Zde je důvod, proč jste vynechali menstruaci během antikoncepce

Nadměrný stres může ovlivnit vaši mysl i tělo. Příliš mnoho stresu může narušit funkci vašeho hypotalamu. Toto je část vašeho mozku, která řídí hormonální regulaci. Odhalení zdroje vašeho stresu a zvládnutí úrovně stresu vám může pomoci znovu začít menstruaci.

Přečtěte si více: 10 jednoduchých způsobů, jak se zbavit stresu »

Změna stravovacích návyků a příliš rychlé hubnutí může přerušit menstruační cykly. Nízká tělesná hmotnost, zvláště pokud máte 10 procent podváhu nebo více, může také zabránit ovulaci vašeho těla a udržování pravidelných cyklů. Ohroženy jsou zejména ženy s poruchami příjmu potravy, jako je anorexie a bulimie.

Příliš mnoho cvičení může také narušit hladinu hormonů a zastavit menstruaci. Samozřejmě, že cvičení s mírou je skvělý způsob, jak zůstat zdravý a fit. Příčinou je obvykle namáhavější trénink, jaký mají profesionální sportovci a tanečníci. Mohou to zažít i někteří rekreační sportovci, kteří se věnují závodům na dlouhé tratě.

Některé ženy se rozhodnou užívat kontinuální antikoncepční pilulky. Mezi oblíbené značky patří Seasonale, Seasonique a Yaz. Pokud používáte tento typ pilulek, budete nepřetržitě užívat všechny aktivní pilulky po dobu tří měsíců, po kterých bude následovat týden neaktivních pilulek. I když můžete mít špinění mezi měsíci, menstruace může přijít pouze čtyřikrát ročně během týdnů s neaktivními pilulkami. Není neobvyklé, že lidé na injekční antikoncepci mají také nedostatek menstruace.

I když je to vzácné, stále je možné otěhotnět při správném užívání antikoncepce. Pokud jste sexuálně aktivní a zaznamenali jste pouze špinění nebo jste menstruaci úplně vynechali, měli byste kontaktovat svého lékaře, aby vyloučil těhotenství. Kontrola, zda jste těhotná, je zvláště důležitá, pokud jste vynechali nebo vynechali dávky léků. Můžete si udělat domácí těhotenský test, ale může dojít k falešně pozitivním a falešně negativním výsledkům. Pokud máte pozitivní těhotenský test, je nezbytné okamžitě začít s prenatálními vitamíny (s kyselinou listovou) a s návštěvami lékaře.

Mezi časné příznaky těhotenství patří:

• vynechaná menstruace
• nevolnost
• citlivost prsou
• únava
• bolesti dolní části zad
• časté močení

Tyto příznaky se mohou objevit již týden po vynechání menstruace. Váš menstruační cyklus je hormonálně regulován během užívání pilulky a přibližně každých 28 dní byste měla dostat nějaký typ krvácení. Pomocí těchto informací můžete sledovat, kdy se vaše menstruace opozdila, abyste mohli svému lékaři hlásit jakékoli obavy.

K většině selhání antikoncepce dochází, když vynecháte dvě nebo více dávek pilulek za sebou. Otěhotnění může také nastat, pokud se opozdíte o den nebo dva s injekční antikoncepcí.

Zjistěte více: Kdy byste si měli udělat těhotenský test »

Existují dva různé typy antikoncepčních pilulek. První kombinuje umělé formy ženských hormonů estrogenu a progesteronu. Druhá je minipilulka obsahující pouze progestin.

Ačkoli mnoho žen užívá antikoncepční pilulky, aby zabránily otěhotnění, mohou být také použity k pomoci s menstruačními problémy, jako jsou silné křeče a silné krvácení. Antikoncepci lze dokonce použít k odstranění kožních problémů, jako je akné.

Pilulka funguje několika různými způsoby, aby pomohla zabránit těhotenství. Může:

• zabránit ovulaci
• zahustí cervikální hlen, takže spermie se k vajíčku snadno nedostane
• ztenčení děložní sliznice, aby se zabránilo uhnízdění oplodněného vajíčka

Většina antikoncepčních pilulek se dodává v baleních obsahujících 28 pilulek. První tři týdny, neboli 21 pilulek, obsahují hormony. Hodnota za poslední týden, nebo sedm pilulek, obsahuje placebo. Užívání pilulky každý den ve stejnou dobu pomáhá udržovat stabilní hladiny hormonů ve vašem těle. Placebo vám pomůže zapamatovat si, že si máte vzít pilulku každý den, bez ohledu na dobu v měsíci.

Účinnost antikoncepčních pilulek se při důsledném používání výrazně zvyšuje. Jinými slovy, může to být 99 procent účinné, pokud si je zapamatujete každý den ve stejnou dobu a nikdy nevynecháte pilulku. To také vyžaduje, abyste své nové balení začali každý měsíc včas. Pokud jste nemocní s průjmem nebo zvracením, může to také ovlivnit účinnost. Některé léky také narušují účinnost hormonální antikoncepce.

Když vynecháte nebo vynecháte dávku, můžete mít špinění nebo nepravidelné krvácení. Protože mnoho žen nakonec vynechá nebo vynechá dávky antikoncepčních pilulek, celková účinnost je asi 91 až 99 procent.

Pokud vám během užívání pilulky vynechá menstruace a nevynechala jste žádnou dávku, těhotenství není pravděpodobné. Místo toho jsou pravděpodobně příčinou hormony v pilulce. Pokud vynecháte druhou menstruaci a nevynecháte žádnou dávku, těhotenství je stále nepravděpodobné. V tuto chvíli, pokud jste sexuálně aktivní, stále stojí za to udělat si těhotenský test nebo zavolat svému lékaři.

Váš lékař vám může pomoci vyřešit jakékoli další faktory, které mohou být ve hře. Poté, co jste přesně určili příčinu, měli byste být schopni dostat menstruaci zpět do pravidelného cyklu. Můžete to udělat několika způsoby:

• Ujistěte se, že si uděláte čas na zmírnění stresu. Zkuste dýchací techniky, jógu, regenerační procházky a dokonce i deník, abyste se dostali ke kořenům svého stresu.
• Jezte zdravě a pracujte na tom, abyste si váhu udrželi v normálním rozmezí. Pokud máte podezření, že máte poruchu příjmu potravy, řekněte to svému příteli nebo lékaři, aby vás mohli odkázat na zdroje, které potřebujete, abyste získali pomoc.
• Držte krok s pravidelným cvičením. Úroveň vaší aktivity se vám může zdát zvládnutelná, ale zjistěte, zda krok zpět pomůže obnovit pravidelné krvácení.

Vynechání menstruace při pravidelném užívání antikoncepčních pilulek obvykle není důvodem k obavám. Obraťte se na svého lékaře se svými obavami nebo si udělejte domácí těhotenský test, abyste se uklidnili. Mnoho žen zjišťuje, že se jim menstruace vrací jednoduchými změnami životního stylu. Když užíváte antikoncepční pilulky, slabé krvácení nebo vynechání menstruace může být normální.

Antikoncepční pilulky jsou neuvěřitelně účinné při prevenci těhotenství s dokonalým užíváním. Váš lékař může být schopen předepsat pilulku, která bude pro vaše tělo fungovat lépe, v závislosti na důvodech, proč ji užíváte, a na jakýchkoli nežádoucích příznacích, které máte. Promluvte si se svým lékařem o všech problémech, abyste mohli společně najít to správné.

Bez ohledu na to, jakou pilulku si vyberete, je důležité si uvědomit, že antikoncepční pilulky nechrání před pohlavně přenosnými chorobami. Použijte záložní metodu, jako jsou kondomy nebo zubní přehrady, abyste praktikovali bezpečnější sex.