Přírodní prostředky na škytavku batolat

Bránice je sval mezi hrudníkem a břichem, který reguluje dýchání. Když se bránice stáhne, plíce se rozšíří a naplní se kyslíkem. Když se bránice uvolní, oxid uhličitý opouští plíce.

Události, které mohou způsobit nedobrovolné a opakované stažení bránice, zahrnují:

• polykání příliš velkého množství vzduchu
• jíst velká jídla
• pití sycených nápojů
• náhlé změny tělesné nebo okolní teploty
• emoční stres
• vzrušení

Tyto křeče způsobují náhlé uzavření hlasivek, což má za následek náhlý příval vzduchu vstupující do plic. Tato řetězová reakce je zodpovědná za až příliš známý zvuk lapání po dechu, který dal tomuto stavu obecný název: škytavka!

Batolata jsou náchylnější k škytavce. „Vzhledem k tomu, že kontrolní mechanismy pro reflexy ještě nejsou zcela ustáleny, mohou být nervové impulsy u batolat zmateny protichůdnými signály,“ vysvětluje Christopher Hobbs, PhD, LAc, AHG.

Škytavka obvykle po několika minutách sama odezní. Existuje však několik zcela přírodních prostředků, které můžete vyzkoušet, pokud má vaše batole škytavku.

• Heřmánkový, fenyklový nebo mátový čaj. Heřmánek, fenykl a máta peprná jsou podle Dr. Hobbse jedny z nejlepších a nejbezpečnějších bylin pro zmírnění svalových křečí, které způsobují škytavku. Doporučuje použít kapátko k vymačkání malého množství teplého čaje do úst vašeho batolete. Opakujte, dokud škytavka nepřestane.
• Lehký tlak na horní část žaludku. Jemně zatlačte na oblast horní části břicha vašeho dítěte rychlými pohyby dolů. Načasujte každý pohyb tak, aby se shodoval se škytavkou. To může být složité vzhledem k nepředvídatelnosti škytavky. Dr. Hobbs klade důraz na udržení nízkého tlaku při jednání s batolaty.
• Soustřeďte se na dýchání. Existuje řada léků, které zahrnují dech, jako je dýchání do papírového sáčku a zadržení dechu tak dlouho, jak jen můžete. Jedním ze způsobů, jak je zastavit, je „silně se nadechnout ústy ve stejnou dobu, kdy dojde k škytavce,“ říká Dr. Hobbs. To působí proti křečím, jak se objevují.
• Přineste lechtání. Jedná se o jemnější alternativu k zastrašovací taktice, která často přichází jako lék na škytavku. To vezme vaše batole mysl od jejich škytavky, což je obvykle vše, co je potřeba, aby odešlo. Jen se ujistěte, že okamžitě ustoupíte, pokud vám vaše batole řekne, abyste přestali.
• Pijte studenou vodu. Usrkání ze sklenice studené vody může uklidnit podrážděnou bránici, aby se mohla vrátit ke svému normálnímu pohybu.

Existuje několik prostředků, kterým se chcete vyhnout. Zvlášť když jde o malé děti.

• Nedávejte svému batoleti kajenskou vodu. Kořeněné jídlo vás může zbavit škytavky, ale také může škytavku vyvolat nebo ji zhoršit. „Děti pálivé papričky většinou vůbec neocení, a dokonce je to může pěkně naštvat,“ říká Dr. Hobbs.
• Neděste rozum ze svého dítěte. Dobrý strach je oblíbeným návrhem, jak se zbavit škytavky. Nechcete však své dítě traumatizovat. Pokud se vydáte touto cestou, zaměřte se více na moment překvapení a méně na vystrašení denního světla ze svého dítěte.
• Nenechte své dítě pít hlavou dolů. Dalším oblíbeným lékem na škytavku je pití něčeho, když visíte hlavou dolů. Mohlo by to však způsobit udušení a je lepší se mu vyhnout.

Obecně platí, že škytavka trvá jen asi hodinu nebo maximálně dvě. Ale byly případy, kdy škytavka trvala mnohem déle.

Pokud škytavka přetrvává déle než 48 hodin nebo pokud začne překážet při jídle, spánku nebo dýchání, okamžitě vyhledejte svého lékaře. Mohou být schopni předepsat něco na zmírnění škytavky.

Přetrvávající škytavka u dospělých může být podle Mayo Clinic také známkou poškození nebo podráždění nervů nebo poruch centrálního nervového systému nebo metabolismu, ale u dětí je to extrémně vzácné.

Mějte na paměti, že žádný z těchto prostředků nebyl vědecky prokázán. Podle studie zveřejněné v Journal of the National Medical AssociationNebylo zjištěno, že by žádná z technik používaných během pětileté studie byla účinná při léčbě škytavky.

Pokud by škytavka trvala déle než 48 hodin nebo by vedla k potížím s dýcháním, spánkem nebo jídlem, okamžitě navštivte svého lékaře.

Škytavka sama odezní a měla by sama vymizet po několika minutách až několika hodinách. Pokud tedy netrvají déle než 48 hodin nebo nevedou k potížím s dýcháním, spánkem nebo jídlem, je nejlepší jednoduše vidět, co to je: otravné, ale neškodné záchvaty škytavky!