Pokud jste se někdy dlouho koupali nebo trávili čas v bazénu, pravděpodobně jste si všimli, že se vám prořezávají prsty. Na konečcích vašich prstů a někdy i na prstech jako celku se tvoří vrásky a záhyby, které se podobají těm na sušené švestce.
Samotné prořezávání je obecně neškodné a samo odezní. Rozšířené prořezávání nebo prořezávání, ke kterému nedochází v důsledku vody, však může být příznakem základního zdravotního problému.
Co způsobuje švestkové prsty?
Lékařská komunita věřila, že prořezávání bylo způsobeno vašimi prsty absorbujícími vodu. Nyní je známo, že švestkové prsty jsou výsledkem krevních cév, které se zužují pod povrchem kůže. Stav je vázán na funkci nervového systému.
Voda může mít tento účinek, ale existují i jiné příčiny. Například k prořezávání může dojít v důsledku poškození tekutin nebo nervů, které mohou signalizovat základní zdravotní stav.
Zdravotní stavy, které způsobují švestkové prsty
Zatímco prsty se sušenými švestkami kvůli ponoření do vody nepředstavují problém a rychle se vyřeší, jakmile prsty uschnou, jiné podmínky mohou způsobit prořezávání bez vody.
Dehydratace
Když nepijete dostatek vody, vaše pokožka ztrácí část své pružnosti. To může mít za následek švestkové prsty a další části vašeho těla.
Dospělí by měli vypít šest až osm sklenic vody denně, zvláště během nebo po cvičení nebo v horkém počasí.
Jiné nápoje, jako je džus, nealkoholické nápoje a dokonce i čaj, vás mohou více dehydratovat. Z tohoto důvodu nezahrnujte tyto druhy nápojů do měření příjmu vody. Mezi další příznaky dehydratace patří:
- únava
- suchá ústa
- tmavě žlutá moč
- závrať
- bolesti hlavy
- zvýšená žízeň
Zjistěte více o dehydrataci.
Diabetes
Vysoká hladina glukózy v krvi z jakéhokoli typu cukrovky může způsobit švestky. Cukrovka může poškodit potní žlázy a nedostatek potu může způsobit suchost. Existují tři typy cukrovky: typ 1, typ 2 a gestační. Mnohé z příznaků se překrývají mezi těmito třemi variacemi a zahrnují:
- časté močení
- zvýšená žízeň
- extrémní hlad
- únava
- vysoký obsah ketonů v moči
- rozmazané vidění
- nevysvětlitelné hubnutí
- časté infekce
Přečtěte si více o diabetu 1. a 2. typu.
Porucha štítné žlázy
Štítná žláza – která je uvnitř krku a má tvar motýla – je zodpovědná za tělesnou teplotu a regulaci metabolismu.
Vaše štítná žláza reguluje, jak rozkládáte potravu a zda je tato potrava využita pro okamžitou energii nebo je skladována.
Lidé s poruchou štítné žlázy mohou mít prsty se švestkami a také kožní vyrážku, která může také způsobit vrásky podobné švestkám. Poruchy štítné žlázy mají také další příznaky, v závislosti na typu:
Hypotyreóza
- opuchlý obličej
- únava
- zácpa
- přibývání na váze
- zvýšená citlivost na chlad
- bolest a ztuhlost v kloubech
- řídnutí vlasů
Hypertyreóza
- náhlá ztráta hmotnosti
- pocení
- zvýšená chuť k jídlu
- třes
- zvýšená citlivost na teplo
- jemné, lámavé vlasy
- menstruační změny
Přečtěte si více o hypotyreóze a hypertyreóze.
Lymfedém
Otoky paží a nohou se označují jako lymfedém. Ve většině případů je postižena pouze jedna končetina. Někdy ale může postihnout obě ruce nebo obě nohy. Otok je způsoben zablokováním lymfatického systému, obvykle v důsledku odstranění nebo poškození lymfatických uzlin během léčby rakoviny. Lymfatická tekutina není schopna správně odtékat a nahromadění tekutiny způsobuje otoky. Když se otok objeví v paži, může to ovlivnit prsty a způsobit švestky. Mezi další příznaky lymfedému patří:
- pocit tíhy nebo tíhy
- bolesti nebo nepohodlí
- snížený rozsah pohybu
- tvrdá nebo silná kůže (fibróza)
- časté infekce
Zjistěte více o lymfedému.
Lupus
Systematický lupus erythematodes, často označovaný jako „lupus“, je autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém zbytečně napadá sám sebe a způsobuje chronický zánět.
Když se zánět objeví v prstech, mohou zčervenat a zhnědnout kvůli oteklým žlázám. Další příznaky lupusu se značně liší a mnohé jsou přítomny u jiných stavů, které s lupusem nesouvisejí. Příznaky mohou zahrnovat:
- únava
- vyrážka
- ztráta vlasů
- horečka
- problémy s ledvinami
- gastrointestinální problémy
- suché oči a ústa
Zjistěte více o lupusu.
Nedostatek vitaminu B-12
Vitamín B-12 je jen jedním z vitamínů, které vám mohou zabránit v rozvoji švestkových prstů. Je zodpovědný za krvetvorbu, nervovou funkci, buněčný metabolismus a produkci DNA. Většina lidí nemá nedostatek tohoto vitamínu, protože může být uložen v těle po několik let.
Pokud jste však vegan nebo vegetarián, máte zvýšené riziko nedostatku vitamínu B-12, protože je přítomen v mase, drůbeži, rybách a mléčných výrobcích. Příznaky nedostatku vitaminu B-12 zahrnují:
- anémie
- špatná rovnováha
- únava
- dušnost
- mravenčí nohy
- ztráta paměti
Přečtěte si více o nedostatku vitaminu B-12.
Jak zacházet se švestkovými prsty
Příčina vašich švestkových prstů určí, jaký typ léčby potřebujete. Zatímco švestkové prsty způsobené ponořením do vody jsou neškodné a rychle vyblednou a pití většího množství vody často léčí dehydrataci, jiné příčiny mohou vyžadovat lékařské ošetření.
Léčba cukrovky
V závislosti na typu diabetu, který máte, může lékař doporučit sledování hladiny cukru v krvi, zdravou stravu a používání inzulínové terapie nebo perorálních léků.
Léčba poruchy štítné žlázy
U hypertyreózy může vaše léčba zahrnovat léky, radioaktivní jód, operaci nebo betablokátory.
Hypotyreóza se obvykle léčí léky na hormony štítné žlázy ve formě pilulek a obvykle se užívá po celý život.
Léčba lymfedému
Léčba tohoto stavu může zahrnovat cvičení, masáže, kompresní prádlo, pneumatickou kompresi, obalování paže a kompletní dekongestivní terapii (CDT).
Neexistuje žádný lék na lymfedém, pouze zvládnutí příznaků ke snížení otoku a kontroly bolesti.
Léčba lupusu
V závislosti na závažnosti lupusu může lékař doporučit užívání protizánětlivých léků (NSAID), kortikosteroidů nebo imunosupresiv.
Správa také zahrnuje:
- vyhýbání se nadměrnému slunečnímu záření
- dostatek odpočinku
- zapojit se do mírného cvičení
- vyhýbat se kouření a pasivnímu kouření
Léčba nedostatku vitaminu B-12
Váš lékař vám může doporučit užívat doplněk vitaminu B-12 jako injekci, pilulku rozpuštěnou pod jazykem nebo jako nosní sprej.
Sečteno a podtrženo
Většina z nás někdy v životě zažije prsty se sušenými švestkami, ať už se bavíme v bazénu nebo si dáváme extra dlouhou koupel.
Když dostanete švestkové prsty, aniž byste byli ponořeni do vody, tento jinak neškodný vedlejší účinek by mohl poukazovat na něco vážnějšího.
Pokud se vám bez vody objeví švestkové prsty a nezmizí, domluvte si schůzku se svým lékařem. Udělejte svému lékaři seznam všech souběžně se vyskytujících příznaků. Budou schopni určit příčinu vašich švestkových prstů a poskytnout vám léčbu, kterou potřebujete.
