To dělá?
Masturbace je zábavný, přirozený a bezpečný způsob, jak se dozvědět o svém těle, procvičit si sebelásku a lépe porozumět tomu, co vás mezi přikrývkami vzrušuje.
Ale neexistují žádné vědecké důkazy, že masturbace před sexem má nějaký vliv – negativní nebo pozitivní – na to, jak se chováte nebo se během aktu vzdáváte. A i když mnoho nevědeckých zpráv pojednává o mužské masturbaci, neexistuje žádná prokázaná souvislost ani pro ženskou masturbaci.
Čtěte dále a zjistěte, proč si lidé myslí, že masturbace ovlivňuje sexuální výkonnost a jak můžete vy (a váš partner!) použít masturbaci k okořenění.
Proč si lidé myslí, že masturbace před sexem jim může pomoci vydržet déle v posteli?
Důvody jsou různé.
Někteří lidé věří, že masturbace před partnerským sexem zabrání nahromadění a v podstatě uvolní veškeré zadržované sexuální napětí, které by vás mohlo rychle vyvrcholit.
Jiní mohou zaznamenat posun v hladinách hormonů, který zpomaluje jejich sexuální touhu, stejně jako čas potřebný k orgasmu.
Toto kolísání může také ovlivnit schopnost vlastního mazání vašeho těla. Vaginální styk nebude pohodlný pro vás ani pro vašeho partnera, pokud nebudete mít dostatek lubrikace, přirozené nebo jiné.
Takže masturbace vám déle nevydrží?
Masturbace smět vám vydrží déle, ale neexistuje způsob, jak to zaručit.
Každý zažívá refrakterní období – nebo fázi zotavení – po vyvrcholení. Vyvrcholení nastává, když vaše tělo dosáhne svého limitu pro sexuální stimulaci. Stimulace za tímto bodem může být nepříjemná.
Vaše tělo přestane reagovat na stimulaci během refrakterního období, aby se zabránilo nepohodlí a umožnilo vašemu tělu vrátit se do svého přirozeného stavu.
Jak dlouho trvá vaše individuální refrakterní období obvykle závisí na vašem:
- stáří
- Rod
- citlivost
Například mladším mužům může stačit jen pár minut na zotavení, zatímco starším mužům může stačit 12 až 24 hodin.
Ženy mají obvykle kratší refrakterní periody, což mnoha ženám umožňuje mít více orgasmů v jednom sezení.
Poznej své tělo
Pokud máte delší refrakterní období, masturbace by vám mohla zabránit ve vyvrcholení po zbytek dne – možná i do dalšího dne. Přestože partnerský sex může být příjemný s orgasmem nebo bez něj, vaše předchozí vyvrcholení by mohlo ovlivnit vaše libido a potlačit vaši touhu po další intimitě.
A co masturbace s partnerem?
Mnoho lidí vzrušuje, když vidí, jak jejich partner vystupuje za zavřenými dveřmi. Ve skutečnosti je vzájemná masturbace skvělým způsobem, jak zjistit, co vašeho partnera rozpálí, a zjistit, co můžete udělat pro další uspokojení jeho tužeb.
Chcete přidat masturbaci do své předehry? Zkuste tyto pozice:
Z očí do očí. Pozici tváří v tvář lze snadno začlenit během zapařené předehry. Při přetahování se v posteli – nebo na podlaze – se posaďte a postavte se svému partnerovi čelem. Najděte si polohu v sedě, která je pohodlná a umožní vám snadno si užít nějakou sólovou akci.
Vedle sebe. Poloha vedle sebe je ideální pro ranní zábavu v posteli. Pokud se probudíte s pocitem hbitosti, začněte se sami sebe dotýkat, když ležíte vedle svého partnera. Jakmile je vaše sténání probudí, hrajte si s jejich erotogenními zónami, jako jsou bradavky, a začnou si užívat.
Klasické 69. Dobrá pozice 69 není jen pro vzájemné orální potěšení. Můžete také přimíchat nějakou sexy sólovou hru, když jste u toho. Mezi orální hrou si věnujte několik minut – nebo více! — užívat si, zatímco budete sledovat, jak váš partner dělá totéž.
Může vám masturbace při sexu pomoci k orgasmu?
Ano! Pokud máte potíže s vyvrcholením během sexu, může vás použití vlastní ruky nebo vaší oblíbené hračky přiblížit k vyvrcholení nebo vás úplně poslat přes okraj.
Víte, na co vaše tělo reaguje, takže masturbace vás může ještě více vzrušit. Čím citlivější jsou vaše genitálie a tělo na dotek, tím intenzivnější budou pocity.
A nemyslete si, že svou sólovou akci musíte držet odděleně od průniku. Můžete mít mnohem víc – a tím myslíme mnohem více — zábava, pokud se při nasazování těšíte sami sobě.
Sečteno a podtrženo
Poslouchejte své tělo. Pokud chcete před sexem masturbovat, jděte do toho. Pokud ne, tak ne. Neexistuje žádný správný nebo špatný způsob, jak na to jít.
Vaše myšlení může být ve skutečnosti rozhodujícím faktorem.
Pokud si myslíte, že masturbace před sexem povede k lepšímu orgasmu, pak to může být sebenaplňující se proroctví. Totéž platí, pokud si myslíte, že to bude mít negativní účinek. Ať tak či onak, udělejte to, co uznáte za vhodné.
