Každý občas zažije zapomnětlivost. Mírná ztráta paměti se s věkem zvyšuje a obecně není důvodem k obavám. Ale progresivní ztráta paměti v důsledku nemocí, jako je Alzheimerova choroba, může být vážná.
Poraďte se se svým lékařem, pokud ztráta paměti začne ovlivňovat váš každodenní život nebo pokud je doprovázena jinými příznaky. Pokud si všimnete, jaký typ ztráty paměti máte, pomůže to lékaři určit její příčinu.
Mnohé příčiny ztráty paměti jsou léčitelné, pokud jsou včas diagnostikovány. Pokud nejsou diagnostikována a léčena, některá onemocnění pokročí a ztíží léčbu.
Ztráta paměti a stárnutí
Jak stárnete, můžete zjistit, že máte čas od času výpadky paměti. Může se stát, že zapomenete jméno někoho, koho jste právě potkali, nebo můžete věci častěji zaměňovat. Možná se více spoléháte na seznamy a kalendáře, abyste si pamatovali úkoly a schůzky. Ztráta paměti v důsledku normálního stárnutí neovlivňuje vaši schopnost fungovat v práci nebo doma.
Vyrovnání se se ztrátou paměti
Jak se vyrovnat s vlastní ztrátou paměti
Pokud vaše paměť není tak ostrá jako kdysi, pár jednoduchých úprav vám může pomoci s každodenními činnostmi.
- Používejte seznamy pro domácí práce.
- Udržujte si kontrolní seznam léků a kdy
je třeba vzít. Někteří lidé považují „třídiče pilulek“ za užitečné. Můžete zakoupit
tyto ve vaší místní lékárně a pomohou vám zapamatovat si, zda nebo ne
vzal sis léky. - Udržujte svůj adresář a kalendář aktuální.
- Udržujte svůj domov organizovaný a snadno ovladatelný.
- Buďte společensky aktivní a věnujte se svým koníčkům
užívat si. - Pokud vaše ztráta paměti postupuje nebo se stává
závažné, domluvte si schůzku se svým lékařem. Požádejte někoho, komu důvěřujete, aby šel
vy.
Jak se vyrovnat se ztrátou paměti milovaného člověka
Sledovat někoho, koho milujete, jak bojuje se ztrátou paměti, může být obtížné. V závislosti na závažnosti jejich stavu existuje mnoho způsobů, jak můžete pomoci. Například:
- Povzbuďte je, aby navštívili svého lékaře, pokud mají
ztráta paměti narušuje jejich každodenní fungování. Jděte s nimi do
jmenování. - Veďte si kontrolní seznam jejich léků a kdy
měli by se vzít. - Pomozte jim aktualizovat jejich adresář a
kalendář. - Pomozte jim uspořádat jejich domov.
- Mějte důležité předměty na očích.
- Používejte lepicí papírky kolem domu jako připomínky
jak úkoly plnit. - Povzbuďte je, aby zůstali společensky aktivní.
- Použijte fotografie a známé věci k jiskření
vzpomínky. - Zařiďte, aby někdo pomohl v domácnosti. Li
ztráta paměti je závažná, prozkoumejte domácí zdravotní péči, asistované bydlení nebo ošetřovatelství
domácí možnosti. - Buď trpělivý. Neberte paměť někoho jiného
ztráta osobně — pamatujte, že za to nemohou.
Příčiny ztráty paměti
Mnoho faktorů může způsobit ztrátu paměti. Mezi tyto faktory patří:
- nedostatek vitaminu B-12
- nedostatek spánku
- užívání alkoholu nebo drog a některé předpisy
léky - anestezie z nedávné operace
- léčba rakoviny, jako je chemoterapie,
ozařování nebo transplantace kostní dřeně - poranění hlavy nebo otřes mozku
- nedostatek kyslíku do mozku
- určité typy záchvatů
- mozkový nádor nebo infekce
- operace mozku nebo bypass srdce
- duševní poruchy, jako je deprese, bipolární
porucha, schizofrenie a disociativní porucha - emocionální trauma
- dysfunkce štítné žlázy
- elektrokonvulzivní terapie
- tranzitorní ischemická ataka (TIA)
- neurodegenerativní onemocnění, jako je Huntingtonova choroba
onemocnění, roztroušená skleróza (MS) nebo Parkinsonova choroba - migréna
Některé z těchto stavů jsou léčitelné a v některých případech lze ztrátu paměti zvrátit.
Demence
Progresivní ztráta paměti je příznakem demence. Mezi další příznaky patří potíže s uvažováním, úsudkem, jazykem a myšlením. Lidé s demencí mohou také vykazovat problémy s chováním a výkyvy nálad. Demence obvykle začíná postupně a s postupem se stává znatelnější. Demence může být způsobena celou řadou onemocnění, z nichž nejčastější je Alzheimerova choroba.
Alzheimerova choroba
Alzheimerova choroba zhoršuje paměť a ovlivňuje uvažování, úsudek a schopnost učit se, komunikovat a vykonávat každodenní funkce. Lidé s Alzheimerovou chorobou mohou být rychle zmatení a dezorientovaní. Dlouhodobé vzpomínky jsou obvykle silnější a trvají déle než vzpomínky na nedávné události. I když může udeřit dříve, toto progresivní onemocnění obecně postihuje lidi starší 65 let.
Kdy navštívit lékaře
Poraďte se se svým lékařem, pokud ztráta paměti narušuje vaše každodenní aktivity, ohrožuje vaši bezpečnost, postupuje nebo je doprovázena jinými fyzickými příznaky.
Ztráta paměti může být způsobena řadou onemocnění a stavů, které se mohou zhoršit, pokud se neléčí.
Pomocí našeho nástroje Healthline FindCare si můžete rezervovat schůzku s lékařem primární péče ve vaší oblasti.
Lékařské vyšetření
Lékařské vyšetření na ztrátu paměti bude zahrnovat kompletní anamnézu. Přiveďte člena rodiny nebo důvěryhodného přítele, aby vám pomohl. Váš lékař se bude ptát na specifika vašich problémů s pamětí. Mohou také položit několik otázek, aby otestovali vaši paměť. Váš lékař by vám měl také provést kompletní fyzickou prohlídku a zeptat se na další fyzické příznaky.
V závislosti na výsledcích vyšetření vás lékař může poslat ke specialistovi, jako je neurolog, geriatr nebo odborník na duševní zdraví. Další testy mohou zahrnovat:
- kognitivní testování pro kontrolu vaší schopnosti myšlení
- krevní testy k hledání různých stavů
včetně nedostatku vitaminu B-12 a onemocnění štítné žlázy - zobrazovací testy, jako je magnetická rezonance
(MRI) nebo počítačová tomografie (CT). - elektroencefalogram (EEG) k měření
elektrická aktivita mozku - páteřní kohoutek
- cerebrální angiografie, což je rentgen vidět
jak krev proudí mozkem
Získání diagnózy je důležitým prvním krokem. Mnoho zdravotních stavů, které způsobují ztrátu paměti, je léčitelných, když je identifikováno včas.
