Proč má moje dítě bílé vlasy?

Pravděpodobně jste čekali, že vaše vlasy začnou šedivět, když jste měli děti, ale vsadíme se, že jste neočekávali, že na hlavě vašeho dítěte uvidíte šedé vlasy. Teď, když jste to viděli, nemůžete to nevidět – a přemýšlíte, jestli to není známka něčeho vážného, zvláště pokud existuje více než jeden z těch darebných stříbřitých pramenů.

Zde je to, co potřebujete vědět o bílých nebo šedých vlasech u dětí, od toho, co je způsobují a jak je můžete léčit, abyste pomohli svému dítěti vyrovnat se s tím, že vypadá jinak než jeho přátelé.

Co způsobuje bílé nebo šedé vlasy v dětství

Aby bylo jasno, nemluvíme zde o jediném šedivém vlasu. Dokonce i malé děti mohou čas od času vyrašit bezbarvý pramen a není se čeho bát (také je pravděpodobnější, že si toho všimnete, pokud má vaše dítě tmavé vlasy oproti platinové blond).

Mluvíme o předčasném šedivění. Toto je vzhled několika šedých nebo bílých vlasů v mladém věku – před 20 u bílých lidí a 30 u černochů za rok 2018 recenze. V době publikace nebylo možné statistiky zjistit pro jiná etnika.

Vaše dítě může mít předčasné šedivění, od dětství až po dospívání, z několika důvodů. Zde jsou některé z nejběžnějších.

Genetika

To je pravděpodobně největší příčina předčasného šedivění, podle výše zmíněné recenze z roku 2018. Pokud jste vy nebo někdo jiný ve vaší rodině začali šedivět v nezvykle mladém věku, je pravděpodobnější, že vaše dítě bude také. To je typická příčina šedivých vlasů u středoškoláků.

Nedostatek vitamínů

Pokud vaše dítě chronicky nedostává dostatek některých vitamínů a minerálů, může to vést k předčasnému šedivění. Tyto zahrnují:

Vitamín B12. Tento výkonný vitamín pomáhá udržovat vaši krev zdravou a může zabránit anémii Národní institut zdraví (NIH). Je však také spojován s předčasným šedivěním. Výzkumníci v a studie 2016 pozorovali nižší hladiny B12 u účastníků mladších 25 let, kteří měli předčasné šedivění.
Zinek a měď. Studie z roku 2022 naznačuje, že předčasné šedivění může souviset s nedostatečným množstvím zinku a mědi a také selenu.
Kyselina listová. Dalším možným nedostatkem živin, který může způsobit předčasné šedivění, je kyselina listová. A studie 2017 zjistili, že účastníci mladší 20 let s předčasným šedivěním měli nedostatečné hladiny kyseliny listové.
Vitamín D. Zde je další důvod, proč vaše dospívající děti dostávají svou denní dávku slunečního svitu: A studie 2013 zjistili, že hladiny vitaminu D byly nízké u studentů středního věku s předčasně šedivými vlasy.

Environmentální expozice

Stres je často spojen s nárůstem šedivých vlasů. Přesto u malých dětí, které stále rostou (a dokonce ve většině případů dospívajících), není fyzický nebo emocionální stres obvykle dostatečně vysoký, aby způsobil předčasné šedivění.

Zátěž prostředí však může způsobit předčasné šedivění.

Vystavení znečištění ovzduší, UV záření a dokonce i drsným šamponům nebo vlasovým přípravkům může způsobit, že vlasy budou bezbarvé. Nejhorším faktorem může být cigaretový kouř, který může mít na vlasy doslova stárnutí. A studie 2013 zjistili, že lidé, kteří kouřili před dosažením věku 30 let, měli dřívější šediny.

Zdravotní podmínky

Hrstka zdravotních problémů může také způsobit předčasné šedivění u dětí. Pokud je vaše dítě spíše mladší než teenager, možná budete chtít mluvit s jeho lékařem o možných zdravotních důvodech jeho šedých vlasů.

Mohou zahrnovat:

vitiligo. Kožní onemocnění vitiligo ničí části vlasových folikulů produkujících barvu, takže u dítěte s vitiligem může dojít k předčasnému šedivění.
Nemoc štítné žlázy. Studie z roku 2008 naznačuje, že každý typ dysfunkce štítné žlázy – hypotyreóza nebo hypertyreóza – může mít nezdravý účinek na vlasy. To zahrnuje způsobení předčasného šedivění.
Alopecia areata. Alopecia areata je autoimunitní onemocnění, které může způsobit náhlou ztrátu chlupů. Když vlasy dorostou, mohou být dočasně nebo trvale šedé.

Špatná strava

Většina dětí je docela dobře přizpůsobena k přežití na dietě s kuřecími nugetami a těstovinami, kterou si sami způsobili, ale časem může mít chronicky špatná strava vliv na zdraví vlasů vašeho dítěte.

The 2018 přehled studií zmíněný dříve poznamenává, že nedostatek bílkovin spolu s absencí dalších nezbytných živin může způsobit hypopigmentaci nebo skvrny na světlejší kůži. To je v souladu se spojením mezi kyselinou listovou a předčasným šedivěním. Podle NIHnedostatek folátu se běžně vyskytuje u lidí se špatnou stravou a často vede k anémii spolu s nedostatkem B12.

Kdy mluvit se svým lékařem

Obecně platí, že pokud má vaše dítě více než jen pár náhodných šedých vlasů, je dobré se poradit s dětským lékařem. Pravděpodobně provedou kompletní lékařskou prohlídku, která by mohla odhalit jasné důvody, proč má vaše dítě předčasně šedé vlasy. Budou také diskutovat o zdravotní anamnéze vašeho dítěte a vaší rodiny, takže se možná budete chtít zeptat, zda se v rodině nevyskytuje předčasné šedivění.

Může být také užitečné vést si deník o stravovacích návycích vašeho dítěte. Lékař se pravděpodobně bude ptát na to, co vaše dítě jí, aby se pokusil vyloučit některé zdravotní stavy. Pokud například zmíníte, že vaše dítě odmítá jíst jakýkoli typ bílkovin, může chtít více prozkoumat, zda je tam nedostatek.

Předčasné šediny vašeho dítěte byste měli také probrat se svým lékařem, pokud má vaše dítě nějaké další související příznaky, jako je nadměrná únava, ztráta hmotnosti nebo vypadávání vlasů. To může poukazovat na nedostatek vitamínů nebo autoimunitní onemocnění.

Jak zacházet s bílými vlasy u dětí

Bohužel léčba bílých chloupků může být složitá. Kdyby existovalo snadné řešení, jak se zbavit bílých vlasů, dělali by to všichni starší 35 let! Máte však několik možností, pokud vaše dítě zažívá předčasné šedivění.

Řešit zdravotní problémy. Neexistuje žádná kouzelná pilulka, kterou byste si mohli vzít, abyste zvrátili šediny, ale pokud je zjevný zdroj předčasného šedivění vašeho dítěte, můžete spolupracovat s jeho lékařem na podpoře zdravějšího růstu vlasů. Pokud má vaše dítě například onemocnění štítné žlázy, může řízení jeho zdraví štítné žlázy zastavit růst šedin. Můžete také požádat dětského lékaře o pomoc při implementaci některých domácích prostředků nebo přidání určitých potravin a doplňků do stravy vašeho dítěte, jako je vitamín B komplex, který může podpořit zdravou barvu vlasů, Přehled studií v roce 2020 navrhuje.
Vybarvi to. Ať už použijete barvivo v krabičce, nebo vezmete své dítě do salonu vhodného pro děti, můžete se rozhodnout, že vlasy svého dítěte obarvíte, abyste zakryli šediny. Většina dočasných, smývatelných barev na vlasy je bezpečná pro použití u dětí, ačkoli odborníci mají různé názory na to, kdy mohou děti bezpečně používat permanentní barvivo. Jen mějte na paměti, že jakmile začnete barvit vlasy, s růstem vlasů probíhá neustálá údržba. A pokud se rozhodnete nechat barvu odrůst, bude to trvat měsíce (nebo super krátký sestřih!).
Nech to být. V závislosti na příčině bílých vlasů vašeho dítěte to může být reverzibilní, v takovém případě může být lepší nechat šediny na pokoji. Nakonec vypadnou a narostou jim nové (potenciálně zbarvené) vlasy. I když to nelze vrátit zpět, můžete se vy a vaše dítě rozhodnout, že šediny přijmete a necháte je tak, jak jsou.

Pomáháme dítěti naučit se milovat své šedé vlasy

Víme, že je těžké vidět, že vaše dítě bude škádleno nebo šikanováno za to, že vypadá jinak. V závislosti na věku vašeho dítěte se můžete nebo nemusíte chtít přímo zapojit do jeho sociálních kruhů (obvykle čím jsou děti starší, tím více chtějí řešit své vlastní vztahy s vrstevníky).

V každém případě můžete svému dítěti pomoci vyrovnat se s šikanou kvůli šedým vlasům několika jednoduchými způsoby:

Povzbuďte své dítě, aby se dozvědělo o příčině svých šedých vlasů, a využijte to jako poučný okamžik pro své vrstevníky. Příklad: „Ano, moje vlasy jsou šedé! To proto, že mám něco, čemu se říká alopecie. Víš, co to je?“
Zeptejte se na den svého dítěte a věnujte pozornost jeho náladám, abyste si mohli být vědomi šikanujícího chování.
Sledujte přítomnost svého dítěte na sociálních sítích a hledejte případy kyberšikany, které je třeba řešit.
Dejte svému dítěti nástroje, jak se v tuto chvíli vyrovnat se šikanou. Povzbuďte je například, aby raději klidně odešli k dospělé nebo bezpečné skupině vrstevníků, než aby se zapojili, navrhuje advokátní organizace Changing Faces.
Nabídněte svému dítěti šanci pracovat s poradcem, terapeutem nebo sociálním pracovníkem ve škole i mimo ni, aby si udrželo sebevědomí a rozvinulo si solidní dovednosti zvládání.

Jak předejít šedým nebo bílým vlasům v dětství

Zda můžete zabránit šedým vlasům, závisí na tom, proč je vaše dítě má. Pokud je příčina genetická, předčasné šedivění nezastavíte. Jiné příčiny šedivých vlasů (jako jsou autoimunitní onemocnění a nedostatek vitamínů) mohou být opraveny nebo zvládnuty, aby se zabránilo budoucímu růstu bílých vlasů.

Mezitím buďte šetrní k vlasům svého dítěte:

chrání ji před sluncem pomocí klobouků vyrobených z tkaniny SPF
používání vlasových přípravků s čistými přísadami
opatrně česat nebo kartáčovat mokré vlasy
vyhýbejte se jakýmkoli tepelným stylingovým produktům

Mohou se bílé vlasy vrátit ke své předchozí barvě?

Jednotlivé pramínky bílých vlasů se nemohou vrátit ke své původní barvě. Jakmile se folikul vyvine jako bezbarvý, barva se trvale ztratí.

Pokud šedivé vlasy vašeho dítěte pocházejí ze zdravotního stavu, lze tento stav řešit a umožnit pramenům původní barvy vlasů znovu růst. Jak bílé vlasy padají a vyvíjejí se nové, barevné porosty, můžete být schopni vidět celkový obrat vlasů na hlavě vašeho dítěte.

Odnést

Pokud má vaše dítě jeden nebo dva šedé vlasy, pravděpodobně to není důvod k obavám, ale skutečné předčasné šedivění u dětí a mladých dospělých může poukazovat na základní příčinu, jako je autoimunitní stav nebo nedostatek vitamínů.

Předčasné šedivění je však také často genetické a v takovém případě nemůžete udělat nic, abyste mu zabránili nebo jej zvrátili. Promluvte si s lékařem svého dítěte, pokud vidíte známky šedých vlasů a nemáte známou rodinnou anamnézu předčasného šedivění.