Příčiny cukrovky

Inzulín

Nedostatek produkce inzulínu

To je především příčinou cukrovky 1. typu. Objevuje se, když jsou buňky produkující inzulín poškozeny nebo zničeny a přestanou produkovat inzulín. Inzulín je potřebný k přesunu krevního cukru do buněk v celém těle. Výsledný nedostatek inzulínu zanechává příliš mnoho cukru v krvi a málo v buňkách pro energii.

Rezistence na inzulín

To je specifické pro diabetes 2. typu. Dochází k němu, když se inzulin normálně produkuje ve slinivce břišní, ale tělo stále není schopno přesunout glukózu do buněk jako palivo. Zpočátku bude slinivka vytvářet více inzulínu, aby překonala odpor těla. Nakonec se buňky „opotřebují“. V tomto okamžiku tělo zpomaluje produkci inzulínu, takže v krvi zůstává příliš mnoho glukózy. Toto je známé jako prediabetes. Osoba s prediabetem má hladinu cukru v krvi vyšší, než je normální, ale ne dostatečně vysokou pro diagnózu cukrovky. Pokud není testována, osoba si nemusí být vědoma, protože neexistují žádné jasné příznaky. Diabetes typu 2 se objevuje, když produkce inzulínu stále klesá a zvyšuje se rezistence.

Příznaky inzulínové rezistence »

Geny a rodinná historie

Genetika hraje roli při určování pravděpodobnosti, že se u vás vyvine nějaký typ cukrovky. Vědci plně nechápou roli genetiky ve vývoji diabetu. Podle Americké asociace diabetiků statistiky ukazují, že pokud máte rodiče nebo sourozence s diabetem, zvyšuje se vaše šance, že se u vás vyvine.

Ačkoli výzkum není přesvědčivý, zdá se, že některé etnické skupiny mají vyšší míru diabetu. To platí pro:

• Afro Američané
• Domorodí Američané
• Asiaté
• Tichomořští ostrované
• Hispánští Američané

Genetické stavy, jako je cystická fibróza a hemochromatóza, mohou poškodit slinivku břišní, což vede k vyšší pravděpodobnosti rozvoje diabetu.

Monogenní formy diabetu jsou výsledkem mutací jednoho genu. Monogenní formy diabetu jsou vzácné, představují pouze 1 až 5 procent všech případů diabetu zjištěných u mladých lidí.

Těhotenská cukrovka

U malého procenta těhotných žen se může vyvinout těhotenská cukrovka. Předpokládá se, že hormony vyvinuté v placentě narušují inzulínovou odpověď těla. To vede k inzulínové rezistenci a vysokým hladinám glukózy v krvi.

Ženy, u kterých se během těhotenství rozvine těhotenská cukrovka, jsou vystaveny vyššímu riziku rozvoje diabetu 2. typu později v životě. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC)Ženy, které porodí dítě vážící více než 9 liber, jsou také vystaveny většímu riziku.

Stáří

Podle Mayo Clinic se vaše riziko vzniku diabetu 2. typu zvyšuje s věkem. Vaše riziko stoupá zejména po 45 letech. Výskyt diabetu 2. typu se však dramaticky zvyšuje u dětí, dospívajících a mladších dospělých. Pravděpodobné faktory zahrnují snížené cvičení, snížení svalové hmoty a nárůst hmotnosti s věkem. Diabetes 1. typu je obvykle diagnostikován ve věku 30 let.

Obezita

Nadměrný tělesný tuk může způsobit inzulínovou rezistenci. Tuková tkáň může způsobit zánět, který může vést k inzulínové rezistenci. U mnoha lidí s nadváhou se však cukrovka nikdy nerozvine a je třeba provést další výzkum týkající se souvislosti mezi obezitou a cukrovkou.

Špatná strava

Špatná výživa může přispět k cukrovce 2. typu. Strava s vysokým obsahem kalorií, tuku a cholesterolu zvyšuje odolnost vašeho těla vůči inzulínu.

Dietní tipy pro inzulínovou rezistenci »

Nedostatek cvičení

Cvičení způsobuje, že svalová tkáň lépe reaguje na inzulín. To je důvod, proč pravidelné aerobní cvičení a odporový trénink mohou snížit riziko cukrovky. Poraďte se se svým lékařem o cvičebním plánu, který je pro vás bezpečný.

Hormonální stavy

I když vzácné, určité hormonální stavy mohou také vést k cukrovce. Následující stavy mohou někdy způsobit inzulínovou rezistenci:

• Cushingův syndrom: Cushingův syndrom způsobuje vysoké hladiny kortizolu, což je stresový hormon ve vaší krvi. To zvyšuje hladinu glukózy v krvi a může způsobit cukrovku.

• Akromegalie: Akromegalie vzniká, když tělo vytváří příliš mnoho růstového hormonu. To může vést k nadměrnému přibírání na váze a cukrovce, pokud se neléčí.

• Hypertyreóza: Hypertyreóza nastává, když štítná žláza produkuje příliš mnoho hormonů štítné žlázy. Diabetes je jednou z možných komplikací tohoto stavu.