začal můj závod.
Na prvních kilometrech moje nohy okamžitě vycítily potíže. Byly to kopce, které před tréninkem v rovinatém Orlandu nepocítili. Věděl jsem, že to bude dlouhý den. Modlil jsem se, abych se nenechal smetnout z kurzu za to, že jsem šel příliš pomalu.
Pak se ale stala zvláštní věc. Nával lidskosti mě hnal dál.
Chce to koneckonců vesnici
Davy seřazené 26,2 mil za městem a celou cestu přes Boston na mě řvaly, abych pokračoval. Každému dítěti, které jsem mohl, jsem dal pětku.
Na zadní straně mé košile bylo „První maraton po miminku!“ Na přední straně mé košile bylo mé jméno a davy mi fandily, jako bych byl celebritou. “BĚŽ GABBY!” křičeli.
V průběhu trati – zázračně, když byly kopce nejstrmější – se po mém boku objevovali běžci a gratulovali mi. Příbuzenství bylo dokonalým rozptýlením. Zapomněl jsem na bolavé nohy a křečí stehna.
V jednu chvíli jsem běžel se ženou, která byla ve čtvrtém měsíci těhotenství s druhým dítětem. Ženino silné běžecké srdce jí pomohlo překonat těžký porod jejího prvního dítěte, řekla. Společně jsme míjeli ceduli s nápisem: “Jdi, děvče!” na oslavu 50. výročí běhu žen Bostonský maraton.
Jiná žena přiznala, že také absolvovala svůj první maraton po narození dítěte. Byl to tvrdý trénink, ale byla ráda, že je v kurzu, řekla.
Jedna máma-běžkyně se mnou soucítila, jaké byly poporodní pocity a jak moc na běhání záleží. Utíkali jsme, dělali něco pro sebe a shodli jsme se, že je tak důležité to nevzdat. Mohli bychom nechat jít rande, žádný problém. Ale naše dlouhé běhy? V žádném případě.
Náš rozhovor byl přerušen. Dosáhli jsme poslední míle.
Když jsem odbočil doleva na slavnou Boylston Street, můj obličej byl jako duha. Zářil jsem od ucha k uchu, zatímco jsem zamrkal, aby mi slzy překročily cílovou čáru. Myslel jsem na to, jak daleko jsem došel, na dlouhé hodiny tréninku, na sílu a zdravý rozum, které jsem cestou našel. Byla jsem také připravena vrátit se domů ke svému dítěti.
Gabrielle Russon je nezávislá novinářka z Orlanda. Dříve byla reportérkou v Orlando Sentinel a její kariéra v novinách zahrnovala také Sarasota Herald-Tribune, Toledo Blade, Kalamazoo Gazette a Elkhart Truth. Vystudovala Michigan State University.
