Samoléčba Reiki

Přehled

Co je Reiki a Reiki terapie?

Reiki je japonský název pro „univerzální energii životní síly“, což je životodárná energie přítomná v každém. Nejlepší způsob, jak porozumět reiki, je pohlížet na něj jako na náš „zažitý pocit bytí naživu“. Reiki terapie je jemná dotyková terapie, která spočívá v přikládání rukou terapeuta nebo pacienta na různá místa na těle pacienta, aby se podpořila relaxace a pocit klidu.

Reiki má své kořeny ve staré čínské a japonské medicíně. Od počátku 90. let 20. století se reiki terapie používá s větší pravidelností ve zdravotnických zařízeních. Více než 900 amerických nemocnic a zdravotnických systémů používá reiki jako doplňkovou terapii. Reiki není pro pacienty žádným způsobem škodlivé a je bezpečné používat reiki ve spojení s chemoterapií, ozařováním a léky používanými při léčbě rakoviny.

Reiki se používá ve zdravotnictví jako doplněk – nikdy jako náhrada – pravidelné lékařské péče a léků pacientů. Reiki podporuje přirozené léčebné schopnosti těla. Toto je důležitý bod, který je třeba si zapamatovat.

Proč mi byla doporučena samoléčba Reiki?

Tento dokument vám poskytujeme v návaznosti na nedávnou léčbu reiki, kterou jste absolvovali v Taussig Cancer Institute. Reiki je doplňková terapie dostupná pro Taussigovy pacienty. Bylo zjištěno, že léčby poskytované vyškolenými mistry reiki terapeuty a pacienty podávané samoléčby jsou prospěšné při podpoře léčebných cest pacientů s rakovinou:

• Podpora relaxace
• Snížení stresu a úzkosti
• Zvýšení hladiny energie a snížení únavy
• Podpora zvýšeného pocitu pozitivní pohody

Reiki terapii poskytují pacientům v Taussigových léčebných a zkušebních místnostech certifikovaní mistři Reiki terapeuti. Za ošetření v Taussigu se pacientům neúčtuje žádný poplatek. Reiki terapeuti věří, že samoléčba může pacientům pomoci, aby i nadále denně dostávali výhody reiki. Tento dokument podrobně popisuje informace o samoléčbě Reiki, kterou můžete provádět sami doma, podle vlastního uvážení. Ty lze upravit tak, aby vyhovovaly vašim vlastním potřebám.

Jak se připravit na reiki samoléčbu?

Následující doporučení vám mohou pomoci připravit se na samoléčbu reiki. Přečtěte si pozorně tyto informace.

• Než začnete, připomeňte si, že reiki je univerzální životní síla, která již existuje v každém. Energie Reiki posiluje přirozené léčebné schopnosti těla.
• Pacientům se doporučuje, aby prováděli svou reiki samoléčbu, ať už se cítí dobře nebo ne. Pohlížejte na své reiki samoléčby jako na zvláštní časy, které si můžete během dne vyhradit, abyste byli klidní a klidní.
• Každý den si vyhraďte pravidelný čas na provádění své reiki samoléčby. Doporučuje se začít s 20minutovou samoléčbou nejprve ráno a poté další 20minutovou samoléčbou na konci dne. Tato ošetření lze provádět po delší dobu, pokud chcete (30 až 60 minut). Denní dobu lze také upravit tak, aby co nejlépe vyhovovala vašemu rozvrhu.
• Najděte si ve svém domě bezpečný a pohodlný prostor pro provádění své samoléčby. Zkuste tento stejný prostor pravidelně využívat. Tyto samoléčby můžete provádět vsedě na židli nebo vleže na zádech na pohovce, posteli nebo podlaze.
• Pokud nepotřebujete někoho přítomného v místnosti pro vaši péči a bezpečnost, zvažte provádění samoléčby v místnosti sami.
• Vytvořte tiché prostředí bez rušivého hluku. Mnoha pacientům pomáhá při samoléčbě hrát nějakou relaxační instrumentální hudbu. Dále v tomto dokumentu je uvedeno několik příkladů reiki session music.
• Když jste připraveni zahájit svou reiki samoléčbu, jděte do určeného prostoru, zapněte si relaxační hudbu na pozadí a sundejte si boty. Pokud ležíte, položte si pod hlavu polštář a pod kolena si dejte srolovaný druhý polštář. Pro pohodlí si položte na tělo přikrývku, abyste zůstali v teple. Zavři oči. Uvolněte své tělo i mysl. Všímejte si a v duchu si poznamenejte všechna zvláštní místa ve vašem těle nebo mysli, která vyžadují zvláštní pozornost při vašem sezení. Připomeňte si, že vaše reiki samoléčba se provádí pro nejvyšší a největší dobro. Během samoléčby vdechujte lehké a relaxační nádechy. Často pomůže zaměřit svou pozornost na svůj dech a tělo při provádění různých pozic rukou.