Sex je normální a zdravá součást každého vztahu. Nejen, že se budete cítit dobře, ale také vám pomůže zůstat ve spojení se svým partnerem.
Příznaky ulcerózní kolitidy (UC), jako je průjem, bolest a únava, mohou vyžadovat, abyste provedli určité úpravy svého sexuálního života. Ale neměly by vám bránit v tom, abyste měli sex a užívali si ho.
Zde je devět způsobů, jak může UC ovlivnit váš sexuální život, a co s nimi můžete dělat.
1. Cítíte se nepříjemně ve svém těle
UC vám může zanechat chirurgické jizvy, stomický sáček a obavy z inkontinence. Možná se budete zdráhat mít sex.
Váš lékař nejvíce
Je to důležitý rozhovor. Váš lékař může mít radu, která vám pomůže cítit se lépe. Mohou dokonce vědět o místních podpůrných skupinách, které vám mohou pomoci cítit se méně sami.
2. Bojíte se, že budete muset jít během sexu
Častá a naléhavá potřeba stolice je součástí života s UC. Můžete se bát, že budete muset při sexu běžet na záchod, nebo ještě hůř, že budete mít nehodu.
Tyto obavy jsou oprávněné, ale neměly by zcela zastavit váš sexuální život. Buďte otevřeni svému partnerovi ohledně skutečnosti, že možná budete muset použít toaletu a že to může být naléhavé.
Také použijte koupelnu těsně před sexem, abyste předešli nehodám. Zeptejte se svého lékaře, zda můžete užívat lék proti průjmu. Pokud potíže přetrvávají, váš gastroenterolog vás může poslat na radu ke specialistovi na kontinenci.
3. Váš váček vás přivádí do rozpaků
Po operaci k odstranění tlustého střeva možná budete muset nosit stomický sáček na sběr odpadu. S pytlíkem se můžete bát, že se při sexu vykakáte, nebo že sáček proteče.
Toto je opět situace, kdy konverzace s vaším partnerem může vyčistit vzduch a učinit vás pohodlnějším se stomickým sáčkem. Vaše stomická sestra vám může také poradit, jak zacházet s taškou při sexu.
Pokud se stydíte za tašku, použijte v posteli menší nebo noste speciální spodní prádlo, abyste ji skryli. Vyprázdnění sáčku těsně před sexem také sníží pravděpodobnost, že něco vyteče.
4. Jste příliš unavení na sex
Extrémní únava je běžným problémem s UC. Bolest, průjem a špatná výživa vás mohou připravit o spánek, který potřebujete, a způsobit, že se budete cítit příliš vyčerpaní na sex.
O únavě se poraďte se svým lékařem. Změna léků nebo přidání výživového doplňku vám může dodat více energie.
Zkuste si naplánovat sex na denní dobu, kdy jste nejvíce bdělí. Může to být spíše ráno nebo odpoledne než v noci.
Můžete také zvážit energeticky účinnější způsoby, jak se sblížit. Zkuste například smyslné doteky nebo líbání.
5. Sex bolí
Pro některé lidi s UC je vaginální sex bolestivý. Pomoci může použití lubrikantu.
Lubrikanty na vodní bázi mohou být nejlepší pro použití s kondomy a silikonovými sexuálními hračkami. Lubrikanty na olejové bázi mohou u některých lidí způsobit alergické reakce. Mohou také způsobit, že latexové kondomy budou méně účinné při ochraně před těhotenstvím.
Jizvy nebo píštěle (abnormální spojení mezi střevem a kůží) mohou také způsobit bolest, zejména anální. Zeptejte se svého lékaře na své možnosti. Někdy mohou pomoci lubrikanty, jiné polohy a dokonce i rekvizity. V závažných případech může chirurgie opravit píštěl.
Bolest břicha je dalším problémem s UC. Některé pozice – jako misionář – mohou být příliš nepohodlné.
Experimentujte s různými polohami, abyste zjistili, ve které se budete cítit nejlépe. Zeptejte se svého lékaře, zda si můžete před sexem vzít lék proti bolesti, a pokud ano, který z nich je bezpečný s UC.
6. Nemáš náladu
Během sexu váš mozek uvolňuje hormony dobré nálady a neurotransmitery, které zmírňují depresi a zmírňují stres. Ale UC nebo léky, které užíváte k léčbě, mohou potlačit vaši sexuální touhu.
Můžete si vzít antidepresiva, ale některé z těchto léků mohou také ovlivnit sexuální touhu. Promluvte si s odborníkem na duševní zdraví nebo kvalifikovaným sexuálním terapeutem o dalších způsobech, jak zvládnout své duševní zdraví a znovu se dostat do nálady.
7. Nemůžete vystupovat
Někteří lidé s UC mají potíže s dosažením nebo udržením erekce. Erektilní dysfunkce (ED) může být způsobena samotným stavem nebo léky nebo chirurgickým zákrokem používaným k jeho léčbě.
Navštivte urologa, který vám poradí, jak problémy s erekcí léčit. Existuje několik možností, včetně:
- ED léky jako Viagra, Cialis a Levitra
- zařízení na pumpování penisu
- erekční kroužky
- penilní implantáty
- penilní injekce
8. Díky lékům se cítíte méně žádoucí
Steroidní léky pro zvládnutí vzplanutí mohou snížit vaši sexuální touhu a snížit váš požitek ze sexu.
Pokud steroidy nebo jiné léky, které užíváte k léčbě UC, ovlivňují váš sexuální život, zeptejte se na to svého lékaře. Změna dávky nebo typu léku vám může pomoci znovu získat vaši touhu.
9. Váš partner to nechápe
I když budete ke svému partnerovi upřímní ohledně účinků UC na váš sexuální život, není zaručeno, že vám vždy porozumí.
Zvažte návštěvu poradce nebo sexuálního terapeuta, abyste se naučili, jak efektivněji komunikovat a vypořádat se s případnými sexuálními problémy.
Únava, bolest a rozpaky z UC mohou ovlivnit vaše romantické vztahy, ale nemusíte se spokojit se životem bez intimity.
Promluvte si se svým partnerem a lékařem o způsobech, jak překonat jakékoli problémy, které vám brání v sexuálním životě.
