Gestační diabetes lze během těhotenství obvykle zvládnout cvičením, úpravou stravy nebo inzulínem. Obvykle se upraví krátce po porodu.
Mezi
Pravidelné cvičení a změny stravy mohou pomoci regulovat hladinu cukru v krvi, pokud máte těhotenskou cukrovku, ale tento stav nezmizí. Naštěstí mnoho případů těhotenského diabetu vymizí samo od sebe krátce po porodu.
Přečtěte si více o těhotenském diabetu.
Zmizí těhotenská cukrovka?
Během těhotenství je důležité přijmout opatření ke kontrole hladiny cukru v krvi, pokud máte těhotenskou cukrovku, ale tento stav nezmizí před porodem.
Většina případů těhotenského diabetu odezní přirozeně krátce po porodu. Pokud máte stále pozitivní test na cukrovku přibližně
Znamená to, že máte těhotenskou cukrovku, je pravděpodobnější, že budete mít později cukrovku?
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC)
Pokud máte těhotenskou cukrovku během jednoho těhotenství, máte také zvýšené riziko, že se s ní setkáte v dalších těhotenstvích.
Riziko systémového rasismu a těhotenského diabetu
Míra gestačního diabetu se zvyšuje u všech ras, když individuální BMI stoupá. Nicméně, a
Je zapotřebí další výzkum gestačního diabetu, aby se důkladně zvážila úloha environmentálních, behaviorálních a socioekonomických faktorů (jako je přístup ke zdravotní péči a čerstvým výživným potravinám) ve vyšším výskytu gestačního diabetu u některých ras.
Co způsobuje těhotenskou cukrovku?
Těhotenská cukrovka nastává, když je vaše tělo
Hormonální změny a změny hmotnosti během těhotenství mohou vést k inzulínové rezistenci. To snižuje, jak efektivně vaše tělo využívá inzulín, a zvyšuje množství inzulínu, které tělo potřebuje. Pokud není produkováno dostatečné množství inzulínu, vzniká těhotenská cukrovka.
Přečtěte si více o důležitosti inzulínu.
Není zcela pochopeno, proč někteří lidé zažívají těhotenskou cukrovku a jiní ne. Rizikové faktory mohou zahrnovat:
- být starší 40 let
- s indexem tělesné hmotnosti (BMI) nad 30
- předtím porodila dítě, které vážilo více než 10 liber (4,5 kg)
- prodělala těhotenskou cukrovku v předchozím těhotenství
- mít rodiče nebo sourozence s diabetem
- předchozí operace na hubnutí
Jak se těhotenská cukrovka léčí?
Těhotenskou cukrovku můžete často léčit pravidelným cvičením a úpravou stravy. Pokud samotná změna životního stylu nestačí k regulaci krevního cukru, mohou lékaři předepsat inzulín.
Existují vedlejší účinky léčby gestačního diabetu?
Pokud vám lékař předepíše inzulín, je důležité dodržovat pokyny k dávkování, protože příliš mnoho nebo příliš málo inzulínu v těle může mít vážné zdravotní následky, včetně kómatu nebo smrti.
Existuje šance, že inzulinové injekce mohou způsobit svědění, otok nebo zarudnutí v blízkosti místa vpichu. Pokud zaznamenáte známky reakce, měli byste o tom informovat svého lékaře.
Pokud používáte cvičení ke zvládání gestačního diabetu, je také důležité promluvit si se svým lékařem o tom, jaké formy cvičení jsou během těhotenství bezpečné. Při jakékoli formě cvičení existuje možnost zranění a je důležité přijmout vhodná opatření k ochraně proti tomuto.
Tipy pro zvládnutí těhotenské cukrovky
Pokud máte těhotenskou cukrovku:
- Kontrolujte si často hladinu cukru v krvi.
- Poraďte se se svým lékařem nebo registrovaným dietologem o správné velikosti porcí a načasování jídla.
-
Často cvičte (chůze a plavání mohou být dobré možnosti během těhotenství).
- Dodržujte všechny doporučené schůzky, abyste mohli sledovat růst a vývoj vašeho dítěte.
- Zeptejte se svého zdravotníka na včasné testování na těhotenskou cukrovku v budoucích těhotenstvích.
Často kladené otázky
Jak dlouho trvá, než těhotenská cukrovka odezní?
Může těhotenská cukrovka vymizet sama od sebe?
Ačkoli můžete gestační diabetes zvládnout dietou, cvičením nebo inzulinem, tento stav během těhotenství sám o sobě nezmizí. Těhotenská cukrovka však často vymizí krátce po porodu.
Má moje dítě větší šanci na rozvoj cukrovky, když mám těhotenskou cukrovku?
Děti narozené lidem, kteří během těhotenství prodělali těhotenskou cukrovku, jsou vystaveni zvýšenému riziku vzniku cukrovky 2. typu a obezity v budoucnu.
Odnést
Většinu případů gestačního diabetu lze během těhotenství zvládnout dietou, cvičením nebo inzulinem a vymizí krátce po porodu. Pravidelné sledování hladiny glukózy v krvi může pomoci zvládnout tento stav.
Těhotenská cukrovka může zvýšit pravděpodobnost, že se u vás později v životě rozvine cukrovka 2. typu. Pokud máte těhotenskou cukrovku, je důležité udržovat zdravý životní styl a promluvit si se svým lékařem o budoucích testech na cukrovku.