Přehled
Přehled
Když se mezi dvěma prsty vytvoří puchýř, mírné nepohodlí může vystřídat skutečnou bolest, zvláště pokud trávíte hodně času na nohou.
Existují dva hlavní typy meziprstních puchýřů na prstech: ty způsobené třením a ty, které nejsou způsobeny třením.
Puchýře, které nejsou způsobeny třením, které se tvoří přímo mezi dvěma prsty na nohou, jsou obvykle způsobeny infekcí nebo alergií. Častěji se puchýře mezi prsty u nohou tvoří, když se jeden prst opakovaně tře o druhý a dráždí kůži. Tyto puchýře se také nazývají třecí puchýře nebo puchýře a obvykle je lze léčit doma.
Typy puchýřů
Puchýř je bublina naplněná tekutinou, která se tvoří na vaší kůži. Tekutina může být zcela čirá nebo může obsahovat trochu krve. Třecí a netřecí puchýře mohou vypadat podobně. Umístění puchýře a události vedoucí k tomu, jak a kdy se vytvořil, však mohou vám nebo lékaři pomoci určit jeho typ.
Meziprstní puchýře ne v důsledku tření
Vaše nohy jsou náchylné k mnoha typům infekcí a alergií. Ty mohou způsobit několik typů příznaků, včetně vyrážek a puchýřů.
Pokud se bublina objeví mezi vašimi prsty – a ne na špičce, která je skřípnutá nebo tlačená jiným prstem nebo vnitřní výstelkou boty – pravděpodobně to nesouvisí s třením.
Puchýř může být snadno vidět, protože se může vytvořit na horní části nohy mezi dvěma prsty. V některých případech se však mezi základy dvou prstů na spodní straně nohy vytvoří meziprstní puchýř.
Protože meziprstní puchýř může být způsoben infekcí, možná budete muset nechat puchýř vyšetřit a ošetřit lékařem. K vyřešení problému obvykle stačí léky a správná hygiena nohou.
Přitiskněte puchýře
Jak jeho název napovídá, puchýř se sevřením se obvykle vytvoří, když je jeden prst na noze poněkud stočený pod palcem vedle něj a je skřípnutý. Někdy síla tření jednoho prstu na noze o druhý může způsobit prasknutí puchýře dříve, než ho vůbec uvidíte. Těsné boty mohou také příliš tlačit na špičku, což způsobí vytvoření puchýře.
Puchýř se skřípnutím má tendenci se tvořit poblíž špičky prstu nebo u kořene prstu. Na rozdíl od jiných typů meziprstních puchýřů lze příčinu sevření často snadno identifikovat.
Příčiny puchýřů mezi prsty na nohou
Znalost příčiny vašeho nového puchýře vám pomůže najít správnou léčbu a možná vám pomůže vyhnout se podobným problémům v budoucnu. Vzhledem k tomu, že vaše nohy podléhají bušení a jsou vydány na milost a nemilost mnoha potenciálním problémům, je důležité si uvědomit, jaké druhy problémů se mohou dostat mezi vaše prsty a znepříjemnit chůzi a dokonce i stání.
Meziprstní puchýře, které nejsou způsobeny třením, mohou být příznaky zdravotního problému. Někdy existují další příznaky, které vám mohou pomoci diagnostikovat příčinu. V jiných případech může být nutné, aby stav vyhodnotil vyškolený lékař.
Plísňové infekce
Jedním z nejčastějších typů plísňových infekcí je atletická noha. Nošení vlhkých ponožek nebo vystavení bosých nohou teplým a vlhkým podmínkám, jako je podlaha v šatně, zvyšuje riziko atletické nohy. Obvykle tento stav způsobuje svědivou, šupinatou vyrážku na noze. To, a další infekce, může také způsobit puchýře mezi prsty.
Alergie
Některé alergie mohou také způsobit puchýře mezi prsty nebo jinde na chodidle. Pokud jste alergičtí, kousavý nebo bodavý hmyz může způsobit puchýře. Dalším potenciálním alergenem ovlivňujícím chodidlo je polyester. Pokud jste alergičtí a nosíte polyesterové ponožky, může se mezi dvěma prsty vytvořit meziprstní puchýř.
Ekzém
Toto zánětlivé kožní onemocnění může být vyvoláno potem, nadměrnou suchostí, bakteriemi, alergeny a dalšími dráždivými látkami, které vedou k vzplanutí ekzému. Nejčastějším příznakem ekzému je skvrna suché, červené, šupinaté kůže. Ekzém může také vést k puchýřům mezi prsty na nohou a kdekoli na těle.
Úžeh
Špatné spálení sluncem může způsobit tvorbu puchýřů téměř kdekoli. Pokud jste za slunečného dne po dlouhou dobu naboso, může se snadno spálit horní část chodidla, což zvyšuje pravděpodobnost vzniku puchýřů mezi prsty.
Přitiskněte puchýře
Skřípnutí puchýřů souvisí s tvarem a zarovnáním vašich prstů a také s faktory, jako je obuv a způsob chůze. Ačkoli může být příčina sevření puchýře poměrně snadno rozpoznatelná, prevence opětovného výskytu může být problém.
Vyrovnání prstů
Pokud se jeden nebo více vašich prstů stočí směrem k prstu vedle něj, pravděpodobně se vám na prstech objeví časté puchýře, pokud nepodniknete preventivní opatření. Mohlo by se jednat o stav tak výrazný jako kladívkový palec – při kterém se prst na noze abnormálně ohýbá uprostřed v jednom ze svých kloubů – nebo dokonce jen mírné ohnutí, které umožňuje jednomu prstu vyvíjet tlak na druhý.
Potit se
Nohy, které zůstávají pocené po delší dobu, umožňují hromadění vlhkosti mezi prsty, což zvyšuje riziko podráždění pokožky a tvorby třecích puchýřů.
Špatně padnoucí boty
Nesprávná obuv může způsobit četné problémy s chodidly, včetně puchýřů mezi prsty a puchýřů na patě nebo podrážce. Když vám přední část boty skřípne prsty u nohou, můžete si vytvořit několik puchýřů, zvláště pokud hodně chodíte nebo běháte. Stejně tak běhání v botách, které umožňují příliš mnoho pohybu prstů, může také vyvíjet nadměrný tlak na některé prsty a způsobit bolestivé puchýře.
Léčba puchýřů mezi prsty na nohou
Puchýř na noze si obvykle můžete ošetřit sami. Kromě toho, že se necháte vyléčit, je vaší další prioritou zabránit infekci. To znamená, že byste se měli vyvarovat praskání blistru nebo jeho trhání. Neporušená kůže může pomoci zabránit bakteriím v infikování oblasti.
Existují další věci, které můžete udělat doma nebo pod vedením zdravotnického pracovníka, abyste se o puchýř řádně postarali. Ať už se puchýř teprve tvoří, nebo je již vybublaný, pečlivě jej překryjte obvazem. Pokud je to možné, vyměňte boty, povolte tkaničky, nebo ještě lépe, choďte po zbytek dne bez bot.
Pokud se puchýř zlomil, můžete si namočit prsty na nohou do čisté vany naplněné teplou vodou a epsomskou solí. Jemné čištění oblasti teplou vodou je také v pořádku.
Použijte lepicí obvaz nebo přiložte kulatý kousek krtčí kůže přes puchýř, abyste jej chránili, když se hojí. Pokud je kůže uvnitř puchýře odkrytá, můžete na ni před aplikací obvazu použít bariéru proti vlhkosti, jako je Aquafor nebo vazelína.
Sledujte příznaky infekce:
- zarudnutí
- otok
- hnis vytékající z puchýře
- bolest
- horečka
Pokud máte podezření, že je puchýř infikován, navštivte lékaře. Pokud je způsobena bakteriální infekcí, můžete dostat antibiotika. Pokud je váš puchýř způsoben plísňovou infekcí, může vám lékař doporučit antifungální krém nebo sprej, který se aplikuje na postiženou oblast.
Měli byste také navštívit lékaře, pokud máte puchýř a další příznaky, jako jsou suché skvrny na kůži, což naznačuje ekzém nebo jiné základní kožní onemocnění. Zvažte návštěvu dermatologa nebo podiatra.
Prevence puchýřů
Pokud se na stejném místě tvoří puchýře, můžete podniknout několik různých kroků, abyste předešli budoucím problémům. Také, pokud víte, že budete dlouho na nohou, zvažte následující opatření, abyste si udrželi své prsty zdravé a cítili se dobře:
Klíny
Můžete najít širokou škálu měkkých vycpávek nebo klínů, které se hodí mezi prsty na nohou a pomáhají předcházet puchýřům. Nevýhodou klínů je, že mohou sklouznout z místa, zvláště pokud hodně běháte.
Rukávy ve špičce
Také vyrobené z gelového materiálu, návleky nebo ponožky na špičce pasují po celém obvodu prstu, aby jej pomohly chránit a zabránit tření o jeho sousedy.
Mazadla
Umístěním trochy vazelíny na část prstu u nohy, která má tendenci vytvářet puchýře, může vytvořit dostatečné mazání, aby se zabránilo vzniku puchýřů z tření.
Ponožky
Mnoho běžců a dalších sportovců nosí dva páry ponožek, aby se zabránilo tvorbě puchýřů na chodidlech. Pokud je ponožka, která je nejblíže vaší pokožce, vyrobena z savého materiálu, může pomoci odstranit pot z vašich nohou a snížit riziko třecích puchýřů.
Tejpování
Zabalení kousku krtčí kůže, který je o něco větší než oblast s puchýři, může pomoci, pokud jiné preventivní strategie nefungují. Pomoci může i zabalení dvou sousedních prstů do lékařské lepicí pásky.
Odnést
Máte-li dotazy ohledně nejlepšího způsobu léčby a prevence puchýřů mezi prsty na nohou, promluvte si s podiatrem. Lékař může být také schopen diagnostikovat problém se zarovnáním prstů, jako je kladívkový prst, který lze léčit.
Mohou vám také pomoci při nákupu správné sportovní obuvi. Prodejce běžeckých bot vám poradí se správnými botami. Pokud je problémem společenská nebo pracovní obuv, poohlédněte se po alternativní obuvi, která lépe sedí.
Pokud víte, že se nemůžete vyhnout botám, které způsobují puchýře, proveďte preventivní opatření. Vložka nebo lubrikant vám mohou na konci dne ušetřit spoustu bolesti.
