Průvodce pečovatele k pochopení demence

Tipy pro komunikaci s člověkem s demencí

Na této cestě péče může nastat mnoho změn. Pokud pečujete o milovanou osobu s demencí, je důležité vědět, jaké druhy věcí se mohou stát. Zkušenost žádné osoby s demencí není stejná jako zkušenost jiné osoby, ale čím více o této nemoci víte, tím lépe.

Jednou z největších změn, kterou pravděpodobně zažijete, je komunikace se svým blízkým. Mezi praktické strategie pro lepší komunikaci patří:

• Nevytvářet domněnky. Progrese demence je u každého jiná. Nepředpokládejte, že se schopnost vašich blízkých komunikovat změnila kvůli jejich demenci.
• Zapojovat je do důležitých diskusí. V závislosti na progresi onemocnění je možné, aby lidé s demencí porozuměli svým rozhodnutím a vyjádřili své preference a názory.
• Procvičování trpělivosti. S postupem příznaků demence se změní vaše schopnost komunikovat se svým blízkým. Buďte tak flexibilní, jak jen můžete, i když – nebo kdy – to otestuje vaši trpělivost.
• Omezení rozptýlení. Pokud potřebujete se svým blízkým jasně konverzovat, omezte rušivé vlivy, jako je televize, tablet nebo telefon, které mohou vést k chybné komunikaci.
• Mít pozitivní přístup. Nemusíte být neustálým „roztleskávačkou“, ale způsob, jakým odpovídáte, může nastavit tón pro interakce. Pokud můžete, snažte se být v rozhovorech příjemní, uctiví a optimističtí.
• Udržování jednoduché. Používejte jasná slova, věty a otázky. Pokládejte jednu otázku po druhé a čekejte na zpětnou vazbu nebo odpovědi. Pokud se jejich odpověď zpozdí, dejte jim čas a zkuste to znovu.
• Naslouchání. Udělejte si čas na to, abyste si poslechli, co říká váš milovaný. Potvrďte jakékoli obavy nebo obavy. Pokud je propustíte nebo uspěcháte v konverzaci, může to být frustrované a také emocionální.
• Smějící se. Humor může pomoci téměř v každé situaci, a přestože se paměť a myšlení vašich blízkých může měnit, nepředpokládejte, že také ztratili smysl pro humor. Pokud můžete, zasmějte se.

Jak se vypořádat s chováním spojeným s demencí

Demence je často spojena se ztrátou paměti. Ale je tu další změna, která stejně narušuje každodenní život: změny chování. Není neobvyklé, že demence mění osobnost a chování člověka.

Mějte na paměti, že možná nebudete schopni zastavit změny v chování člověka, ale můžete pracovat na tom, abyste byli flexibilní, chápaví a trpěliví v tom, jak reagujete.

Chování spojené s demencí se liší, ale mezi běžné patří špatná osobní hygiena, bloudění a neklid nebo „výbuchy demence“.

Zde je několik způsobů, jak můžete zvládnout toto obtížné chování:

• Ubytovat. Nemáte moc schopnosti ovládat chování, takže se místo toho snažte najít způsoby, jak být flexibilní s péčí a komunikací, jakmile se objeví.
• Promluvte si s lékařem. Základní zdravotní problémy mohou být důvodem určitého chování – nejen změn souvisejících s demencí. Pokud si váš milovaný stěžuje na bolest a jedná kvůli tomu v dávkách, promluvte si s jeho lékařem.
• Hledejte spouštěče. Jsou určité druhy chování častější v určitou denní dobu? Pokud například oblékání nebo čištění zubů spouští vysoce nabitou reakci, zjistěte, zda můžete změnit způsob, jakým k úkolu přistupujete.
• Být flexibilní. Možná se vám uleví poté, co najdete způsob, jak zvládnout konkrétní chování, ale nebuďte překvapeni, když včerejší řešení dnes nefunguje. Snažte se být kreativní, flexibilní a ano, trpěliví.

Jak se vypořádat s demencí u rodiče

Když je milovaný člověk s demencí vaším rodičem, může to být obzvláště náročné. Osoba, která se kdysi starala o každou vaši potřebu, nyní potřebuje, abyste pro ni udělali totéž.

Pokud čelíte diagnóze demence s rodičem, vězte, že v tom nejste sami. Existují věci, které můžete udělat, abyste se s touto novou realitou vyrovnali.

Čtěte a bádejte

I když se to může zdát docela jednoduché, vzdělávání vám v tomto období může pomoci. Když se o svého rodiče staráte, může být užitečné dozvědět se o tomto stavu, možných příznacích a jakémkoli současném lékařském pokroku. Může vám také pomoci postarat se o sebe v tomto těžkém období.

Najděte podporu

Role pečovatele o osobu s rostoucími potřebami může být náročná a často zdrcující. Najděte podporu u místních skupin péče o paměť nebo jiných podpůrných skupin pro pečovatele o demenci. Nemocnice a komunitní organizace často organizují tyto skupiny, hostí řečníky a nabízejí školení a výuku specifická pro vaše potřeby.

Požádat o pomoc

Pokud můžete, opřete se o své okolí. Pokud může blízký přítel nebo manžel příležitostně trávit čas s tvými rodiči, dá ti to příležitost odpočinout si a nabít baterky.

Mnoho lidí s demencí považuje změnu tváří a konverzace za povznášející.

Chovejte se láskyplně

Zatímco demence často ovlivňuje krátkodobou paměť člověka, je pravděpodobné, že si váš rodič vybaví věci z doby před lety.

Buďte otevření k tomu, abyste se vraceli k minulým událostem, zvláště pokud váš rodič projeví zájem o něco, co se stalo dávno. Nejen, že to pomůže upevnit spojení, ale možná bude pro vás příjemné se spolu znovu zasmát.

Podpůrné skupiny pro pečovatele

Podpora pečovatelů o lidi s demencí může mít několik podob. To, co je pro vás to pravé, se může v průběhu času změnit a můžete hledat několik z těchto možností pro různé úrovně péče.

Tradiční podpůrné skupiny

Místní nemocnice nebo pobočky organizací péče o paměť, jako je Alzheimerova asociace a Family Caregiver Alliance, mohou poskytovat pečovatelům týdenní nebo měsíční osobní setkání. Tyto podpůrné skupiny obvykle poskytují emocionální podporu pečovatelům při vzdělávání.

Online podpůrné skupiny

Preferujete virtuální setkání? Existuje řada digitálních podpůrných skupin, včetně ALZConnected a Family Caregiver Alliance.

Vyhledejte sociální podporu

Někteří pečovatelé nacházejí podporu ve skupinách na Facebooku, které se snaží poskytnout pečovatelům bezpečné místo, kde mohou sdílet, jak se cítí a co prožívají.

Jedna skupina Memory People, povzbuzuje členy, aby kladli otázky, a vyzývá ostatní členy, aby odpovídali. Hledáte návod na plánování a přípravu? Tato skupina může být schopna nabídnout radu.

Procvičujte si péči o sebe

Ne všechna podpora vypadá stejně. Pokud zjistíte, že si potřebujete odpočinout od mluvení o své situaci, zkuste pro sebe něco udělat.

Co vám pomůže cítit se svěží a připraveni na další den péče? Možná je to každodenní meditace nebo cvičení do deníku. Nebo možná jen potřebujete odpoledne na sledování svých oblíbených filmů nebo čtení románu.

Vytvořte plán

I když se přesný průběh demence u každého člověka liší, stále existují věci, které můžete udělat, abyste byli připraveni, až se příznaky zhorší.

Zvažte vytvoření plánu, jak budete reagovat na určité změny chování, jako jsou výbuchy nebo nevhodné akce.

Můžete si také naplánovat, jak byste zvládli potřebu vážnější péče. Co uděláte, když nebo když budete potřebovat pomoc? Navštívili jste oblastní centrum péče o paměť nebo zařízení asistovaného života? Mluvil jste s ostatními členy rodiny o dlouhodobé péči, když se stav zhoršuje? A potřebujete se podívat na finanční pomoc, pokud vás to znepokojuje?

I když je těžké o těchto věcech přemýšlet, může být snazší je zvládnout nyní, než demence pokročí a vaše role pečovatele se stane ještě náročnější.

Demence je skupina příznaků, které ovlivňují paměť a myšlení člověka. Jak se demence blízké osoby zhoršuje, možná budete muset zasáhnout jako poskytovatel péče. I když to může být náročná role, existuje několik důležitých kroků, které můžete podniknout, abyste se lépe připravili jak na každodenní požadavky, tak na budoucí změny.

A i když možná zajišťujete potřeby svého milovaného, ​​je životně důležité, abyste vyhledali a přijali pomoc i od ostatních. To zahrnuje osobní péči od přátel a rodinných příslušníků, stejně jako sociální spojení a podporu od klasických podpůrných skupin nebo komunitních sítí.